ブログ｜横浜市戸部の整骨院・接骨院なら【岩亀鍼灸整骨院・整体院】
ここ最近の冷え込み！あなたの身体は悲鳴を上げていませんか？？
手や足の指先が、冷えっ冷えで、指がかじかんで動かないって。
カイロを足先や脚、腰や背中に貼っても、まだまだ寒さを感じている人はたくさんいると思います。
お客様の中では、縮こまっているので身体がガチッと固まって全く動きたくない！！って、
節々が痛くて、身体がだるく、疲労感が激増だと訴える方も多々います。
一番の治療法は、やはり身体を温めること！
でも芯から冷えて身体を温めるには容易ではありませんよね！
あなたの身体は反応寒さにしています。 皮膚は呼吸しているし、神経もあるし、脳からの命令でなくても寒さに反応しています。
その悪さ、その体の強張りから、自律神経の働き、バランスも崩れさせ、免疫力も下げて、病気になりやすくなります。
身体の芯から温める方法は、手っ取り早いのはお風呂にゆっくり浸かる。
でも、外気温が寒いと、お風呂で温めた体温もすぐ前の様に下がってしまいます。
だから皆のご要望で、手っ取り早く身体を温める、何かできないかと思い「身体の芯から温めるセラピー」を当院では行うことにしたのです。
その名も『温活セラピー』です！！
超短波と言う波動を使い、身体の芯からじんわり温めていくもので、１回温めると２，３日は持続します。
（各個人の感想です。＊血行が悪い人は何回かのセラピーで実感が出来ると思います。）
身体全身の血行が凄く良くなり、毛細血管の隅々まで血液が気渡る様に感じられます。
医療機器認可のある電機医療器を使って、身体の芯からじんわり温めていく。
セラピー中は、リラックスしてもらうだけなので、携帯もいじれるし、寝る事も可能です。
時間をかけてほんわか身体が温かくなっていくセラピーをお試しください。
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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寒暖差疲労って知ってますか？？
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辞典を調べると【痛み】とは
”不快な感覚性・情動性の体験であり、それには組織損傷を伴うものと, そのような損傷を表現する用語で表される「不快な感覚」や「不快な情動を伴う体験」である“ と定義されています。
痛みはたいへん不快な感覚です。
痛みは、体温、脈拍、呼吸状態、血圧につづく第５のバイタルサインです。
痛みの原因は、末梢や神経系で発生しますが、「痛み」として認識するのは、脳 なのです。
【痛み】って「身体に起こる不調の警告」なんですね！！
【急性痛】 は、痛みの原因があって反応して痛みを発信して自分に知らせ、悪化しない様にする。患部の修復、機能回復をすることによってなくなる痛みだと思います。
逆に
【慢性痛】 は、痛みがずーと続いている状態で、痛みの原因が治癒した後にも続いている場合があります。慢性痛は、組織傷害に伴う一つの症状ではなく、“痛み自身が１つの病態” だと考えられるので、痛みはできる限り急性期に治療する必要があると思います。
だからケガをしたらすぐ来てくださいね！！
怪我したら
ってなるのです。
慢性になる前にしっかり治していきましょう！！
ご予約は045-242-5767まで
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お灸でイメージするのは、「温めて気持ちいい」「冷え性にいい」とか、「熱いんじゃないか」とかですよね。
基本的にツボを温めることで内臓の動きを良くしたり、免疫を上げたり、精神を落ち着かせたりと様々な効果を狙いますが、
例えば、、、
「親指がばね指になり、付け根の関節が痛くて手が握れません。第一関節も曲げるときに引っかかる感覚があります。」
といった症状の患者さんが来院されました。
親指は他の指よりも動きが複雑で、使用頻度も高いため痛くなりやすい場所でもあります。
そしてこの時期は、寒さで手先も冷え、余計に動きが悪くなっていました。
このまま上手く付き合っていくしかないのかなと思っていたそうですが、お灸は痛みにも効くのでやってみてもいいかもしれませんとお話したところ、ぜひ！という事でしたので、『親指の痛みがあるところ』と、『引っかかるところ』にお灸をしました。
お灸にも色々なやり方がありますので、当院での施灸と一緒に自宅でも簡単なお灸でセルフケアをして頂き、火傷に気をつけながら続けていきました。
すると、効果があらわれました！
お灸をした後、一度痛みが強くなることもあります。これは好転反応の一つなので、悪化したように感じることもありますが問題はありません。
諦めずに続けていきましょう！！
当院ではお灸治療のみも行っております。鍼は苦手だけどお灸は好きという方、気になった方はぜひご相談ください☆
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月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
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風邪が流行ってますね…
最近の傾向を聞いていると、ちょっと長引いている方が多いような気がします。
皆さんは大丈夫ですか？
風邪をひいた時はすぐに病院に行き、薬をもらって寝るという流れになると思いますが、鍼灸治療でも風邪の治療は行っています。
東洋医学において風邪は、疲労やストレスで体の抵抗力が弱くなったところに、
皮膚から「寒（かん：冷え）」や「外邪（がいじゃ：外から入り込む病因）」が侵入して起こると考えられています。
そのため体を温めて発汗を促し、寒や外邪を体外に排出することが基本的な治療方法です。
こうした治療では、体を温めることで免疫力が活性化するので、自分の力で風邪を治すことができます。
鍼灸治療では肩こり・腰痛などの患部の治療に加えて、身体全体を診てバランスの調整もしていきます。全身を整えて免疫力をUPし、風邪を引きにくい身体づくりをしましょう(^^)/
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皆さん！段々と寒くなり今週はかなり冷え込んできましたね！
暖房ガンガンかけて、乾燥した室内に閉じこもってぬくぬく気分でいませんか？？
冬こそ、水分補給をしっかりしてほしいと思います。
夏場は熱中症になるって言って水分をマメに取っていたのに、涼しくなったら飲まなくなった人ってたくさんいると思います。
冬になって汗をかきずらくなり、のどの渇きも余り自覚しなくなったと思います。だから、水分を取り忘れている方、思い当たるのではないでしょうか？！
水分摂取をしないと血液の年度が上がり、血管が詰まりやすくなります。それに輪をかけて気温が低くなると血圧が上がりやすくなり、脳梗塞や脳卒中を起こしやすくなるのです。
皆さんしっかりと水分補給はしていきましょう！！
こんな寒い中だから、身体のメンテをしてみませんか？
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