ブログ｜横浜市戸部の整骨院・接骨院なら【岩亀鍼灸整骨院・整体院】
スポーツをしている方は特に耳にする「心・技・体」という言葉。
第一、身体の発育 体力（体）
第二、勝負術の鍛錬（即ち護身の用） 技術（技）
第三、精神の修養 精神力（心）
のことを言います。元々は武術の世界でよく使う言葉でしたが、今ではどのスポーツ界にも広がっています。
この「心技体のバランス」が取れている時、試合や本番などで最高のパフォーマンスを発揮できるとされています。
トップアスリートの世界では、すでにフィジカルトレーニングに加え、メンタルトレーニング、ボディケアなどのパフォーマンスを充分に発揮する設備が整っています。
ですが、アマチュアのスポーツ界・学校の部活などではまだまだ技術重視されているように感じます。
スポーツをする際、身体の使い方・癖などにより身体のバランスが崩れることがあるので、整体を行うことで身体のバランスを整え、パフォーマンスを向上させていきます。
身体にゆがみが起こっていると、スポーツをしている時に使う関節がスムーズに動かなかったり、筋肉のしなやかさがなくなってしまいます。このように身体にゆがみが起こってしまうと、繊細な動きをするのが難しくなる・瞬間的に力を出すことが出来ない・スタミナが切れやすくなる・少しのことで怪我をしてしまって練習に集中できない・集中力や注意力が低くなってしまうといったように、万全の態勢でスポーツする事が出来なくなってしまいます。
スポーツ動作を向上させる為には、身体のゆがみはないか確認し身体のバランスを整えることが大切です。
特に成長期である学生のうちに身体のケアの仕方を覚えておくことは大事です。長くスポーツを続けていくためにも身体のケアはしっかりしていきましょう！！
当院では、整体やマッサージに加え患者様それぞれに必要なストレッチの仕方・トレーニング方法などのアドバイスもしていきます。
ぜひいちどご来院ください！！
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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以前に来られた患者様で顔面神経痛の方がいました。
仕事でのストレスで、症状が悪化して顔半分がほぼ動かない状態でした。
発症2週間の状態で来院、最初は3日おき位で約７回、その後は1週間おきに約10回位で改善方向に向かいました。
神経症は、今日やったから明日治るって訳ではないけど、しっかり治療することが大切です。
当院は、鍼治療の他、神経麻痺が改善する他の方法も指導しており、施術者と患者が一体となって治療に向かう姿勢を作っており、
患者様の不安を取り除くお手伝いもしております。
神経の麻痺が出た場合は、極力は早い段階から治療をするのが大切です。
病院の治療と併用してでも、早期に治療開始することをお勧めします。
神経麻痺でお悩みの方、ご相談お待ちしております。
ご予約は045-242-5767 or ↓↓
ネット予約の場合は、鍼灸治療でご予約をお願い致します。
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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反り腰にお困りのかた必見！！反り腰の腰痛に姿勢指導をしている岩亀整骨院です。
反り腰は、悪い姿勢で起こる現症で、腰椎の前弯が強くなることを言います。
腰椎だけの問題では無く、骨盤や脚にも影響を受けたことで起こります。
壁に立って腰の壁の間に手のひら位が入れば丁度いいカーブですが、腕までズボーっと入ってしまうのはかなりの反り腰です。
原因は、姿勢！ 高いヒールを履いたり、下を向いてゲーム・スマホをいじったり、筋肉のバランスが悪い、高いヒールを履いたり、と色々な要因があり徐々になっていきます。
反り腰がひどくなると、慢性腰痛や脊柱管狭窄症 等に進行していく可能性があります
反り腰を改善させる指導をしておりますので、ぜひご相談に来てくださいね！！
ですので、交通事故にあったあと、どこも痛くないから平気と思わ
腰椎捻挫は、レントゲンやCTでは映りにくい（あるいは映らない
しかし、腰部捻挫はレントゲンやMRI に原因が映らない場合もあります。
「整形外科に通院しているけれど、なかなか症状がよくならない。
「このまま腰痛を抱えて生きていかなければいけないのか」
と、感じることもあるでしょう。
交通事故で腰椎捻挫を負った場合の通院先は、整形外科だけではあ
違う通院先への転院や整骨院との併用通院を検討し
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
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今年は梅雨が明けたら一気に夏が来て、猛暑になりました。
皆さん、体温調整出来てないのではないでしょうか？？
皆さんの身体の中では、生命を司る神経『自律神経』がフルパワーで活動しております。
しかしながら、それが疲れてしまうと、しっかりした働きをしてもらえなくなり、だんだんと具合が悪くなってきます。
お盆も営業しておりますので、皆さん時間がある方は、タイミングで身体を整えに来てみてはいかがですか？
今年はコロナの事もあり、どこにも出かけることが出来ないし、スタッフも少人数に減らしていますので、お盆は休まず営業することにいたしました。
新コロナ感染予防で、蜜を防ぐ為、ただ今完全予約制で営業しております。
ご予約の場合は、下のネット予約からご予約をお願い致します。
ご予約は045-242-5767 or ↓↓
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えッ？？知らない？？
では 『森林浴』って知ってますか？？
森林に行って大きく深呼吸すると、匂いを感じると思います。多くの人が「森の匂いがする」ってよく言います。
森は、色々な自然の匂いがします。それは、それぞれの植物が作りだした成分がまじりあって匂いを作り出しているからなのです。
森の植物は自分からは動けません、だから自らをその場で守らなければいけないのです。
人工的に誰かが作った成分でなく、植物から自ら自分を守るために作る天然の成分、殺菌・抗菌作用や防虫作用があるものを「フェトンチット」って言います。
菌は全部殺すのではなく、ある程度は共存していかないといけないものもあります。
だからフェトンチットは、植物がその環境で長く生き続ける手段として、自分を守るために作り出す殺菌・抗菌・抗かび作用をなどのある成分物質、虫による食害を防ぐために摂食を阻害する成分物質、自らの生育を妨げるほかの植物の成長を抑制させる成分物質を、自ら作り出した成分なのです。
何となくわかりますか？？
でも、どの成分？って？！ 植物ごとに作り出す多種多様な成分の総称です。
例えば、、、マグロ、鮭、イワシ、、は全部「魚」ですよね？！ そんな感じで、総称になります。
だからフェトンチットには色々な異なる香りがあります。
色々な多種多様なフェトンチットの成分や匂いが混じりあって合わさって、森の香りが出来ているのです。
神秘的でしょう！！
そんな森の香りを、岩亀整骨院では、『フェトンチットスプレー』を院内で使用しています。
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