ブログ

皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

【手首の痛み】腱鞘炎の治療はお任せください!

こんにちは!岩亀整骨院です。

皆さん手首が痛くなったりしませんか? 少し違和感があり、でもそのまま使い続けているとだんだん手首や指に炎症が起きて『腱鞘炎』になることがあります。

原因は手を使いすぎたり、筋肉を使いすぎるなど、手に要素がありますが無理することで腱が摩擦などの刺激を受け炎症が起こることになります。

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炎症が引けば痛みもなくなり、早期に治っていきますが、手首は日常生活の中で必ず毎日使うので、なかなか痛みが引かないと思います。

その場合は、しっかり固定して極力使わないようにして治療をしていきます。

3歩進んで2歩さがる感じですが、治療をすれば、徐々に良くなります。

 

症状がひどい場合や痛みが強い場合は、薬の助けも必要とし、当院は整形外科の紹介も致します。

まず手首が痛くなったら、当院へご相談ください。

 

産後のママさんが手首が痛くなるのは、ホルモンバランスの崩れにより、なるものもありますので是非ご相談くださいね。

 

ご予約は045-242-5767まで

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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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微弱電流ってご存知ですか?

こんにちは!岩亀整骨院です!

当院では微弱電流での治療を行っています!

微弱電流は普通の電気療法と何が違うかごぞんじですか?

微弱電流は身体に感じない程度の弱い電気を流し、損傷した部分に回復を早めてくれます!

なぜ感じない電気が良いのかと言うと、普通の電気では筋肉の収縮や皮膚の抵抗により電気の入りが悪くなって血流の促進が上手くいかないことがあります。

微弱電流だと、身体が感じ取れない為筋肉の収縮や皮膚の抵抗が起こらない為血流促進し損傷した部位の回復を務めてくれます!

電気を感じない為少し満足感は得られないかもしれませんが、早く怪我を治したい方オススメです!

一度試してみてくださいね(^▽^)/

ご予約は045-242-5767

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岩亀整骨院
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トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

 

 

 

 

かぼちゃで丈夫な体に!! 

こんにちは!!

この季節は食欲の秋で色々な物が美味しい季節です。

 

今回はかぼちゃ!!

 

かぼちゃにはβカロテン、食物繊維、ビタミンE、C、B群

に更にミネラルもバランスよく含まれています。

免疫力アップし血糖値やコレステロール値が下がったり

眼精疲労になりにくくなったり、便秘の解消や貧血、冷え性の緩和にもなります。

 

かぼちゃの皮まで余すことなく頂くと

3倍のβカロテンが摂取できますので、おすすめです。

皮のみでしたら、きんぴらやチップスにしてみるのはいかがでしょうか。

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ハロウィンでかぼちゃのシーズンですので

ぜひ定期的に食べてみては!?

 

栄養士の資格を持ったスタッフの栄養指導も行っております。

予約は045-242-5767まで

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オリンピックまで1000日!!

おはようございます。

岩亀整骨院です。オリンピック迄1000日を切りました。

今日で999日になりました。

色々な取り組みをして、前段取りをしている人々が今からかなり頑張ってもらっていると思います。

今回のオリンピックはよりよいものが出来るといいですね!!

メダル

今回のメダルは、携帯電話を(電化製品)をリサイクルして金属を取り出してメダルに加工するだそうです。

金メダルを作るには330個の携帯電話が必要だそうです。330で作れるの??っと、思うかも知れませんが、金メダル自体は銀メダルで、外側は金でメッキをするのだそうです。だから330個でできてしまうそうです。でも、大会自体で5000個のメダルを作るので、それを全部リサイクルで賄うそうです。日本ならでは出来るのではないでしょうか?!

この携帯電話リサイクル、東京都や協力をしている各自自体で回収しているのですが、当院でも回収をさせていただこうと思っております。

携帯電話、オリンピックでメダルにしよう!!

って思っている方、当院でも回収をさせていただきます。

個人情報や携帯の中の情報漏洩が気になる方は、直接提出できる場所を教えますので、ご自身でお持ちください。

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女性の更年期って?!

こんにちは!岩亀整骨院です。

最近、50~60代の女性の方から相談を受けます。

このごろ『ほてってくる、冷えてくる、急に汗が出る、肩がこる、頭痛がする、寝れない、不安でしょうがない』などなど、

これは更年期の症状になってきます。

 

女性らしさを司るエストロゲンと、子宮内膜をはがす働きをする黄体ホルモンは、高齢になって来ると減ってくるので、バランスを崩し、悪さを始めます。

その他、メラトニンは気持ちを落ち着かせたり、眠りのリズムを整えたりするホルモン。甲状腺ホルモンは新陳代謝を活発にし、DHEA(男性ホルモン)は若返りや精力アップに用いられまするホルモン、等々人間の身体にあるホルモンが、高齢になってきてバランスが崩れてきて『更年期の症状』が出てきます。

ホルモンは、さまざまな種類がありますが、更年期に特に関係しているホルモンは以下のホルモンと考えられています。

1. エストロゲン

2. 黄体ホルモン

3. メラトニン

4. 甲状腺ホルモン

5. DHEA

更年期は、病気ではないですが、身体や体質に合わせて ホルモン補充療法、プラセンタ、漢方薬、サプリメントなど、更年期対策が出来る手段はたくさんあります。

米国では、婦人科の定期健診が毎年受けられ、リクエストするとホルモンバランスもチェックしてくれてもうそろそろ崩れますよって時期を教えてくれたりします。日本はやっと最近の事で、まだ病院に行くのもためらっている人も多いと思います。

でも、違和感を感じたらまず相談、病院程でもないと思うのでしたら、岩亀整骨院へお越しください。

 

つらいようなら気持ち的にも身体的にもリラックスが必要です! 鍼治療でもリラックスマッサージでも専門のスペシャリストが施術を行います。

全員すべて症状が消えるわけではないのですが、少しでも楽になってもらいたい!!

漢方や運動、食事など、各々の症状に合った複合的な対策のアドバイスが出来るかと思います。

あなたにとって、ベストの対処法を見つけていきましょう!!

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スマホ首!あなたはどうですか??

こんにちは! 岩亀整骨院です。

この姿勢大丈夫かなって?!これじゃ首痛くなりますよ~!!

自分じゃわかっていない姿勢、一度バランス整体をして整えてみませんか??

スマホ首 すまほ首2 スマホ首1

首が痛い人!!ます、スマホを使っている姿勢を確認して下さいね!

ご予約は045-242-5767まで

 

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