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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

からだのツボって?

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ治療院です‼

経穴(けいけつ)って聞いたことありますか?

いわゆる身体のいたるところにあるツボのことを指します。

ツボ(経穴)は電車でいう駅。その駅を結んだ線を経絡(けいらく)と言います。

ツボは全身に 360余り存在し、経絡は全身に12本の特性を持った流れがあります。ツボを精細に探れば、臓腑につながる経絡の変調を知ることができ、

また逆に、ツボに適切な鍼灸刺激を与えると、体の調整が可能な治療点でもあります。

例えば、足の主要なツボである「足の三里」に鍼をすると、胃の働きが活発になります。「足の三里」という経穴は「足の陽明胃経」という経絡にあり、

太古の昔から胃に関係のある経穴とされてきましたが、科学的にもそれが実証された一例です。

現代医学では内臓に病気が生じると、その刺激は主として、背骨のところを通る神経を通じて、その神経の支配を受ける部分に知覚過敏、または痛覚過敏として

現れます。

例えば、胆石症の場合、背中の右側に凝リや痛み、あるいは右肩への放散痛があることなどはよく知られています(ヘッド氏帯、内臓体壁反射)。

このことから、体表を精細に観察すれば、病原がどこにあるかがわかります。

そして、体表に鍼灸刺激を加えれば、逆の経路で内臓に作用し、治療に導くことができます。

「最近、食欲ないな。」など、何かお困りの際にはぜひご相談下さい!

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ご予約は045-242-5767まで

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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夏バテのツボはココ!!

☆こんにちは、岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です☆

まだまだ暑い日が続いてますね!

今年は梅雨も短かったので余計に長く感じます。

夜も熱がこもって寝苦しく、疲れが抜けなかったり、食欲が落ちたりなど、夏バテしてしまいますよね…

今回は夏バテの予防に効くツボをご紹介します(*^^*)

 

足三里(あしさんり)

「足三里 取穴」の画像検索結果

 

疲労回復によく効き、中国では無病長寿のツボとして伝わっています。

ここを刺激すると疲労回復に役立ちます。全身の脱力感や倦怠感がとれて、心身共に活力が湧いてきます。

ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里です。

 

中脘(ちゅうかん)

関連画像

     
    ストレス太りにも効くツボですが、消化吸収の力をアップさせ、食欲増進の効果もあります。

    軽く3秒程度、1日3回を目安に押してみて下さい。ただし、食後は避けましょう。

みぞおちとおへそを結んだ線の真ん中が中脘です。

 

 

湧泉(ゆうせん)

「湧泉 イラスト」の画像検索結果

 

元気が出るツボとして有名です。体力と気力をアップし、夏バテだけではなく、慢性的な疲れにも効果的です。

ここを3秒ごとに押したりゆるめたりして、温かくなるまで行ってみて下さい。

足の指を曲げた時にできる、土踏まずの上のくぼんだ所が湧泉です。

 

 

 

 

試しに押してみて下さい(^^)/

ツボを使って元気に夏を乗り超えましょう!!

 

ご予約は045-242-5767まで

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台風でも営業している岩亀整骨院です。

横浜西区にある岩亀整骨院は、本日営業しています。

 

現在、関東はあまり台風の影響がないようなので、普段通り営業いたします。

 

尚、午後の営業も致しますが、交通手段の影響でスタッフが不足する可能性があります。

午後の診療は、お越しになる前に必ずお電話を頂けたらと思いますので、どうぞ宜しくお願いします。

 

ご予約は045-242-5767まで

 

 

 

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岩亀整骨院の朝顔咲きました!!

いつも元気な岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

岩亀整骨院の遅咲きの朝顔がやっと花開きました!!

毎年夏の終わりに咲く?この朝顔! 朝顔って夏の初めに咲くものだとずーっと思っていましたが、岩亀整骨院では夏の終わりに咲きます。

でも、この調子だと秋の終わりまで咲いてくれそうな?!でも朝顔なので、朝しか綺麗なお花を見る事が出来ません。

朝顔見たい人は朝一番の御予約を!!

 

 

 

 

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理想的な身体の状態は? 

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

今、足を触ってみて下さい!! 思ったよりも冷たいと感じませんか??
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冬はもちろん夏でも、冷たい物を飲食したり、クーラーにあたったりなどして無意識のうちに身体が冷えている事があります。

特に足元。「足は第二の心臓」と言われます。

人間は重力によって足に体液が留まりやすいのですが、これを足の筋肉運動で体の上へ循環させています。

この足が冷えると、血行が悪くなり、足がむくんだり冷え性になってしまいます。

東洋医学では熱は頭の方に上昇しやすく、足は冷えやすいと考えており、冷えやすい足先を暖めることで、

全身の血液の循環を良くする効果があります。

その結果、基礎代謝が上がり、冷え性を防いでくれます

 

また身体の熱が上昇し、頭が温まりすぎると、脳が「暑い!」と判断して体を冷やそうとします。

そうなると、代謝が悪くなり、抵抗力も下がります。

頭はのぼせないように冷やした状態にして、足先を暖める方が、基礎代謝が上がり、血行が良くなり、健康にも良いということなのです。

この状態を『頭寒足熱(ずかんそくねつ)』と言います。

「頭寒」は、脳機能の低下を防ぎ、体の冷えを防いでくれる効果があるのです。とはいっても、のぼせてもないのに無理に冷やす必要はありません!!

のぼせるのを防ぐという意味での「頭寒」だということです。

足を暖め、良い身体の状態を維持し、この蒸し暑い夏を乗りきりましょう!(^^)!

いつでもご相談下さい‼

 

 

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天気で痛みって出てくるの??

んにちは!桜木町駅から余り濡れないで通院が出来る岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

古傷雨予報って?!

雨が降ると、昔の古傷が痛んだりする人多いですね?

最近は、夏でも台風がくるのでズキズキ、うずうずする方が多いみたいです。

特に女性は頭痛になる方も多いみたいです。

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それは、気圧の変化が原因で起こると言われております。

その他、ホルモンのバランスも関係ある様です。

 

 

でも、昔痛めた際にしっかり治していないと、うずいてきたり、違和感が出たりしているみたいです。

 

怪我をした時はしっかり完治するまで、治療を続けて下さいね。

ご予約は045-242-5767まで

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提携の総合病院、整形外科がございますのでご紹介します。

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どんなことでお困りですか?