ブログ｜横浜市戸部の整骨院・接骨院なら【岩亀鍼灸整骨院・整体院】
お灸でイメージするのは、「温めて気持ちいい」「冷え性にいい」とか、「熱いんじゃないか」とかですよね。
基本的にツボを温めることで内臓の動きを良くしたり、免疫を上げたり、精神を落ち着かせたりと様々な効果を狙いますが、
例えば、、、
「親指がばね指になり、付け根の関節が痛くて手が握れません。第一関節も曲げるときに引っかかる感覚があります。」
といった症状の患者さんが来院されました。
親指は他の指よりも動きが複雑で、使用頻度も高いため痛くなりやすい場所でもあります。
そしてこの時期は、寒さで手先も冷え、余計に動きが悪くなっていました。
このまま上手く付き合っていくしかないのかなと思っていたそうですが、お灸は痛みにも効くのでやってみてもいいかもしれませんとお話したところ、ぜひ！という事でしたので、『親指の痛みがあるところ』と、『引っかかるところ』にお灸をしました。
お灸にも色々なやり方がありますので、当院での施灸と一緒に自宅でも簡単なお灸でセルフケアをして頂き、火傷に気をつけながら続けていきました。
すると、効果があらわれました！
お灸をした後、一度痛みが強くなることもあります。これは好転反応の一つなので、悪化したように感じることもありますが問題はありません。
諦めずに続けていきましょう！！
当院ではお灸治療のみも行っております。鍼は苦手だけどお灸は好きという方、気になった方はぜひご相談ください☆
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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風邪が流行ってますね…
最近の傾向を聞いていると、ちょっと長引いている方が多いような気がします。
皆さんは大丈夫ですか？
風邪をひいた時はすぐに病院に行き、薬をもらって寝るという流れになると思いますが、鍼灸治療でも風邪の治療は行っています。
東洋医学において風邪は、疲労やストレスで体の抵抗力が弱くなったところに、
皮膚から「寒（かん：冷え）」や「外邪（がいじゃ：外から入り込む病因）」が侵入して起こると考えられています。
そのため体を温めて発汗を促し、寒や外邪を体外に排出することが基本的な治療方法です。
こうした治療では、体を温めることで免疫力が活性化するので、自分の力で風邪を治すことができます。
鍼灸治療では肩こり・腰痛などの患部の治療に加えて、身体全体を診てバランスの調整もしていきます。全身を整えて免疫力をUPし、風邪を引きにくい身体づくりをしましょう(^^)/
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皆さん！段々と寒くなり今週はかなり冷え込んできましたね！
暖房ガンガンかけて、乾燥した室内に閉じこもってぬくぬく気分でいませんか？？
冬こそ、水分補給をしっかりしてほしいと思います。
夏場は熱中症になるって言って水分をマメに取っていたのに、涼しくなったら飲まなくなった人ってたくさんいると思います。
冬になって汗をかきずらくなり、のどの渇きも余り自覚しなくなったと思います。だから、水分を取り忘れている方、思い当たるのではないでしょうか？！
水分摂取をしないと血液の年度が上がり、血管が詰まりやすくなります。それに輪をかけて気温が低くなると血圧が上がりやすくなり、脳梗塞や脳卒中を起こしやすくなるのです。
皆さんしっかりと水分補給はしていきましょう！！
こんな寒い中だから、身体のメンテをしてみませんか？
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干支は「十二支と十干の組み合わせ」というのは覚えいますか？
十二支（１２）×干支（５）なので、６０通りの組み合わせがあります。
表で見ると・・・
となります。
この表を見ながら、甲子園球場をれいにしてみましょう。
❶まず十干は （西暦＋７）/１０の余り を下表でさがす。余りは四捨五入します。
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 0 |
| 甲 | 乙 | 丙 | 丁 | 戊 | 己 | 庚 | 辛 | 壬 | 癸 |
❷つぎに十二支は(西暦＋９）／１２の余りを下表でさがす。
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 子 | 丑 | 寅 | 卯 | 辰 | 巳 | 午 | 未 | 申 | 酉 | 戌 | 亥 |
甲子園球場は１９２４年に造られまして、
１９２４＋９＝１９３３、１９３３÷１２＝１６１…１
なので、表をみると【１番目 甲子の年】ということになります。
実際に甲子園という名前はここからきてるそうですよ！
ぜひ、自分の本当の干支を探してみて下さい！
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こんにちは！！冷え込んできても元気に営業中！！
岩亀整骨院・整体院です！
巻き爪やタコ・いぼがあり 
痛みが出るとそれだけで歩き方や立ち方が
おかしくなり身体のバランスがくるってきます。
足の裏の体重のかけ方ひとつで全く違う姿勢になるのです。
皆様、自分の身体と少し向き合ってください。
意識して体重がどこに載っているか確認してみましょう。
岩亀整骨院では整体も行っています。
何かお悩みやご相談、お気軽にどうぞ！
岩亀整骨院では往診も行っております。
ケガ、動けなくなった、等々 ありましたらすぐお電話ください。
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猫背には４つのタイプがある事をご存知でしょうか？
①円背型
背中が丸くなるタイプ。背中が丸くなることで常に下を向いているような姿勢になり、体の重心がずれる。
全体的に暗い印象を与える。
②前肩型
肩が前に巻いているタイプ。
背中が丸くないので猫背ではないと思っている人が多い。
③顔出し型
肩、背中は丸まっていないが、首が前に出ているタイプ。
このタイプも自分で猫背に気付きにい。
目の疲れや頭痛が頻繁な人に多いタイプ。
④首なし型
首が肩に埋もれて短く見えてしまうタイプ。
このタイプは肩がガチガチに固まっている人に多くみられる。
このどれかに当てはまるな。。。と思いましたか？
姿勢を正しく戻すには約３カ月かかります。
もちろん一回でも効果は出ますが、継続させるには回数が必要です。
気付いたのならば一日でも早く姿勢のアンチエイジングに挑みませんか？
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