からだのツボって？ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
経穴（けいけつ）って聞いたことありますか？
いわゆる身体のいたるところにあるツボのことを指します。
ツボ（経穴）は電車でいう駅。その駅を結んだ線を経絡（けいらく）と言います。
ツボは全身に ３６０余り存在し、経絡は全身に１２本の特性を持った流れがあります。ツボを精細に探れば、臓腑につながる経絡の変調を知ることができ、
また逆に、ツボに適切な鍼灸刺激を与えると、体の調整が可能な治療点でもあります。
例えば、足の主要なツボである「足の三里」に鍼をすると、胃の働きが活発になります。「足の三里」という経穴は「足の陽明胃経」という経絡にあり、
太古の昔から胃に関係のある経穴とされてきましたが、科学的にもそれが実証された一例です。
現代医学では内臓に病気が生じると、その刺激は主として、背骨のところを通る神経を通じて、その神経の支配を受ける部分に知覚過敏、または痛覚過敏として
現れます。
例えば、胆石症の場合、背中の右側に凝リや痛み、あるいは右肩への放散痛があることなどはよく知られています（ヘッド氏帯、内臓体壁反射）。
このことから、体表を精細に観察すれば、病原がどこにあるかがわかります。
そして、体表に鍼灸刺激を加えれば、逆の経路で内臓に作用し、治療に導くことができます。
「最近、食欲ないな。」など、何かお困りの際にはぜひご相談下さい！
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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Hello form Yokohama！！
Some business man who come to Japan for business trip by air became lower back pain came our office recently.
Do your posture okay while you are sitting on plane?
Funny posture？ Impossible posture？？
While you are doing using on PC work, watching movies, sleeping ………
anyway, after our treatment, Back pain improved and business talks went well.
It was good!!!!!
We want help your pain release.
We want to cooperate your business trip goes well.
We have therapist who can speak English.
Consultation Hours
9:00～19:00 Mon. Tue. Wed. Fri.
9:00～14:00 Sat.
Please note that we are closed on public holidays.
For appointments: 9am – 19pm, 7days a week．
045-242-5767 or E-mail us!!
Our English site
https://www.facebook.com/gankiacupuncture/
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Ganki Bonesetter’s Office
5-183 Tobecho Nishi-ku Yokohama city Kanagawa JAPAN 220-0042
Tel：045-242-5767
JR Negishi-line Sakuragicho 10min. Yokohama subway takashimacho 8min. Keihinkyuko Tobe 10min.
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We will accept all insurance.
(Health insurance, work injury, mandatory vehicle liability insurance, accident insurance treatment)
If you are looking for osteopathy at Yokohama, Nishi-ku, Naka-ku, Sakuragicho, Takashimacho, Minato Mirai, Tobe, Hiranuma, Goshoyama, Fujidana,
you can visit us at Ganki Bonesetter’s office.
Back pain, Hip pain, sports injuries, sprain, bone fracture fixation,
other injuries and traffic accident treatment please come see us!!
relax, massage,
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こんにちは！いつも皆さんの健康を考える岩亀整骨院・整体院です(^^)/
腰だって、肩だって、頚だって、膝だって、
腹筋（体幹）に筋肉がついていないと
積み木のようにガタガタとバランスが崩れ
あらゆるところが痛くなってくる可能性があります。
そこで日常生活で意識するだけで
少しづつお腹の筋肉がつく方法をお教えします！
①立ち、座りの際に背筋を伸ばし
お腹を上に持ち上げるように凹ます
常に凹ます意識でいましょう。
②バランスボールの上に座る。
食卓の椅子をバランスボールに変えるのが一番
無意識のうちに筋肉がつきます。
筋肉は少しづつ成長していきます。
一時的にやって全然効かないと思っても
それは筋肉が発展途上なだけで効いていないわけではありません。
自分を信じて続けて、色んな痛みから解放されましょう(^▽^)/
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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前屈みになると腰が痛いですか？
前屈みで痛くなる腰痛は日頃の姿勢にすごく関係があります。
前屈み姿勢や中腰で家事してませんか？
同じ姿勢が長く続くことによって、筋肉が疲労したり無理な動作、とっさの動作において
腰が痛くなるケース、椎間板や靭帯に負担がかかって痛くなることが多いです。
『かがむ』姿勢は主婦の方は、家事の中でかなり多く行う動作ではないですか？？
『かがむ』動作が特に多い子育てママも20代でも腰痛に悩まされているはず？！
普段の姿勢はどうですか？？
無理な姿勢って意外と多くないですか？
筋肉が疲労をして硬直している時に急に捻ったり無理だ動作をすることによって腰回りの痛に筋肉や靭帯を痛める原因になります。
ストレスも一つの原因になると考えられます。
姿勢を正せば痛みは無くなる？？
はい。前屈みになって痛くなる腰痛は、姿勢を直せは痛みが和らぐ場合が多いです。
同じ姿勢を取り続けるような場合は、途中で極力体位変換をするように心がけて下さい。
身体を動かして体位変換すると、筋肉が固まるのを防いでくれるので予防できるのです
マッサージして筋緊張を取ってリラックスするのも一つの予防法ですね！
正しい姿勢での椅子の座り方は、深く腰掛けて腰を伸ばす、高さが合わない時は調節出来ると良いですね。
こういった指導も岩亀整骨院では行っております。
お気軽にご相談下さい。
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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提携病院、整形外科もありますのでご紹介いたします。
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
岩亀整骨院では、
超音波治療
ハイボルト治療
微弱電流治療
低周波治療
干渉波治療
ＥＭＳ 楽トレ―ニング
ロシアン治療
ダイレクトカレント治療
等が行えます。
知っている治療、知らない治療があると思いますが、詳しくは院に来てみて下さい。
皆様にあった治療を、皆様の症状を聞いてから、ご提案致します。
電療機器を使って、手技療法との相乗効果をかかって自然治癒力を高めて早期回復に役立てましょう！！！
カウンセリングのみも行っております。
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
この連休はお出かけする方が多いと思います。
もし、交通事故にあった場合は、必ず警察を呼んでください。
そしてケガをした場合、特にある程度の衝撃でぶつかられた場合は病院での診察を受けて下さい。
特に首に負担がかかった場合は、その時は緊張しているので痛みは余り感じられないかもしれませんが、その後２，３日して痛みが出てくる場合があります。
その症状を見のがさない為にも、しっかりと検査を行ってください。
早く治すためには、通院してもらいたいのです。
通院には整骨院や接骨院を選んでも良いです。
まめに通いやすい場所の病院や整骨院を選んでくださいね！
ご予約は045-242-5767まで
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
特に広背筋のストレッチが出来ていると上半身が楽になって来ます。
やり方がわからない方は、こちらで指導します！
マンツーマンでのストレッチも行っておりますので、じっくりしっかり覚えたい方はこちらを受けてみてはいかがですか？？
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院
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月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
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木曜日・日曜日・祝日は休診
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こんにちは！ 岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
腰に痛みがある時は、
当院ではまず、問診、検査等でどの動きが痛いか確認します。
そしてその人の日常生活のお話も少し聞かせてもらい、その人にあった治し方で、施術方針を決め、説明させて頂きます。
患者様本人がご納得した後、
腰または腰周辺の筋膜にアプローチするように電気施術や手技施術を行います。
その人の日常生活に合わせて、キネテープやさらしやコルセット等での固定も行う事もします。
早期の復帰に協力出来るよう日々お手伝いしております。
腰回りは筋力が落ちると負担がかなりかかる所です。
少しでも違和感を感じる場合はご連絡下さい。
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
腰を前に倒す事を前屈と言いますが、この前屈することが苦手な方はとても多いです。
特に前屈をしようとしても床に手が届かないことが典型的な例だと思います。
ストレッチなどで身体を柔らかくしようとしても、なかなか１日や２日ではすぐに効果が得られません。
前屈運動を効率よく効果を出すためには、体の動かし方も練習する事が大事になります！
よく頑張って前屈をしようと背中を丸めながら前屈しようとする方がいますが、これをしてしまう逆に腰を痛めたり、背中や腰の筋肉が固くなってしまいます。
その為、前屈をする時は足の付け根から屈めるようにすると前屈が行きやすくなるのです！！
人間の背骨は腰の背骨は前へ湾曲し、胸の骨は後ろへ湾曲しています！
背中から曲げようとすると後ろにあるものを前にもっていかないといけないため、前屈運動が大変になります！
逆に腰の方から屈むようにすれば、楽に前屈ができるようになります！
この運動ができるようになれば、腰を痛めることも少なくなり生活がしやすくなります。
前屈がうまくいかない方は一度試してみてはいかがでしょうか？
ご予約は045-242-5767まで
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こんにちは！ 岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
あなたは腰に痛みがある場合、なんとなくま～いつもの事だからって、ほっとくことが多いのではないでしょうか？？
腰に痛みがある時は、
前かがみした時に痛みがでるのか？？
後ろにそった時に痛みが出るのか？？
考えなければなりません。
皆さん、大部分の方がこの辺って言って周辺を指す事が多いですが、場所が特定されているのといないのとでは、どこにアプローチすると早く治るかっとか治療方法も全く違う方法を取ったりという時もあります。
急に痛くなったのか？？
徐々に痛くなってきたのか？？
それで、膝が痛い！股関節が痛い！っとか他の部位に痛みが出てくることもあります。
早期発見！早期治療です。
何もなければ安心ですが、その腰痛のかげに悪い病気が隠れている場合もあります。
少しでも気になる方、ご連絡下さい！！
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