干支は「十二支と十干の組み合わせ」というのは覚えいますか?
十二支(12)×干支(5)なので、60通りの組み合わせがあります。
表で見ると・・・
となります。
この表を見ながら、甲子園球場をれいにしてみましょう。
❶まず十干は (西暦+7)/10の余り を下表でさがす。余りは四捨五入します。
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 0 |
甲 | 乙 | 丙 | 丁 | 戊 | 己 | 庚 | 辛 | 壬 | 癸 |
❷つぎに十二支は(西暦+9)/12の余りを下表でさがす。
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
子 | 丑 | 寅 | 卯 | 辰 | 巳 | 午 | 未 | 申 | 酉 | 戌 | 亥 |
甲子園球場は1924年に造られまして、
1924+9=1933、1933÷12=161…1
なので、表をみると【1番目 甲子の年】ということになります。
実際に甲子園という名前はここからきてるそうですよ!
ぜひ、自分の本当の干支を探してみて下さい!
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
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今年も残すところあと少し。皆様はどんな一年でしたでしょうか?
来年は猪年。今回は、干支に関する東洋医学のお話です。
突然ですが、「自分の干支」はご存知ですか?
干支というと「子・丑・寅・卯・・・」といった12の生き物を思い浮かべますよね?
でも、これは十二支。
実は干支の数え方と少し違います。
本当の干支とは、この十二支と十干(じっかん)を組み合わせたもののことをいいます。
十干は「甲(コウ)、乙(オツ)、丙(ヘイ)、丁(テイ)、戊(ボ)、己(キ)、庚(コウ)、辛(シン)、壬(ジン)、癸(キ)」の10を言い、これらはそれぞれ東洋医学の『五行』、木(もく)・火(か)・土(ど)・金(こん)・水(すい)に属します。
そして・・・まだあります(-_-;)
さらにこの十干は陰と陽に分かれ、陽は兄で陰は弟、それぞれ兄を「え」とよみ、弟を「と」とよみます。干支を”えと”と読むのはここからきています。
例えば甲の読み方をみてみると、五行では木に属し読みは「き」で、陰陽の陽(兄)だから「え」なので、これを合わせて「きのえ」と読むことになります。
その要領で丙は火の陽だから「ひのえ」、丁は火の陰だから「ひのと」、戊は土の陽だから「つちのえ」、己は土の陰だから「つちのと」、庚は金の陽だから
「かのえ」、辛は金の陰だから「かのと」、壬は水の陽だから「みずのえ」、癸は水の陰だから「みずのと」となります。
小さめですが、「きのえ うま」とか書いてあるカレンダーもありますね!
十二支と十干を組み合わせた干支は全部で60通りあります!
還暦もこの数字からきているんですよ!!
これは東洋医学の面白い話の1つです(*^^*)
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汗の臭いがストレス度のバロメーター?!
汗には3種類あります。
1.運動で体内の温度があがることによって出る汗
2.体外の温度が高いために出る汗
3.ストレスによって出る汗
この最後のストレスによって出る汗って、アポクリン腺から分泌する汗で、少しねっとり、皮膚の常在菌に分解されるので、悪臭を放ちます。
(1と2はエクリン腺から分泌され、サラッとした汗であまり臭いもありません。)
この体臭は、ストレス度のバロメーターになるので、その人の健康状態や免疫力、自然治癒力を図ることが出来、心の状態を周りの人に伝えているのではないかと思います。
あなたの大切な人は大丈夫ですか?
高齢になって加齢臭がするのも一つのストレスもあるのかな?っと思いますが、
特にあなたのまわりで体臭がきつい人はストレスに気をつけてあげて下さい。
ストレスには鍼灸治療がオススメです。
東洋医学の経絡を使って、あなたの全身のバランスを整える事が出来ます。
ぜひ、試してみて下さい。
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気分が落ち込んだり、何だか疲れが抜けないなぁとか感じる日もありますよね・・・
そんな時におすすめのツボがあります!
ぜひ押してみて下さい!!
腰の背骨と背骨の間、おへその真裏の高さにあります。
命門の「命」は文字通り命、「門」は門戸を意味します。
つまり…
命門は命に通じる門戸という意味で大変重要なツボの一つに当たります。
東洋医学では生命力の根本は腎の臓に宿ると考えられていますが、命門はその間にあるツボです。従って命門には、命に力をつける作用があります。壮年期を迎えて少し体力が弱ったかな、と感じる時や下半身が冷えて腰痛や下痢・軟便などがみられる場合には命門に温灸か使い捨てカイロを当ててみてもOK!!
腎兪(じんゆ)
腎兪は、命門の真横に位置し、背骨から左右へ指2本分離れた場所にあるツボです。
腎臓と副腎を東洋医学では「腎」としており、
副腎が活性化すると自律神経が整い、さらに自律神経が整うと腎機能も回復し、そして血液の循環も良くなります。
何となく腰が重い、足がだるい、疲れが抜けない、お腹に力が入らない、トイレが近いなど、東洋医学でいう「腎」の働きが低下している時、
押すと痛みや気持ち良さを感じます。
腰痛だけでなく、腰の冷え、ギックリ腰など、主に腰の障害に効果がありますが、他にも生理痛、月経不順、不妊症、切迫流産、習慣性流産、更年期障害、疲労・
だるさ、腎臓の病気(腎炎、ネフローゼ、尿蛋白等)、疲労、耳鳴り、難聴、生殖器系疾患・泌尿器系疾患(頻尿・乏尿・夜尿症・インポテンツ等)など、
数多くの症状に効果のあると言われています。
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皆さんめまいに悩んでませんか??
めまいになる原因は様々です。
症状として、ぐるぐると回転する様なめまい、立ち上がった時や姿勢を変えた時に回る、横になるといつも回っているめまい、船に乗っている様に横に揺れるめまい、足元がふわふわしている不安定な感じのめまい、等があります。
でも、多くのめまいは、筋肉の緊張で血行不良が起こって神経が圧迫されて起こる事が多いのです。
筋肉の緊張をほどいてめまいを治してみませんか??
筋肉の緊張が取れると身体の捻じれが取れて歪みも無くなります。
身体のゆがみがなくなってバランスが取れた軸が整っている状態では、血液やリンパはもちろん、神経の流れもよくなり、脳からの指令もしっかり筋肉に伝わり、自然治癒力も高める事が出来ます。
当院では、めまいの治療は、東洋医学の観点から鍼灸治療もおこなえます。身体のゆがみを治して行う整体治療、あなたにあった治療法をアドバイスしますので、ぜひ一度お越しくださいね!!
ご予約は045-242-5767まで
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以前、テレビ番組で東洋医学・鍼灸治療についての特集が放送されていました(^-^)
東洋医学は科学的根拠がないとされていましたが、最近の研究では、
東洋医学の治療効果も科学的に証明されてきています!
まだまだ未知数なところもありますが、腰痛で来院された患者様に対して足や頭に鍼灸治療を施して痛みを軽減させるということもあるんですよ!
『腰痛だから腰を診る』だけでなく、他にも原因がないか、その痛みの根源はどこなのか、身体全体を診て治療にあたっていきます。
何かお困りの際には、ぜひ一度ご相談下さい!
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膝の痛みでお困りではありませんか?
膝の検査では異常がなく、原因がはっきりしない膝の痛み。
もしかしたら、、、
食べ物が原因で内臓に影響を及ぼし、膝に痛みが出ているのかもしれません!!
東洋医学では、体のいたるところに経穴(ツボ)があり、その経穴を結んだ線を経絡と言います。
そして膝の内側、ここには脾経や肝経、腎経という経絡が流れています。
これはそのまま、脾の臓、肝の臓、腎の臓が特に関連する部位と考えて下さい。
次に食生活。
甘いものや餅米製品の摂り過ぎは、脾の臓に負担をかけ、脾の臓の失調を招きやすいと言われています。
脾の臓が失調すると、体内に「湿邪(しつじゃ)」を溜め込みやすくなります。
つまりこの膝の痛みは、「脾の臓を失調したことによって起こった、膝の内側を流れる脾の経絡の失調」ということになります。
この場合は膝をいくら検査しても、膝にいくら治療しても治りません。
根本は脾の臓という内臓にあるからです。
鍼灸治療はこのように、何だかよくわからないけど痛い、辛いといった症状にも対応しております。
まずはご相談ください!!
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院・鍼灸マッサージ治療院です!
まだまだ暑さは残りますが、段々と日差しは和らいできましたね(*^-^*)
もう季節は秋です♪
秋には「食欲の秋」「スポーツの秋」と言われる通り、食事で栄養を取り、スポーツで体力をつけるなど、しっかりと基礎体力を養っておく必要があります。
動物も冬眠に備えて身体に栄養を蓄えるように、人間にとっても秋は寒い冬に備えて養う・蓄える時期となります。
さらに、秋から冬にかけては次第に乾燥が強まっていきます。
東洋医学では、乾燥と肺は結びついていると考えられており、空気が乾燥してくると、咳が出やすい、喉がよく渇く、肌が乾燥する、便秘になるといった症状が出やすくなります。
冬も快適に過ごせるよう鍼灸治療で今のうちに体調を整えておきませんか!?
夏バテで落ちた体力を秋のうちに取り戻し、冬にむけて準備をしましょう!
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経穴(けいけつ)って聞いたことありますか?
いわゆる身体のいたるところにあるツボのことを指します。
ツボ(経穴)は電車でいう駅。その駅を結んだ線を経絡(けいらく)と言います。
ツボは全身に 360余り存在し、経絡は全身に12本の特性を持った流れがあります。ツボを精細に探れば、臓腑につながる経絡の変調を知ることができ、
また逆に、ツボに適切な鍼灸刺激を与えると、体の調整が可能な治療点でもあります。
例えば、足の主要なツボである「足の三里」に鍼をすると、胃の働きが活発になります。「足の三里」という経穴は「足の陽明胃経」という経絡にあり、
太古の昔から胃に関係のある経穴とされてきましたが、科学的にもそれが実証された一例です。
現代医学では内臓に病気が生じると、その刺激は主として、背骨のところを通る神経を通じて、その神経の支配を受ける部分に知覚過敏、または痛覚過敏として
現れます。
例えば、胆石症の場合、背中の右側に凝リや痛み、あるいは右肩への放散痛があることなどはよく知られています(ヘッド氏帯、内臓体壁反射)。
このことから、体表を精細に観察すれば、病原がどこにあるかがわかります。
そして、体表に鍼灸刺激を加えれば、逆の経路で内臓に作用し、治療に導くことができます。
「最近、食欲ないな。」など、何かお困りの際にはぜひご相談下さい!
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まだまだ暑い日が続いてますね!
今年は梅雨も短かったので余計に長く感じます。
夜も熱がこもって寝苦しく、疲れが抜けなかったり、食欲が落ちたりなど、夏バテしてしまいますよね…
今回は夏バテの予防に効くツボをご紹介します(*^^*)
足三里(あしさんり)
疲労回復によく効き、中国では無病長寿のツボとして伝わっています。
ここを刺激すると疲労回復に役立ちます。全身の脱力感や倦怠感がとれて、心身共に活力が湧いてきます。
ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里です。
中脘(ちゅうかん)
ストレス太りにも効くツボですが、消化吸収の力をアップさせ、食欲増進の効果もあります。
軽く3秒程度、1日3回を目安に押してみて下さい。ただし、食後は避けましょう。
みぞおちとおへそを結んだ線の真ん中が中脘です。
湧泉(ゆうせん)
元気が出るツボとして有名です。体力と気力をアップし、夏バテだけではなく、慢性的な疲れにも効果的です。
ここを3秒ごとに押したりゆるめたりして、温かくなるまで行ってみて下さい。
足の指を曲げた時にできる、土踏まずの上のくぼんだ所が湧泉です。
試しに押してみて下さい(^^)/
ツボを使って元気に夏を乗り超えましょう!!
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