ヨモギの力で健康に！？ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
身体を温める道具として、ホッカイロや湯たんぽなどは薬局でも見かけますね！
更に、大きい薬局にはお灸も置いてあります。台の裏がシールなので、初めての方にも簡単に使用できるようになっています。
そんなお灸を実際に使ったことはありますか？
お灸は約3000年前の古代中国によって日本にもたらされたとされる非常に歴史のある民間療法です。
日本の古典文学にもたびたび登場するなど、その昔から庶民が気軽に利用したといわれています。
お灸の原料は「もぐさ」です。
そしてもぐさは、草餅や天ぷらにして食べたり、煎じて飲んだり、お風呂に入れたりと日本人にもなじみ深い植物、
『ヨモギ』からできています。
日本全国に自生するキク科の多年草で、もぐさはこのヨモギの葉の裏にある白い綿毛を精製したものです。
さまざまな効果のある薬草で、食物繊維、クロロフィル（葉緑素）、ミネラルが豊富で、浄血、増血作用のほか、利尿作用や止血作用もある
万能薬です。
灸治療ではこの「もぐさ」に火をつけて、ツボを刺激し、身体を温めていきます。
また、熱刺激を与えることで血行改善による効果が期待されています。
血行が良くなると、造血作用が促進され、免疫物質が血液内に分泌されるなどの効果があり、それによる影響で患部の治療に
役立てるのです。
これからクーラーの季節。日頃のセルフケアにお灸を加えてみてはいかがでしょうか☆
自宅でも手軽に出来るようになったお灸ですが、火を使用しますので、周囲の環境や火傷には十分に気を付けて下さいね‼
ご自宅での施術が心配な方は、ぜひ岩亀整骨院までいらして下さい(^^)/
ご予約は045-242-5767まで
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
当院、子供を連れて来られる方もたくさんいられます。
その事もあって、岩亀整骨院では、毎朝フロアーの雑巾がけをして、施術ベッドも周りもアルコールで拭き掃除をします。
今日のベビーはいつもニコニコ可愛らしい男の子です。
ベビーは、ママが終わるまでフロアーをハイハイしたり、絵本をいじったりしていい子にしながら待ってましたが、最後の最後でぐずりぐずりし始めたので、お母さんの上にポンっと乗せてあげたら、満面の笑み！！！
お母さんの首のストレッチをしている間、大満足でした。
いつもこんな感じの施術ではありませんのでご安心を。
これじゃ、お母さんがリラックスできませんよね！
産後の骨盤整体 予約は045-242-5767まで
●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●.。o○o ●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●.。o○o
岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●.。o○o ●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●.。o○o
こんにちは岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
首や肩などのいたみは筋肉の緊張によるもののほかに、頸椎自体に問題があるものがあります。
今回、緊張によるもののお話をします。
筋肉の緊張は、最近スマホ病になりつつある、頚をした向いている状態が長時間続く、ストレートネック、仕事のデスクワーク、目の疲れや左右の視力の違いからおきることがあります。
筋肉の緊張が辛くなると、頭痛、吐き気、めまいも起きる、首の前の筋肉も突っ張って痛くなります。
１つでも該当するものがあれば、早めの受診をお願いします。
筋肉の緊張のみの症状と判断した場合は、治療として、首周辺に電気、手技で筋膜の緊張を緩める様に施術を行います。
その後、日常生活の姿勢チェック、身体の使い方、日常で出来るストレッチ等を説明し指導します。
日頃から出来る事を取り入れた施術で、治った後も予防が出来るように心がけています。
ご予約は045-242-5767まで
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
今回は、カイロプラクティックと整骨院・接骨院の違いについてです。
カイロプラクティック ＝ 民間資格
整骨院・柔道整復師 ＝ 国家資格
になります。
米国やオーストラリアでは、カイロプラクティックは、ドクター免許になりますが、日本では民間資格なのです。
私達、柔道整復師は３年間学校に通い専門分野を勉強して国家試験に挑みます。
試験を無事に合格して晴れて、柔道整復師になり、接骨院・整骨院を開業できます！！
岩亀整骨院の ご予約は 045-242-5767まで
●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●.。o○o ●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●.。o○o
岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●.。o○o ●.。o○o.。o○o.●.。o○o.。o○o.●.。o○o
こんにちは、岩亀整骨院です。
当院で行っている治療で「微弱電流治療」という物があります。
英語では「マイクロカレント治療」と言います。
深部まで電流が到達することで筋肉の緊張の改善、疼痛抑制、浮腫の軽減など様々な症状に対応することができます。
微弱電流は、人が持っている自然治癒力を微弱な電流を流して促進させ損傷した組織の修復を促進させる効果があります。
是非ためしてみませんか？？
ご予約は045-242-5767まで
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
以前は 筋トレ＝男 と言うイメージがありましたが
腹筋女子と言う言葉が出るほど最近は女性の方も馴染みが出てきました(^^)/
ホルモンの関係上、筋肉が付きやすいのが男性
脂肪が付きやすいのが女性です。
なので女性は本気で目指さない限りボディービルダーのように
バキバキ、ムキムキにはなりません。
女性の場合は筋トレをすると、しなやかな美しい身体になり
メリハリボディーにもなっていきなます。
ダイエットしていて、
綺麗に痩せたい人、リバウンドしたくない人
筋トレは絶対必要となってきます。
いざ筋トレを始めようと思ったら
自分の体重が負荷となる自重トレーニングから
始め無理しない回数からやってみましょう！
序盤からスタートダッシュを思い切りしてしまうと
筋肉痛で嫌な思いをしたり、たくさんやったという満足感
で継続しなくなってしまいます。
あなたにあったトレーニングを知りたい場合は
スタッフまでお尋ねください！！
ご予約は045-242-5767まで
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
食べ物には酸性食品とアルカリ性食品とあるのはご存知ですか?
人間は酸性食品ばかり、またはアルカリ性食品ばかりを食べたとしても、
体のpH値がどちらかに傾くことはまずあり得ません。
人の血液は若干アルカリ性です。
体の中では、調節機能があるため、
重い病気になったり、 激しい運動をした時以外は、
大きく変化することはありません。
が
酸性食品を多く食べすぎると体内が酸性に寄るため、
それを中和するために、骨からアルカリ成分が使われます。
なので骨が弱くなったり、 尿が酸性に寄ることから、
結石や通風、骨粗鬆症に影響があると言われます。
酸性食品、アルカリ性食品も体には 大切な食品です。
偏りが出ない毎日の食事に気を配りましょう！
分からない場合は、質問しに来てくださいね！！
ご予約は045-242-5767まで
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
知ってますか？
”冷え症” についての文献って、 世界に約40文献位しかないのに全部が日本からの発表らしいのです。
海外では、冷え症が無いの？？って？！？
海外の人は冷え症にならないのでしょうね。
身体の”冷え”は、冬でも夏でも温度差の大きい環境で身体を冷やすことで起こる事が原因だそうです。
夏の暑い時に、エアコンでギンギンに冷えているお部屋に入ったり、冬の暖房ガンガンの部屋から寒い外気にあたるのはとてもマズイ事なんですって。
要は血行不良が起こす冷えから始まっていくそうです。
それがひどくなると自律神経のバランスが崩れて来て、イライラしたり寝つきが悪くなってきたり、ほてりや汗かいたりと色々な症状がでくるそうです。
そうならない為にも身体の芯から温めて血行不良を改善してみませんか？
当院、温活セラピーを行っております。
身体の芯からじわっと温めて行くセラピーで時間を掛けて身体を温めます。お仕事の合間につかのまの休息を、、、リラックスしたい方に最適。
ぜひご体感下さい。ご予約は045-242-5767まで
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
小学生から、がっつりスポーツをしてアスリートに
エネルギー不足からの無月経や骨粗鬆症になるようです。
運動で消費したエネルギー量を食事で補えていない。
エネルギー不足によって体脂肪が減少すると、卵巣の働きがすごく悪くなります。
そうすると女性ホルモン（エストロゲン）が低下して無月経になり骨量が低下します。
栄養管理は、親の責任？！がうまくいっていない。
エネルギー不足じゃ、免疫系、心血管系、メンタル系にも影響。
そんな方は温活で身体を温めてみてはいかがでしょうか？
ご予約は045-242-5767まで
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
最近 ”冷えのぼせ” って言葉をよく耳にします。
冷えのぼせって何でしょうか
冷え症が悪化して重い状態になったことを言うそうです。
症状は
①上半身は冷えを感じていないが、手足が冷たい
②気温や運動など暑くなる条件の直後に胸より上が熱くなり大量の汗をかく
③何もしてなくても手のひらや足の裏なのに汗をかく
④冷たい物を飲んだり食べたりするとトイレが近くなる
等々
症状は更年期の症状に似ています。
汗は出てるのが目に見えて分かるけど、他のほてりや冷えは余り自覚しない人が多いのが現状らしいです。
そんなあなた身体を芯から温めてみませんか？
当院、温活セラピーを行っております。
超短波の機器で身体の芯からじんわり温めてみませんか？
この時期、暑いからって思っても、芯が冷えている人は余り熱く感じないみたいです。
是非ご体感して下さい。
ご予約は045-242-5767まで
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
