口コミでも“安心”とのお声を頂いております！！ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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皆さん最近高齢化がすすんで人生100年の世界になる勢いですね！
だから70歳80歳はまだまだ若いのです。
でも、70歳80歳になった時に身体がボロボロになって、寝たきり、車いすになった自分を想像すると
嫌ですよね！
だから若い50代60代のうちから自分の身体に意識を持ってみてはいかがでしょうか？
自分がどの様な動きに対して弱いのか？
どこの筋肉が疲れやすいのか？
どこのストレッチをすると早期回復するのかな？？
って考える事も大切です。
しっかりメンテナンスをすることをオススメします。
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初回の施術で姿勢が改善したり、辛い症状が緩和したあと、どのくらいのペースで通院したらよいのか不安な方もいらっしゃると思います。
今回はそんな方の為に通院回数のご案内です。
初回の施術で大きく改善がみられた方でも数日で元の状態に戻っていきます。
それはなぜかと言うと、長い年月をかけて身体に染みついた癖や歪みが身体に形状記憶として残ってしまっているから。初期の段階では施術の効果が持続するのは約２～３日。矯正効果が持続しやすい方でも１週間ほどでもとに戻ってしまいます。
ぜひ参考にして頂ければと思います。
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多くの人が悩んでいる「腰痛」。
そもそも「腰痛」は病気の名前ではなく、主に腰の部分に関わる痛みや張りなど不快な症状の総称と厚生労働省では位置づけられています。そして実にその80％以上は「原因が特定しきれない腰痛」なのです。
腰痛は、原因が特定できるものと、はっきり原因が特定できないものの2種類に大きく分けられます。
特定できるものは医師の診断、およびX線やMRIなど画像検査で腰痛の原因が特定できるものをいいます。
例えば、
⒈椎間板ヘルニア
⒉腰部脊柱管狭窄症
⒊圧迫骨折
⒋加齢にともなって骨密度が減少する骨粗しょう症などの症状 など
これらは、医療機関を受診する患者さんの約15％ほどだといわれています。
反対に、原因が特定できないものは、医療機関を受診しても、画像検査で映らないので厳密にどの部分のケガや病気によるものか特定できない症状のことをいいます。
例えば、
この様な、原因がはっきりしない腰痛は筋肉の損傷、こわばり、冷えなど筋肉の状態が原因で痛みを出している事が多く、それらを改善すれば症状が軽くなっていきます。
当院ではこのように、様々な原因で起こる腰痛に悩んでいる方の症状改善・予防を目指し、手技療法・鍼灸治療・ストレッチ法・運動法など様々なメニューをご用意しております。
お身体の症状に合った治療法を提案させて頂き、患者様の希望に沿った治療を行っていきます。
まずはぜひ、ご相談下さい！！
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「膝が痛いのが治らない。」
と、お困りではありませんか？
整形外科で変形性膝関節症と言われたからしょうがない。年だからしょうがないと思っていませんか？
確かに、「変形してしまった骨を綺麗に元に戻す」という事は出来ません。
それをやるとするならば、人工関節置換術という手術をすれば可能です。
しかし、今の痛みを減らすこと、これ以上の変形を予防することは手術や注射でなくとも可能なのです。
痛みの問題は主に筋肉にあります。
筋肉が痛みのせいだったり、疲労のせいだったりで本来の力が発揮できない状態にあります。
筋肉の働きを正常に戻し、痛めている箇所を適切に治療すれば今の痛みよりもずっと楽になるはずです。
その状態まで良くなったら、あとは筋肉を付けて予防していきます。
もちろんトレーニング法も教えますので、諦めずにぜひ当院へお越しください。
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高齢者だけではなく若い人にも多い腰痛。
厚生労働省研究班の調査によると、日本人のおよそ4人に1人に 相当する2800万人もの人々が腰痛に苦しんでいると推定されていばす。ですが、実際には
原因が特定できる腰痛は15%程度で、残りの 85％は原因不明なのを知っていましたか？
腰痛で整形外科を受診すると、医師 による問診や診察に加え、必要に応じて X線やMRI、CTなどの画像検査が行わ れます。ここで内科系疾患やがんなど重 篤な疾患が見つかれば、当該診療科での 治療につながります。 腰部椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄 症など整形外科の疾患の場合、まずは基 本的な治療として、薬物療法を中心とし た「保存療法」が行われます。腰痛という と以前は安静を保つことが勧められてい ましたが、現在ではそうではありません。 研究データなどにより、腰痛だからと いって安静にしていても、痛みの改善に はつながらないことが判明し、できるだ け日常生活の活動性を維持することが勧 められています。したがって、痛みがあっ ても、その痛みを薬物療法で軽減させな がら、無理なく動かせる範囲内で身体を 動かすということが保存療法の要となっています。
しかし、レントゲンやMRIやCTに写りだされるのは骨・神経・軟骨・靭帯です。
これらに異常が認められなければ、原因不明と言われてしまいます。
ところが、腰を動かしてみると明らかな可動域制限がみられます。
レントゲン・MRI・CTに写らなかった原因があるのです。
それが筋肉。
筋肉の異常は目に見えて写し出されるものでは無く、動作検査によって明らかになります。
そして、その痛みを出している原因の筋肉が腰とは限らないのです。
生活の中で徐々に負担を掛けていった足の筋肉や背中の筋肉。頚も原因になることもあります。
溜まりにたまった疲労は筋肉の柔軟性を奪い、やがて耐え切れずに痛みとして現れます。
整形外科に長年通っている。慢性の痛みが取れないとお困りの方は一度当院へいらっしゃってみてください。
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長時間座ったまま同じ姿勢でパソコンを使用したり、長時間スマートフォンをいじっていると姿勢はどんどん悪くなりがちです。誰しも多少なりとも身体の歪みはありますが、ひどくなっていくと身体に様々な症状を引き起こす原因となっていきます。
背骨や骨盤のズレ、筋肉のバランスの崩れ、骨の変形など、これらによって身体にゆがみがある場合、健康状態に大きく影響を及ぼします。
肩こりや腰痛や膝の痛みなどの原因となるだけではありません。
その他にも、原因不明の頭痛や疲労、筋肉痛の症状、内臓が不自然に圧迫されることによって消化器官へ悪影響を及ぼすことや、血液循環、神経の働きへの影響にも注意が必要です。
また、不自然な身体の使い方をして症状を長引かせること、さらには痛む部分を庇うことで、別の部位に痛みをもたらす原因にもなります。
骨盤のゆがみは、骨盤が支えている背骨にもゆがみが生じ、筋肉のバランスが崩れ、血液やリンパの流れも悪くなります。すると新陳代謝が低下し、老廃物がうまく排出されなくなるため、肩こりや頭痛、腰痛、むくみ、冷えといったトラブルも起きやすくなります。
さらに、ホルモンバランスや自律神経の乱れ、内臓機能の低下によって、子宮や卵巣が圧迫されて婦人科系のトラブルの原因になることもあります。
また、下半身の老廃物が滞りやすくなることで、むくみやセルライトを誘発してしまいます。
その結果、下腹ポッコリ、ヒップがたるむ、太腿が太い、足首がない等、下半身太りの原因につながります。
身体のゆがみは何が原因？
その一つは、生活習慣に関係しています。例えば、脚を組んで座る、ペタンと両脚を開いて座るアヒル座り、横座り、寝転んで横向きでテレビを見るといった、普段何気なく行なっている姿勢にゆがみの原因が潜んでいます。実は、このような姿勢は身体に負担をかけている状態なのです。
そしてもう一つは、身体の特定の部位に慢性的な痛みがある場合です。痛みのある部位を庇うことが、身体にゆがみを生じさせる原因になります。
当院では、バランス整体・猫背矯正・O脚矯正・骨盤矯正(産後)など充実したメニューを揃えております。
患者様のお悩みに沿った施術を行ってまいりますので、ぜひお試しください！！
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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当院で、整体治療を行うと今までの動きとはちがって違和感があるかも知れません。
人間の身体はかしこく出来ていて、 慣れてくると自分の楽な動きに身体を覚え始めます。
その動きが、良いとか悪いとかじゃなく、自分の筋肉の付き方や使い方によって動かしやすい方、楽に動かせるように身体を順応させていく事が出来るのです。
なので、定期的なチェックをして身体が正しい位置にあるかを身体で覚えてもらう為に
定期的なメンテナンスをしていくことをお勧めします。
ご予約は045-242-5767 
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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ご連絡お待ちしております。
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腰痛でお困りの方、便秘や下痢になっていませんか？
実は腰痛持ちのほとんどの方がお腹の調子が悪いといわれております。
それはなぜか？
便秘や下痢によりお腹の中の圧が高くなり、それにともない腰も前に突き出されます。
この状態を「腰がスウェイ」するというのですが、この形が腰に負担を掛け、腰痛を招きます。
腰痛を根本からよくするためには、まずはお腹の調子を整える事が大事ということですね。
お腹の調子を整えるためにはなるべく多くのお水を飲むようにしましょう。
目安は一日に2.5リットルです
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