ブログ

皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

交通事故・不慮の事故!その時は岩亀整骨院まで

当院では、交通事故治療にも力を入れております。交通事故後の障害は直後に出るとは限らず、場合によっては数年後に出ることもあります。
そのため、受傷後すぐに治療を開始することが大切です。

当院では、受傷部位の疼痛緩和等の治療はもちろんのこと、不幸にして事故に遭われてしまった患者様の気持ちに寄り添いながら温かみのある治療を行っていきます

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ご予約は045-242-5767まで

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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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噛むことは大切さ

こんにちは!岩亀整骨院です!

あなたは食事の時間はどのくらいかけていますか?

他の人に比べて早いという事はありませんか?

もしかしたら食事を飲むように摂っているかも!

 

現代人は噛むことを忘れていて

顎がどんどん鋭角になってきているようです。

 

さて食べ物を噛む事はどのような役割があるのでしょうか?

①満腹感が出るため、食べ過ぎを防ぎます。

②口全体で食材の感触や味などが分かりやすくなります。

③口の周りの筋肉が鍛えられ滑舌が良くなったり、表情が豊になります。

④口を動かす事により血行が良くなり、脳に血液が行き、物忘れの予防になります。

⑤唾液に含まれている成分で菌を少なくし、むし歯、歯周病、ガンの予防になります。

⑥栄養素が分解され、胃の負担が減ります。

 

と言う様に食べるときの一つの工程ですが

甘く見てはいけないのが分かります。

 

食事を楽しみながら一口30回を目指して食べてみましょう!!

ご予約は045-242-5767まで

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岩亀整骨院
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ランナーズニーとは? 

こんにちは!岩亀整骨院です!

先日湘南マラソンがありましたね!

マラソンに出るために、無理をして長い距離走って体が痛くなってしまうことも多いかと思います。

特に膝は、悪くしすいです。

「ランナーズニー」聞きなれないかもしれませんが、長い距離を走っているとなりやすい障害です。

走ることによって腸脛靭帯という筋肉が、膝の外側の筋肉または膝の骨との間で摩擦が起き膝の外側に痛み発生させます。

 

「ランナーズニー」の画像検索結果

原因は走ることになので、走るのを控えれば痛みはなくなることが多いです。

もし痛みが出てしまったらまずは氷で20分程度冷やすことが重要です!

冷やすことで炎症を落ち着けることができます。

もし痛みが数日痛みが続くようであれば、お近くの整骨院へ行かれた方がいいです!

もちろん当院でもお待ちしておりますのでお気軽にご連絡ください(^▽^)

 

ご予約は045-242-5767まで

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年末大掃除!のあとは、、、

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

あっっと、気が付くともう12月も後20日程で、今年も終わってしまいますね!

皆さん年末にかけての大掃除は始めましたでしょうか?

上を向いて換気扇掃除したり、腰をかがめて床掃除、色々な体勢でお掃除をしていると身体のどこかに無理が出て来るかもしれません。

違和感を感じたら、すぐ岩亀整骨院へ!!

痛みや疲れを無くして、新しい年を迎えましょう!!

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ご予約は045-242-5767まで

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ゆがみチェックしてみませんか??

 

こんにちは!岩亀整骨院です。

あなたの歪みをチェックしてみませんか??

上の姿勢をよくする方、ぜひ整体を体験してみてくださいね!!

ご予約は045-242-5767まで ご連絡下さい!!!

 

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ハイボルト治療

ハイボルトとは電気の種類で、「高電圧パルス電流」の事を指します。

その電流の種類の一つで、『ツインピーク電流』があって、その電流は瞬間的に2回の高電圧の電流を流すことで、皮膚抵抗を最小限に抑え、刺激感の少ない深部到達を可能にしたハイボルト電気刺激療法です。一般に出回っているハイボルト治療機器とはこの方法が使われています。

 

ハイボルト治療器の効果は?

1「鎮痛効果」

高電圧の電流を流すと、数ある神経線維の中でも太い神経線維に作用して、痛みをブロックしてしまいます。

薬を使わなくても痛みが止められるという利点があります。

 

2「筋委縮改善」

自分で動かせない筋肉を電気の力で強制的に動かす方法です。

脳神経系の問題(脳梗塞など)や末梢神経が問題を起こして筋肉が全く自分の意志で使えなくなった時に、筋肉がやせ細ってしまうのを防ぐ役割です。

自分で動かなくなった筋肉に動かし方を再教育する形ですね。

 

3「筋力トレーニング」

これも「筋委縮改善」と同じように、ハイボルトによって筋肉を強制的に動かし、筋力トレーニングを図るものです。

よくあるEMSと同じですが、こちらの方がパワーがあります。

ぜひ、試してみてはいかがですか?

岩亀整骨院ハイボルト治療器

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どんなことでお困りですか?