岩亀整骨院 整体施術の治療方針と進め方 | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
こんにちは！岩亀整骨院です。
皆さんは体のゆがみ気になりませんか？
でも身体に癖があったりして、ゆがみが出てみます。
大まかに説明すると。
まず、検査をして今の身体の状態をチェックして、患者様に自覚してもらいます。
そして施術を始めます。
これを１ヶ月～３ヶ月の期間をかけてしっかり施術をすすめて行きます。
身体に再教育出来たあとは、予防だけ、自分で心がけるか
年に数回のメンテナンスをしに来てもらい、身体に対して再認識してもらっています。
皆さまのお手伝いが出来るように努めてまいります！
あなたも、一度試してみませんか？？
ご予約はこちら、045-242-5767 まで
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
猫背を治すのに姿勢を直したいっと思い、無理矢理直そうと思っても辛いです。
なぜ？？
猫背の人はその姿勢自体がつらいからです。（姿勢が悪いからです。）
何故猫背になっているのか？？考えたことありますか？？
肩が前に出ているから？
肩を前に出す筋肉が固まっているから？
胸とか脇の下にある筋肉が固まって、伸び縮みしなくなって短くなっているから？
肩をを前に出すように引っ張っているから？
って考えていくと、、、、
その姿勢を作り出している動作や姿勢を改善させればいいことに気が付きます。
そのお手伝いを私達、岩亀整骨院はしております。
が！
独りでやるのではなく、一緒に治しましょう！！
この姿勢改善をする際に、一番してもらうことは、ストレッチです。
私たちのメニューで整体があります。
その施術で、姿勢改善で筋肉をほぐす、伸ばす、バランスを整える、 肩が前に行きやすい環境を自分で理解して回避する、仕事の動作、姿勢を改善させる。
それと同時に、患者自身にも意識してストレッチをしてもらう。
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こんにちは！
最近テレビでもよく耳にする「自律神経」と言う言葉、皆さんはどういう意味かわかりますか？(;^ω^)
自律神経というのは大きく分けて２つに分かれます！
副交感神経と交感神経です。
主にこの2つの神経が相互に働きながら身体を調節しています。
副交感神経は寝ている時やリラックスしている時に主に優位に働きます。
交感神経は運動している時や緊張している時に優位に働きます。
この２つの神経が人間が生きて行く上で適した身体の状態を自動的に調節してくれるのです(ﾟдﾟ)！
今度テレビなどで観る時に参考にしてみてくださいね(o^―^o)
自律神経のバランスを整える治療を当院で行っております。
ご興味のあるかたはご予約を
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こんにちは、がんき整骨院です。
皆さん、最近お腹回りが、、、って気にしている方
体重が増えて、、、、でも減らない、、、、
って思っている方！ 以外に多いのではないのですか？？
でも、そのために運動しよう！！ジムに行こう！！！ エクササイズ始める！！！って思っている方もたくさんいると思います。
が、、、、！！！
それが継続できる人ってどの位いるでしょうか？？
独りで出来ない方！！
皆さん忙しく毎日過ごしていて、エクササイズの為に時間をとっても３日坊主になるのが目に見えてませんか？！
院内でパーソナルトレーニングもやります！！
何々しながら出来るエクササイズ！
「歯磨きしながら、、」「駅で電車を待ってる間、、」「ペットと散歩しながら、、」「リビングでテレビ観ながら、、、」「
絶対に日常生活でしている行動の中にエクササイズを組み込んでいきましょう！！
ジムに行かなくても、自宅にあるもので出来るエクササイズ たくさんありますよ！！！
その為に時間を作らなくても出来るエクササイズたくさんありますよ！！！
ぜひ、岩亀整骨院に来てみませんか？
045-242-5767 まで
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こんにちは！！
岩亀整骨院です。
『オノマトペ』って分かりますか？？
それは擬音語・擬声語・擬態語のことです。
日本語にはオノマトペが豊富で、約５０００種類もあるそうです。ちなみに英語は約１０００種類、フランス語は約６００種類だそうです。
私は、だから日本語は、相手に状況を説明する場合にとても分かりやすい言語だと思います。
「腰がずーんと痛いのです」「足がじんじんします」「首がピリっときます」
あなたが感じるオノマトペを使って症状を説明して下さいね！！
だから岩亀整骨院は問診を取る時には、しっかり相手の話を聞いて【言わんとすること】を感じ取ってあげたいと思います。
状況をしっかり聞いてあげたいと思います。
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こんにちわ 🙂
ダイエットで気軽に出来る食事制限。
その中でも最近ポピュラーになっているのが
“糖質ダイエット”
糖質は三大栄養素の一つで主に穀類やイモ類に入っています。
糖質は体の中で作られず、
しかも脳や神経系のエネルギー源は糖質しかありません。
そのため長い間不足していると意識を失う事もあるので要注意を 😥
また、豚肉や玄米、豆類を一緒にとると糖質代謝がより一層よくなるので
付け合わせや、おかずにいかがでしょうか♪
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こんにちは！岩亀整骨院です。
梅雨の時期になって来て、気温や気圧の変化で、身体の不調をきたしやすい季節だと言われています。梅雨の時期は意外に交通事故が多い季節でもあるのです。
追突されたけど車は大丈夫だし、自分も少し首や背中が痛いだけだから病院に行かなくていいやって思っている方！
それはとても、危ないかもしれません・・・
交通時のの際に、追突されるとエンドルフィンと言う物質が脳からでて、痛みを感じにくくしてしまう事があります。
事故直後には、気が動転したり、緊張していて痛みを感じなく、２～3日か何日かして痛みがでてくるというと言う感じです。
事故にあった時は、脳内麻薬のエンドルフィンがマヒさせてますが、身体は絶対に衝撃を受けています。 人間はすごく賢く出来ているので、脳が痛みを回避するのが上手いのですが、身体は悲鳴をあげているはず。
交通事故にあった時は、あまり痛く無くても、必ず医療機関の診断を受けてくださいね。
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こんにちは！
骨代謝って知っていますか？
骨代謝とは、簡単に言うと古くなってしまった骨を新しく作り直すことです！
骨には主に古くなった骨を壊す「破骨細胞」という細胞と新しい骨を作る「骨芽細胞」と言う細胞があります。
この細胞が働き骨を作り直したり、強くしたりするのです！！
どちらかの細胞が働きすぎたり、サボったりすると骨の異常になってしまいます(-_-;)
骨の異常が起こらない様カルシウムを取って行きましょう！！(“´∀｀)bｸﾞｯ!
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
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横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
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こんにちは！！
突然ですが皆さんは昼寝をしますか？
日々寝不足の方にはすごくお勧めです！
人間は起きている間、脳が働いて活動をする生物ですが、１日フルで活動していると疲れてきますよね💦
昼寝は言わば、脳の休憩というわけです！！
昼寝をすることで脳が休まり、頭をリフレッシュさせることが出来るのです！！
昼寝の最適時間は１０分です！
それ以上寝てしまう眠りが深くなりすぎて、逆に身体が気だるいくなってしまいます。
寝むりすぎには注意して１日を有意義に過ごして下さいね(^▽^)
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当院お勧めの枕『レムール』の改良版
『レムール・デュアル』をご紹介します。
今までの枕と違うのはビーズの部分とコットンの部分とがある事です。
今までは高さだけの調節でしたが、このデュアルは柔らかさまで追求しようと改良を重ねたそうです。
詳しくは、岩亀整骨院まで！！
ご連絡お待ちしております。
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