ブログ

皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

膝が内側に入ってしまうと?!

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

膝が内側に入ってしまうのは膝のKnee-In(ニーイン)と言っていろいろな問題を引き起こします。

特にスポーツを行っていると大きな負担がかかってパフォーマンスに支障が出てきます。それでなくても、特に高齢者の方は変形性膝関節症などの問題も出てくる可能性があります。

膝が中に入ってしまうと起こる代表的な症状を紹介します。膝が内側

膝の内側が痛くなる鵞足炎

膝の内側にある鵞足部という部分に痛みが出る。
膝が内側に入ってしまうことで、鵞足部に付く縫工筋・薄筋・半腱様筋に負担がかかる。

すねの内側が痛くなるシンスプリント

膝が内側に入ってしまうことで、すねの内側にある後脛骨筋などに負担がかかり骨膜を引っ張り痛みが出る。

足の裏側が痛くなる足底筋膜炎

膝が内側に入ってしまうことで、足底のアーチ(土踏まず)が潰れるように内側に荷重がかかるため足底筋膜に負担がかかり痛みが出る。

足首の内側辺りが痛くなる有痛性外脛骨

膝が内側に入ってしまうことで、後脛骨筋という筋肉に負担がかかり、後脛骨筋が付着する内くるぶし周辺に痛みが出る。

これは、日常生活で足の使い方を気を付ければきちんと治ります。

岩亀整骨院ではしっかり指導します。

ご予約は045-242-5767まで

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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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期間限定!!岩亀整骨院オリジナルメニュー!!

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

当院で、今一押しのメニューです。

それは『温活セラピー』 +『高圧高濃度酸素セラピー』+『マッサージ20分』です。

このメニューは通常5000円以上するメニューです。

今回はこれをサンキュープライスで行います! 3980円です。

 

温活セラピーで体温をあげて、冷え性改善、自律神経のバランスを整えて

高気圧高濃度セラピーで身体の隅々まで高濃度の酸素を送って、細胞の活性化を図り、

マッサージ20分で手技ででのスタッフの手のひらのパワーを感じてください。

 

マッサージはなんだかんだ言ってもやっぱり人の手です!!

岩亀整骨院では、みなさんが元気になるお手伝いをしたいです!

 

 

 

 

身体に不調がある方ぜひ、受けてみませんか?

 

 

ご予約は045-242-5767まで

 

このメニューは、ブログを見た方の期間限定メニューになりますので、詳しくはスタッフへおたずねください。

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

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筋肉が傷ついた!?

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

傷がついた筋肉は、その場所に出血が血の塊ができます。

その血液が徐々に繊維みたいに徐々に固まって、徐々に瘢痕組織を形成します。

それから何か月かかけて瘢痕組織から筋組織に変かしていくのです。

この修復が完了するのは約3週間かかります。

 

だからこの間に電気をかけたりマッサージをしてこの筋肉の細胞レベルからしっかり活性化させて治していけば、早期に回復できるという事なのです。

最近は、微弱電流治療器と言う機器で早期回復を目指しております。

この微弱電流機器は、筋肉を組織レベルで再生を活性化させるのにすごく有効です。

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当岩亀整骨院では、早期回復や早期復帰を目指している患者様に『ATミニ』や『フィジオナノ』の常に携帯出来る

 

微弱電流治療機器の貸し出しをしています。

 

ご予約は045-242-5767まで

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自律神経の整え方知ってますか??

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

体温調節をつかさどっているのは自律神経です、

自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスで保たれています。

そのバランスが崩れている人が年々増えてきています。

『冷え症=女性』みたい考えでしたが、ここ最近は、男性も子供も高齢者にも冷え症が増えてきています。

皆さん、さまざまな年代で体温調節機能が正常に働かなくなって機能低下を起こしているのです。

 

だから自律神経を整えて冷えを退治てしまいましょう!!

 

岩亀整骨院では、超短波治療器を使用して温活セラピーを行っております。

超短波とは、27.12MHzという非常に高い周波数の電波を体内にあて、体内深部の細胞分子を摩擦させて発熱させ、体を温める方法で、導子は熱を持ちませんが、超短波を生体に透射すると体の深部で心地良い温感が発生します。

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自律神経を整えるのに、とても有効的なようで、温活セラピーを開始してすぐ、じわじわと身体の芯からぽかぽかにるので寝てしまう方も多いです。

まずは試してみませんか??

 

ご予約は045-242-5767まで

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スポーツトレーナー帯同!

こんにちは岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

スポーツトレーナーって知ってますか? こんな感じで選手のケアをしています。

 

有名なところ、ソチオリンピックの時に羽生選手のそばにいた白髪の男性分かりますか?? 88000f00

出典tarotato-tarotaro.blog.so-net.ne.jp

羽生選手が小さなころからお世話になっている接骨院の先生で、菊池さんと言います。

小さなときから見ている患者様が、オリンピック選手になるなんてすごく素晴らしいですね!!

 

羽生選手、今回のオリンピックも出場出来てすごく良かったです。

今回の怪我の件は、一切マスコミには出てこなかったですが、どうなのでしょうか?

昨日の滑り具合ではかなり良い感じ見たいで、すごい回復力です。

菊地先生のおかげかな??

またメダルを取って欲しいですね!!

 

 

当院、スポーツトレーナーとして帯同も行っております。

私も以前は、女子プロゴルファーの帯同で海外遠征にも長期合宿にも帯同していた時期もありました。

その経験を生かして、手技施術だけではなく、電療治療も出来るように電気治療器も持ち運びできるように準備致しました。

その他、怪我の早期治療、疲労回復やコンディショニングで使用する酸素カプセルソフトタイプを用意しております。

現場や宿泊所で使用できるように準備が出来ます。

 

帯同物理電療機器:ハイボルト、微弱電流、超音波、干渉波・低周波も使用できる物理治療機器

オプショナル: 酸素カプセル(オプション)

怪我の具合やご要望により良いご提案出来ればと思っております。

 

ご予約は045-242-5767まで

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習慣化する事が大切

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

痛い痛いと何もしない。これだとある程度の痛みまでしか収まらなかったり

痛くなくなっても再発の可能性が高くなってしまいます。

 

そこでリハビリです!

リハビリや筋トレは一回やっただけでは効果は出ません。

 

毎日続けて筋肉を育てて

大きくしないと力を発揮してくれません。

 

 

そこでリハビリを長く続けられる様に

習慣化にしやすいコツを伝授いたします!

 

なるべく

 

同じ事を同じ順番で同じ時間に毎日

 

行うと生活のリズムに乗りやすくなるので

習慣化しやすいです!

 

是非騙されたと思ってやってみて下さい!

 

465

 

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東洋医学で風邪の予防を!

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

まだまだ毎日寒いですね(+_+)

風邪やインフルエンザも流行っていますが、皆さんは大丈夫でしょうか?

最近はマスクをして咳き込んでいる人をよく見かけます。

咳は長く続くとかなり身体に負担をかけますよね…

東洋医学では、内臓の肺とは働きが少し異なりますが、

咳は肺と関係していると言われます。

肺経のツボを刺激して早く治しましょう‼

 

尺沢(しゃくたく):肘を曲げると出来る内側のシワの上にある。

シワの中央から指約2本分親指側にいった、かたい腱の外側にあるツボ。

雲門(うんもん):鎖骨の下縁を肩に向かって指を進めていくと当たる窪みにある。

 

関連画像   関連画像

 

鍼灸治療を受けてみませんか??

ご予約は045-242-5767まで

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冬に無意識にやってしまうこと!

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

外に出ると冬の寒さを防ぐために体が反射的にやってしまうことが何かわかりますか?

答えは「肩をすくませることです」冬に肩こりなる方はこれが原因になることがあります!

肩をすくませる動作は僧帽筋という筋肉をを使います。

僧帽筋

この筋肉は首から肩甲骨についており、肩をすくませるとこの筋肉が疲れ肩こりになってしまうのです!

そして、いつの間にか肩をすくませた姿勢が癖になってしまいます。

 

この悪循環をとめるには、肩をすくめる時間を減らしていくか、首や肩の回してみるなど体に良い状態を作る必要があります。

肩こりでお困りの方一度肩をすくませたまま続けていないか、鏡の前で確認してみてくださいね!

 

ご予約は045-242-5767まで

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当院自慢の最強コンビ!今年はこれで身体を改善!!!

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

身体の冷えを感じる人は近年増えてきているそうです。

 

『冷え』によっておこる症状は人それぞれで、特に身体の芯が冷える、ほとんどの部分で冷えを感じる人が多いようです。

身体が冷えると免疫力が下がります。 体温が1度下がると免疫力が30%以上も低下すると言われているぐらい体温は冷えると良い事がありません。

血流も悪くなって血液もドロドロになりやすく、酸素や栄養素が身体の隅々までは運ばれなくなります。

だから老廃物も排出されず、身体の中に蓄積されて調子が悪くなりやすいそうです。

 

 

だから、『温活セラピー』 そして 『高気圧酸素カプセルセラピー

SW-201     がんきO2softcap (8)

 

この最強コンビで身体を整えて行きませんか???

 

温活セラピーで体温高めて、酸素カプセルで身体のすみずみまで高濃度の酸素を送って、細胞の一つ一つをしっかり活性化させて元気になりましょう!!

 

ご予約は045-242-5767まで

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