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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

ゴルフで悩んでいる方!必見!!

こんにちは!ゴルフの悩みも聞ける施術者がいる

岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

ゴルフの時ってマッサージ必要だと思いませんか?

歳をとるにつれてゴルフが辛くなって来てませんか??

そんな時は、鍼灸マッサージ、ゴルフ整体を受けてみませんか??

ラウンド前のケアも、ストレッチを含めたゴルフに必要な肩甲骨周りの筋肉を緩める様に施術します。

筋肉が硬くて可動域が制限されていると、思っている所に身体が動かなくて、それがボールに伝達されます。

スイングに必要な筋肉を緩めておくことによって、身体を柔らかく使えるようになる。

身体の角度が1度違うとどうなるか??よくわかりますよね?!

クラブの傾きが1度違うだけで、200ヤード先はどの位変わるか分かりますか?30ヤード以上です。
パターの傾きが1°ずれると3メートル先では必ずカップをはずします。

フルスイングだと、軽自動車で時速120キロで走るのと、同じく高級スポーツカーで時速120キロで走るのをはどうでしょうか? 最高時速でめいっぱいなのと、最高時速半分以下で走るのでは、スポーツカーの方が

余裕と安定がありますよね?!

自分の身体をスポーツカーのようにメンテしてもっている身体能力を最大限活用し、ストレスのないスイングを作っていきましょう!!

可動域を最大限に広げ、いくつになってもゴルフを楽しめるよに!!

 

ご予約は045-242-5767

 or ↓↓ 

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岩亀整骨院の楽枕

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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口コミでも“安心”とのお声を頂いております!! 

育児中のママさん必見!桜木町で女性施術者がいて安心との口コミを頂いております岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 
 
 
育児中のお母さん、たまには御自身の身体のケアもしてあげませんか!?
当院では産後の体型戻しや、お子さんの抱っこによる全身のこりや身体の痛みなどから少しでも解放されるように、産後マッサージをしています。
 
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お子さんが小さいうちは体重も軽く動きも小さいためなんとか堪えているお母さんもいらっっしゃると思いますが、お子さんが成長していくにつれて体重も増え、抱っこするのも大変ですよね。
産後マッサージは産後の肩こりや腰痛、頭痛などの体の不調を緩和するために全身マッサージをする場合もあれば、育児中のお悩みに多い手首の痛みなど症状が強い特定の部位だけをマッサージする場合もあります。
 
 
女性施術者が担当いたしますので安心してご来院頂けます。
女性ならではの丁寧で確かな施術、経験、何が原因でその様な症状が出ているのかを追求し、貴女にあった施術プランを提案し、改善していきます。
お子さんと一緒に、またはベビーカーのままでも院内にお入り頂けますのでぜひ一度ご相談ください!!
 
 
 
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ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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岩亀整骨院の楽枕

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
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木曜日・日曜日・祝日は休診

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健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

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季節の変わり目の不調の原因は?改善出来ます!! 

季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね?

気圧だったり、湿度だったり、気温だったり、体温だったり、と色々な要因が考えられます。

 
でも、その根本原因は「自律神経の乱れ」かもしれません!!
 
 
体調を崩しやすい季節の変わり目では、昼と夜の気温差や月平均の気温の寒暖差が大きくなります。
この寒暖差がストレスとなって自律神経のバランスが崩れ、身体にさまざまな不調を引き起こしているのです。
 
これらの時期によく見られる症状の一つとして、頭痛が挙げられます。
その痛みの種類はキリキリする、頭が重く感じるなど人によりさまざまです。
他にも肌荒れも起こりやすく、ニキビやかゆみ、肩こり、不眠、倦怠感、目の疲労などがみられることがあります。
ひどくなると、内耳のリンパが増えて水ぶくれの状態になる「メニエール病」になる方もいます。
メニエール病になると、難聴などを伴うめまいが繰り返し起こります。
胃痛や胃の不快感、腸の不調によって下痢と便秘を繰り返す「過敏性腸症候群」のほか、口の渇きや味覚障害、嘔吐、過食や拒食などがみられることもあります。
 
さらに自律神経の乱れは体だけでなく情緒不安定になったり、気分が落ち込むなど心にも不調が現れることもあります。
 岩亀整骨院で自律神経改善
自律神経には、昼間や活動時に作用する「交感神経」と夜間やリラックスしているときに働く「副交感神経」の2種類があります。
これらがうまくバランスを取って作用することで、体温や発汗の調整、呼吸、循環、代謝などがスムーズに行われています。
しかし、寒暖差が大きくなると、体温や発汗をひんぱんに調整しなければならなくなるため、2つの神経のバランスが崩れてしまいます。
また、季節の移り変わる時期は寒暖差が大きいだけでなく、環境が大きく変わることもあります。
異動に伴う引っ越し、進学や進級など、生活に変化が起こりやすい時期です。
こうしたことによるストレスや生活リズムの変化も、自律神経の乱れや体調を崩すことの要因になっていると考えられています。
  
自律神経の乱れによる不調は原因不明とされることが多く、長い間不調に悩まされているという方がたくさんいらっしゃいます。
当院では電気治療機器が充実しており、自律神経のバランスを整える治療機器も取り揃えております。
ぜひ御相談にいらしてください!!
ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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岩亀整骨院の楽枕

 

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交通事故で腰が痛い人におすすめ!

横浜・みなとみらい・桜木町で交通事故による腰痛にお悩みの方に寄り添って治療を行う岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 
 
交通事故による痛みの症状として、むち打ちとともに多いのが腰痛です。
その腰痛の原因や症状は様々あります。
腰痛よこはま
事故の衝撃を受けることで、背骨や骨盤が歪むことがあります。交通事故の後になぜか腰痛になってしまった、元からある腰痛がさらに悪化したという方に多い理由です。中には治っていたはずのヘルニアが再発したということもあります
さらに、普段の生活習慣によりリスクを抱えており、事故が引き金となって発症してしまうこともあります。
また、腰痛は交通事故のあとから痛みが出やすいとも言われています。
交通事故により腰にダメージを受けているのにもかかわらず、無理をしてさらに圧力が加わり、腰を痛める原因となります。あるいは、事故そのものではなく、事故のショックや疲労、筋力の低下により、腰痛を発症することもあります。
 交通治療は岩亀整骨院へ
交通事故で腰痛を起こすと、椅子から立ち上がる時に痛みなど腰の動作痛があり、日常生活に影響してきます。
またそのままにしておくと下肢にしびれが出ることがあります。
その様なことになる前に当院ではその腰の痛みの原因を追及し、症状の完治に向けて患者様にあった施術を提案していきます。
交通事故にあわれた後、腰の痛みにお悩みのかたはぜひ一度当院にお越し下さい!!

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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岩亀整骨院の楽枕

 

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腰痛は岩亀整骨院で改善!

横浜で腰痛を劇的に改善!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です

 

腰痛は腰だけ揉んでも良くなりません。
根本的に全身のバランスが崩れているから痛めてしまうのです。
だから、全身のバランスを整えることこそが腰痛を治療するということになります。

腰痛に対するアプローチとして一般的なのは、整骨院で行われる電気施術や、マッサージ・湿布などです。
軽い腰痛であれば、筋肉を揉みほぐしたりすることで改善するのですが、慢性的な腰痛ではスグに再発してしまいます。
きっとあなたも「その場では腰が楽になったけど、またスグに元通り・・・」という経験があるはずです。

また、整体では骨盤矯正を行うことで腰痛の改善を目指すことが多いのですが、骨盤の歪みは日常生活の乱れから来ることが多いため、整体院で骨盤の歪みを整えても、生活をするなかでまた歪みが出てきてしまい、腰痛を繰り返してしまう方も少なくありません。

これは、骨盤のみを整えているから。

実は腰痛は猫背も関係しています。
首の位置、肩の位置、腕の位置、骨盤の位置、かかとの位置を正常に戻してこそ、腰痛の治療となります。

 

腰痛の治療にマッサージではなく、整体が必要不可欠だ!ということはご理解頂けたかと思います。

 

その他、腰痛を引き起こす原因となるのは

* インナーマッスル(深層筋)の低下
* 腹圧の低下
です。

実際、なぜ骨盤が歪んでしまうのか?というと、

骨盤を支える筋肉(インナーマッスル)が弱くなっていて、腹圧と呼ばれる内臓を支える力が弱まっていることが原因になります。

ですから、全身を整えた後、歪ませないストレッチや腹圧を高めるトレーニングなども当院ではご指導致します。

 

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健康保険で鍼灸治療がうけられる!

横浜・みなとみらい・桜木町で本格鍼灸治療で健康保険の取り扱いもしている岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

鍼がよく効くとわかっているけど、保険で受けられないかな?とお悩みの方はいらっしゃいませんか?

健康保険で鍼灸治療をうけることは可能です!!

しかし健康保険で鍼灸治療をうけるにはいくつかの条件・手順があります。

 

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健康保険で鍼灸治療をうけるため手順

  1. 先ず、これからかかろうとする鍼灸院にお問い合わせ下さい。
  2. その鍼灸院へ「同意書」と云う用紙をもらいに行って下さい。
  3. 同意書を、日頃治療を受けておられる医院、病院等に持参されて必要事項を記入して戴いてください。なお、同意書の代わりに、病名、症状及び発病年月日が明記され鍼灸の治療が適当であると判断できる診断書でも結構です。
  4. 記入済みの同意書、保険証とを鍼灸院に持参して頂ければその後の手続きは、鍼灸院で行います。
  5. 月ごとに鍼灸院では保険の書類(療養費支給申請書)を作成しますので、内容を確認して、押印または署名をお願い致します。

また、健康保険を使って鍼灸治療をうけられる病気は決まっています

次の病気については鍼灸が健康保険でうけられます。

  1. 神経痛…例えば坐骨神経痛など。
  2. リウマチ…慢性で各関節が腫れて痛むもの。
  3. 腰痛症 …慢性の腰痛。
  4. 五十肩…肩の関節が痛く腕が挙がらないもの。
  5. 頚腕症候群…頚から肩、腕にかけてシビレ痛むもの。
  6. 頚椎捻挫後遺症…むち打ち症などの後遺症。

その他これらに類似する疾患など。

鍼灸の保険適用につきましては、次ぎの事項にご留意下さい。

  1. 医療機関で同意書と病名で治療を受けている場合は、そちらが優先されますので、健康保険では受けられません。
  2. 同意書を書いて頂く医師は日頃かかりつけの先生がよいです。
  3. 最初に医師の同意を受けてから、それ以後は、約6ヶ月毎に再度、同意書が必要です。
  4. 加入されている保険者によっては、患者さん本人が手続きをしなければならないものもありますので鍼灸院にお問い合わせ下さい。

以上のことは日本鍼灸師会で決められています。

何か分からないことがございましたら、遠慮無くお尋ねください!!

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
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どんなことでお困りですか?