ブログ

皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

首の痛みは○○○を変えると治る?!!

こんにちは!横浜で首の痛みに真剣に向き合う岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

皆さん!

首の動きがわるい

常に肩がこる

朝起きた時痛みがある

めまいやふらつき、吐き気がする

目が疲れやすく、目の奥が痛んで頭痛がする

この様な症状を感じる人、手をあげて下さい!!

 

 

そんなあなた!枕を変えてみませんか??

 

首には負担がかなりかかっていて毎日がんばっています。

頭の重みで頸椎の関節が狭まってしまい、神経が圧迫されます。

痛みとかしびれとかの他に耳鳴りやめまい、頭痛なども引き起って自律神経もおかしくなりそうです。

人間の頭の重さはボールング玉の重さ位あって、それが頚にド-ーーーンっと重さが乗って来ます。

それを、首から腰までの骨で ”S”字 を描く様にばね?クッションの様に重さを逃がしながら身体全体で頭の重さを支えています。このカーブが崩れてまっすぐになるといわゆる『ストレートネック』という首にダイレクトに負担がかかって問題が起こってきます。

頸椎が圧迫されたままだと、首や肩のこりだけでなく、手や腕のしびれが起きたりします。

そして、椎間板が圧迫されて首のヘルニア(頸椎椎間板ヘルニア)になるケースもあります。

前傾姿勢は、首にかかる負荷が3倍になります!!

うつむく姿勢はもってのほか!!!

 

 

そんな頚にかかる負担を考えて、岩亀整骨院ではオリジナルの枕をつくりました!!!

その名も

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楽枕

頚の部分にはあなたのカーブに沿ったサポート出来るエアバックを内蔵し、一人一人に合う様に調整出来る様にしました。

高さも、数ミリの微調整も出来るようにあえて手動で寝たまま合わせられる様にしてあります。

 

今までに1万人以上の患者様と向き合って、色々考えて結果、この枕にたどり着きました。

これまでに嬉しい声もたくさんいただいており、すごく好評です!!

 

 

首の痛みのお悩みや質問、治療も行っております。 色々とお話が出来ますのでぜひこの機会に御予約をお取りください。

院内に、デモ枕をご用意してありますのでぜひ!!!

 

 

 

この枕を使って首の痛みを改善させましょう!!!

ご予約は045-242-5767

 

岩亀整骨院の楽枕

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

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腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

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「4つ以上当てはまる人は、〈ストレートネック〉かもしれません」

そう説明してくださったのは、エアウィーヴ 快眠プロデューサーの長谷川恵美さん。

 

そしてもうひとつの改善策が、「正しい寝姿勢を保つこと」と長谷川さん。

「睡眠は、ホルモンバランスや自律神経を調整したり、身体と脳を休息させる大切な時間。正しい寝姿勢は、この睡眠の質をあげるためにも首のためにも有効です。寝ている時間は、首が頭の重みから解放される唯一の時間なのです」

首に疲労がたまっていると、副交感神経の働きが低下してなかなか寝つけなかったり、眠りが浅くなることもあるのだそう。それだけに、寝具選びにはこだわりたいもの。

ロフテーには〈ストレートネック〉にも対応する枕「ソフィットピロー」があります。浅田真央さんも愛用しているんですって。

カバーを外した状態がこちら。5つのユニットに分かれています。上下は寝返りしやすい緩やかなカーブ形状で、肩から後頭部までの長さに合わせて選べるよう上と下で長さが違います。サイドは横向き寝でも快適なよう、高く設計されているんですよ。

実際に寝てみました。首がラクな気がするし、フィット感もいいです。ああ、このまま寝てしまいたい…。

「私はストレートネックかも」という人は、日々の姿勢に気をつけるとともに、こんな枕を活用した対策を始めてみては?

外部リ

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