ブログ｜横浜市戸部の整骨院・接骨院なら【岩亀鍼灸整骨院・整体院】
こんにちは！岩亀整骨院です。
週末に戸部町のお祭りがありました！
４丁目、５丁目と別々にお祭りをしたようですが、５丁目のお祭りは日曜だったので私達はいけませんでした。 （残念）
でも、土曜日は４丁目の山車が院の前を通り、子供おみこしも近所を回っていたので見る事が出来ました、子供おみこしはすごくかわいかったです！！
夜には、盆踊りがある予定でしたが、ゲリラ豪雨と雷の為に中止になった様です。
日曜は、4丁目5丁目それぞれで大人のおみこしもでて、夜は、盆踊りや縁日もあったそうです。
身体が疲れていたらリラックスしに来てくださいね～！！！
その他ケガや痛みに関する悩み事、お気軽にご質問やご相談を。
予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
こんにちは！
小さい子がよく転ぶ所よく目にすると思いますが、なぜだか分かりますか？
それは、身体の重心とする位置が高いからです！
重心は低い程、体のバランスが安定します。逆に高いとバランスが安定せず倒れてしまいます。
子供はこの重心の位置が胸のあたりにあり、成長と共に重心が低くなっていき最後にはお尻の上の辺りなります。
子供がよく転ぶのはしょうがないかもしれませんね💦(笑)
ですので、転んで怪我をしない様しっかり見てあげる事が重要になりますね！
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こんにちは岩亀整骨院です！
今回は五十肩や肩を良く動かすスポーツをやられている方に有効な体操をご紹介します！
↓「コットマン体操」と言う体操です！
この体操は、図ではアイロンを持っていますがアイロンでなくても構いません！
片手で持てて、あまり重くない物であれば何でもいいのです！
手順を説明します！
①図のように椅子などに捕まりながら、身体を前に倒します。
②肘を伸ばしたまま肩を前後に動かします。
手順はこれだけです！
簡単で効果を疑うかもしれません！
ですが、真面目にやればやるほど、肩のインナーマッスルが強化されケガの予防とリハビリになります。
肩の痛みでお悩みの方は、一度試してみてくださいね(o^―^o)
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こんにちは！！岩亀整骨院です。
岩亀整骨院では、交通事故の治療を行っております。
交通事故で様々な症状が出ていて困っている方、『どうしていいか分からない。どこに行けばいいかわからない。』って方いらっしゃいますか？？
また、治療を受けているが、痛いし辛いし不自由さが続いている方、困っていませんか？
事故にあった時、その時は緊張しているので、痛みを余り感じない事があります。でも、２～３日してあちこちが痛い、ジンジンズキズキして痛くて動けないって方のたくさんいます。その時にどうすればいいか？？
今さら病院いっても？ 今から病院行っても大丈夫かな？って思う方も多いと思います。
痛いのを放置すると、2次的障害(肩こりや腰痛)へと発展することがありますので、早期の治療と、症状が完治するまで、きちんと治療される事をおすすめします。
分からなければまず相談！
自分の車の保険屋さんでも良いですので、まずはご相談下さい！！
交通事故のケガの治療は、岩亀整骨院ご相談下さい！
045-242-5767までご連絡ください。
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こんにちは！
今年の夏も猛暑が続いていますね💦
熱中症になってしまう事もあると思います。
今回は熱中症の対象法の１つ「アイシング（ひやすこと）」をする場所をご紹介します！
まず、熱中症は体温がかなり上がってしまい身体が自分で調節できません！
ですので、外部から冷やしてあげる事が重要なのです！！
冷やす所は、首、脇、脚の付け根の３つです。
この３つ部位は太い血管が多く通り、血管が体温をあげています。
逆に言えば、冷やしてしまえば冷たい血液が流れ体温を下げてくれるのです！
緊急時は最初の対応が重要です！もしもの時の参考にして下さいね！
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岩亀整骨院
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こんにちは！岩亀整骨院です。
この体操知ってますか？ 「〇〇〇〇体操」っていうのです。
寝転がって両手両足をブルブルって体操なのですが、何かに見えるそうなのでそういう名前が付きました。
何かに見えませんか？？ (あえて言いませんけど（笑））
でも、この体操ってすごく身体によいのです。この体操の後に、手先足先の毛細血管に血液がたくさん流れるのです。
だから身体の冷えはもちろん、内蔵の臓器の働きも良くする様で、肥満や糖尿と言った成人病も予防できるそうです。
１日１回、１ヶ月続けてみませんか？？
必ず結果が出るはずです。
やり方がわからなかったり、詳しくは岩亀整骨院まで！
予約は045-242-5767 まで
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