運動中の怪我｜横浜市戸部の整骨院・接骨院【岩亀鍼灸整骨院・整体院】

肉離れ、骨折は、受傷直後の炎症症状が強い場合は、患部を安静に保つことが最優先です。
包帯やテーピングでの固定、ギプス固定、安静にすること、リハビリなど、回復に合わせた処置を行います。
必要に応じて松葉杖の貸し出しも行っております。
打撲は、症状が急激に現れる急性期には、患部の安静を徹底し、出血や炎症を抑えるため、局所のアイシングや圧迫固定、電気治療で血管の収縮をはかり、出血や腫れ、痛み等を抑えます。
症状が安定してきたら、電気治療、手技療法やストレッチ、トレーニング等を行い、組織の増殖・機能回復に導きます。
そして肉離れは、症状が急激に現れる急性期には打撲と同様に対応し、症状が安定してきたら、筋力の増強や柔軟性の向上をはかり、機能回復に導きます。