ブログ

皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

横浜・戸部町でケガして歩けない方は岩亀整骨院へお電話下さい!!

こんにちは! 横浜・戸部町で地元密着の岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

最近、また高齢者のケガが増えてきました。

「つまずいた」「転んだ」「ぶつけた」「はさんだ」 等々

意識はしっかりしているのに、身体が不自由?思う様に(昔のように)動かなくとっさに出る手も出なくなっているようです。

そのまま転倒、顔からぶつけて顔の半分が内出血になってしまった方もいます。

気をつけてって言っても、本人は気をつけていますが、周りの目も必要なのではないかと思います。

手出しはしなくてもよいですが、皆さん、見守る事って大切です。

 

忙しいのは分かりますが、あと少しの気にかけてあげる気持ちを持ってくださいね!

 

何かお悩みやご相談、お気軽にどうぞ!

ご予約は045-242-5767まで

 

岩亀整骨院では往診も行っております。

ケガ、動けなくなった、等々 ありましたらすぐお電話ください。

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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あぶらあせ?汗に体臭がある場合?!

こんにちは!横浜で皆様の健康を考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

冬でも汗をかく?

あなたは運動をしていなくてもかく汗って分かりますか?

「冷や汗」や「あぶら汗」。焦ったり、困ったり、緊張したり、失敗したりして汗をかくってことありますよね?その時は身体にストレスがかなりかかっているって知ってますか?

そのストレスがかかっている時に出る汗が臭う場合、身体がSOSを発しているんです。

汗の臭いがストレス度のバロメーター?!sick_takansyou

汗には3種類あります。
1.運動で体内の温度があがることによって出る汗
2.体外の温度が高いために出る汗
3.ストレスによって出る汗

この最後のストレスによって出る汗って、アポクリン腺から分泌する汗で、少しねっとり、皮膚の常在菌に分解されるので、悪臭を放ちます。

1と2はエクリン腺から分泌され、サラッとした汗であまり臭いもありません。)

この体臭は、ストレス度のバロメーターになるので、その人の健康状態や免疫力、自然治癒力を図ることが出来、心の状態を周りの人に伝えているのではないかと思います。

あなたの大切な人は大丈夫ですか?

高齢になって加齢臭がするのも一つのストレスもあるのかな?っと思いますが、

特にあなたのまわりで体臭がきつい人はストレスに気をつけてあげて下さい。

 

ストレスには鍼灸治療がオススメです。

 

東洋医学の経絡を使って、あなたの全身のバランスを整える事が出来ます。

 

ぜひ、試してみて下さい。

 

ご予約は045-242-5767まで

 

 

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あなたの姿勢大丈夫ですか??

横浜で皆様の姿勢を考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

あなたの姿勢は大丈夫ですか??

人間2足歩行をしているので姿勢を維持するのはとても大変です。

前傾姿勢が多い世の中、2足歩行をしている私達はどうしても悪い姿勢になりやすいからです。

その上座ったりが多いと、足を組む、背から腰を丸くする、横座り等の姿勢を良く取ってしまい、へんな癖がついてしまっても楽だからその姿勢を取ってしまいます。

しかし、その時は楽ではあっても、身体をゆがましてその姿勢を作っているので必ず疲れてくる部位があり、身体全体のバランスも崩しているので、色々な悪い症状が出てきてしまいます。

特に 頭が前に出ると、、、、

頚や肩の筋肉が緊張して張ってしまい、寝違えだったり、肩こりだったりになり、頭痛、目の疲れ、めまいや不眠症の症状、肩関節周囲炎の原因になったりします。

今度は、背中が丸くなってしまうと、肋骨が下がり、肺やお腹が圧迫されるので、胃、腸、子宮等の内臓の動きを悪くなってしまいます。その他にもその周辺にある筋肉に疲労がたまると、肋間神経痛やぎっくり腰にもなりやすくなります。骨盤も歪んでくると、下腹で押されて内蔵が圧迫され、もっと圧迫される血流が悪くなりと股関節や膝にも筋肉や靭帯にも影響を与えます。

 

その症状を改善するには、整体をお勧めします。

腰椎、骨盤の歪みを無くし、筋肉を再教育して、姿勢を良くして行きましょう。

ご予約は045-242-5767まで

 

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アクティブシニアにとって必要な事は?!

こんにちは!横浜で皆さんの健康を考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

近日、当院の患者様でアクティブに活動されているご高齢の方が多く、一番高齢者では93歳で週一回体操教室に通われています。

杖を来られるのですが、足取りはしっかりしています。

当院では、お身体のメンテナンスを定期的に行って、健康に過ごされています。

こういった患者様のお手伝いが出来る私達は幸せです。

 

ケガで来られて整骨院で治療をしてケガが治って調子が良くなって卒業する人もたくさんいます。

その中でも、身体のケアは大切だと気がついてくれる方々が 定期的に、身体のメンテナンスに来てくれます。

身体のケアに真剣に向き合って頂いてます。

 

足が遠のいた患者様も、たまに通りすがりに笑顔を見せてくれるのもとても嬉しいです!!

 

身体メンテナンスのご予約は045-242-5767まで

 

私達は、地元密着を目指して、地域に貢献出来るように努めていきますので、

今後ともどうぞよろしくお願い致します。ojigi_nurse_man

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高濃度酸素カプセルの効果って?

こんにちは!戸部町の岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です☆

酸素カプセルに入ったことはありますか?

当院では『高濃度酸素カプセル』常備しております!!

関連画像

 

多くのスポーツ選手が利用しているという酸素カプセル。

「スポーツをやっている人が疲労回復のために入るもの」というイメージがありませんか!?

実は疲労回復以外にも、色々な効果があるんです!

 

例えば…

・集中力UP

脳は大量の酸素を必要とするため、不足すると眠気や無気力感に襲われます。酸素を十分取り入れると、脳が覚醒、気分もリフレッシュできます!

 

・二日酔い

二日酔いは、アルコールが分解される過程で発生するアセトアルデヒドが排出されず、体内に残ることでなります。

血液中に酸素が十分に供給されると、アセトアルデヒドを素早く分解してくれるため、頭痛や気分の悪さが解消します。また、お酒を飲む前に酸素カプセルを

使用することで、肝機能、血中酸素濃度が向上し悪酔いしにくくなります。

 

・美容やアンチエイジング

酸素が皮膚の毛細血管まで行き届き、肌細胞の新陳代謝を促します。また血行も促進されるので、顔色が良くなる、肌にハリや潤いが戻るなどが期待できます。

 

・ストレス解消

酸素によって脳への血流が増えると副交感神経が優位になりリラックスした状態になります。

「酸素カプセル イラスト」の画像検索結果

 

酸素カプセルでは、普段私たちが呼吸で取り入れている酸素よりも細かい粒子の酸素を発生させ、さらに気圧を高めることで酸素が体中に行き渡る状態を

作り出しています。そのため、大量に毛細血管が集まる場所にも酸素が行きわたり、上記のような効果が期待できます。

気圧を高めるといっても20~30%(1.2~1.3気圧)程度です。

新幹線でトンネルを通る時のように耳がボーっとすることがありますので、「耳抜き」が必要になりますが、

初めての方、耳抜きが上手くいかない方には様子を伺いながら調節していきますのでご安心ください(*^▽^*)

 

気になった方はぜひご連絡下さい!!お待ちしております!

 

 

 

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ぎっくり腰?!?

こんにちは! 横浜で腰痛に苦しむあなたの味方!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

皆さん!急に『ギックリ腰』になった事ってありませんか??

顔を洗って前傾姿勢から動けなくなったり、急に「あっ!!!!」って腰が痛くて固まる、靴下履いて立ち上がろうと立ち上がろうとしたら、「ううぅっっ!」ってなったり、車から降りようとしたら曲がったまま戻らない とかとか。 

『急に腰が痛くなる』状態ですね。 でもそういうときってとっさのことでどうしたらいいのかわからず、お風呂に入って温めたり、マッサージやストレッチしたりして悪化させてしまうことも少なくないと思います。

ぎっくり腰1

ぎっくりは筋肉が痛んで炎症がおきている状態なので、やはり!安静が一番です。

ぎっくり腰になった時は1~3日が一番症状が強くでて、その後徐々に楽になってきます。

患部に炎症が起きると、熱を持つことも特徴で、大体急性腰痛の場合は熱を持ちます。

日常生活はなるべく安静にしてください。(仕事で長時間立ちっぱなし、仕事するのも痛いしつらいのなら、腰を補強するためにコルセットも選択肢の一つですが、極力しなくても良いと思います。

そして最初の1週間が勝負です。

痛みがなくなってきて来たら、今度は炎症のせいで固くなった筋肉を緩めることをした方がいいです。

このタイミングで、マッサージやストレッチを入れていきましょう。

ここ期間でしっかり治療が出来るかがカギになるので、自分で対処できそうもない場合はすぐ来てくださいね!!

 

早期治療!!

 

予約はこちら046-242-5767まで

 

 

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