日本が誇る温州ミカン

んにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。　

日本の冬の風物詩の１つにみかん！！

甘くてジューシーで美味しいですよね（＊´ｖ`）

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実は温州みかんには凄い力があることは知っていましたか？

みかんはビタミンCだけでなくβ―クリプトキサンチン

という栄養素が含まれています。

この栄養素は

カルシウムの吸収を良くするので骨粗鬆症の予防になり

痛みの出た関節の炎症を緩和させる力もあります。

他にも生活習慣病のリスクを低くしたりと

多くの効果が認められています。

栄養素は食べたら使い捨て

と言うイメージがありますが

このβ―クリプトキサンチンは　

冬の期間ある程度摂っておけば

摂ってない人と比べて次の秋頃まで

体の中にいくれると言う報告もあります。

体の中で作られない栄養素の為とてもありがたいです。

知っておくといつも以上にみかん

が美味しく感じられるのでは！？

ご予約は045-242-5767まで

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岩亀整骨院
〒220-0042　横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分　　横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分　　京浜急行戸部駅徒歩１０分

月～水・金曜日　９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日　　　　　９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！

レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）

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岩亀整骨院のイルミネーション！

ちょっと失敗した　イルミネーション

もっときれいに付けるはずだったのですが、、、。でも電気が付いたらドンマイかな？？！

　院内も少しクリスマス気分で！！！

ご予約は045-242-5767まで

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ランナーズニーとは？　

こんにちは！岩亀整骨院です！

先日湘南マラソンがありましたね！

マラソンに出るために、無理をして長い距離走って体が痛くなってしまうことも多いかと思います。

特に膝は、悪くしすいです。

「ランナーズニー」聞きなれないかもしれませんが、長い距離を走っているとなりやすい障害です。

走ることによって腸脛靭帯という筋肉が、膝の外側の筋肉または膝の骨との間で摩擦が起き膝の外側に痛み発生させます。

「ランナーズニー」の画像検索結果

原因は走ることになので、走るのを控えれば痛みはなくなることが多いです。

もし痛みが出てしまったらまずは氷で２０分程度冷やすことが重要です！

冷やすことで炎症を落ち着けることができます。

もし痛みが数日痛みが続くようであれば、お近くの整骨院へ行かれた方がいいです！

もちろん当院でもお待ちしておりますのでお気軽にご連絡ください(^▽^)

ご予約は045-242-5767まで

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年末大掃除！のあとは、、、

こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

あっっと、気が付くともう12月も後20日程で、今年も終わってしまいますね！

皆さん年末にかけての大掃除は始めましたでしょうか？

上を向いて換気扇掃除したり、腰をかがめて床掃除、色々な体勢でお掃除をしていると身体のどこかに無理が出て来るかもしれません。

違和感を感じたら、すぐ岩亀整骨院へ！！

痛みや疲れを無くして、新しい年を迎えましょう！！

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ご予約は045-242-5767まで

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ゆがみチェックしてみませんか？？

こんにちは！岩亀整骨院です。

あなたの歪みをチェックしてみませんか？？

上の姿勢をよくする方、ぜひ整体を体験してみてくださいね！！

ご予約は045-242-5767まで　ご連絡下さい！！！

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満月に人は変わる？！？？？！

こんにちは！岩亀整骨院です。

満月や新月は人間の身体に関係あると思いませんか？？

あまり考えたことありませんか？？

痛みや疲労が出る時は？周期的にある方！　それは満月の前だったりしませんか？

って思うと心あたりある？！って思う方いませんか？

アメリカの医学博士によれば、「バイオタイド（生物的な潮汐）」という考え方で、月には人間の身体や精神に影響を及ぼす大きなチカラがあるのだといいます。

月の引力によって体内の水分のバランスが乱れることで、精神や肉体に様々な影響が及ぶというわけです。

80％の水分と20％の陸でできている地球が、月の引力によって満潮や干潮といった影響を受けるように、約3分の2が水分である我々人間の人体もまた月の影響を受けているのではないかと言われています。。

心と身体

交通事故も何らあの関係があるようで、交通事故死に関しての調査では、上弦と満月の間にピークがあるそうです。

つまり、月の引力によって体内の水分のバランスが乱れることで、精神や肉体に何らかの変化をもたらし、様々な影響があるようなのです。

肉体が乱れると精神も乱れる？　精神が乱れると肉体が乱れる？

どちらが先なのかはわかりませんが、何だか私達の心と身体は月に支配されているかのよう思いますね！

だとしたら、その摂理を知り上手に活用していけくのが得策と言えるのかもしれませんね。

満月、新月の前には心も身体をリラックスしてみましょう！！！

ご予約は045-242-5767

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地域初！１．５気圧　酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）

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You can explain your back pain in english at our Ganki office.

Do you have problem of your back??

We can help your Back problem!!

I you have more infomation, please check our original face book page in English.

https://www.facebook.com/Acupuncture-Massage-Clinic-of-Ganki-at-Yokohama-268373840294882/

085

Ganki Bonesetter’s Office

5-183 Tobecho Nishi-ku Yokohama city Kanagawa JAPAN 220-0042
Tel：045-242-5767
JR Negishi-line Sakuragicho 10min.　 Yokohama subway takashimacho 8min. Keihinkyuko Tobe 10min.

Mon.～Wed.・Fri.　9:00～13:00／15:00～19:00
Sat. 9:00～14:00
Closed on Thursday, Sunday, and Public holidays

微弱電流治療はいかがですか？

こんにちは！　岩亀整骨院・整体院です。

当院では、『微弱電流治療』を行っています。

微弱電流治療とは、身体の中に通っている微弱な電流と同じ波長を使い、細胞の電気的性質を正常化し、活性化する治療です。

その微弱な電流で、痛みや炎症、筋肉の緊張などの症状を短時間に緩和することができます。

人体の組織(筋肉、骨格、神経、皮膚、内臓など)にはそれらがもつ特有の波形があり、痛みや炎症などの症状は、その部位の波長が狂った状態といわれています。

微弱電流治療は、特殊な機器で微弱電流を作り、身体に伝導することによって、電気が機器が患部の状態を読み取りその波長を調節する治療なのです。　微弱電流は、人工的な修復電流で治癒を促進します。

ハイボルト

一度、微弱電流治療を受けてみませんか？

予約はこちら045-242-5767

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