春はのびのびと過ごしましょう！！ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
いよいよ春！少しずつですが桜も咲き始めてきましたね☆
春は、新生活など新しいスタートもあり動き出したくなる季節です。
でも無理は禁物。寒暖差のあるこの時期は、段々と体を慣らすように、ゆっくりと活動量を高めてゆくのがよさそうです。
東洋医学では、春は『肝』との関係が深く、肝は五行の「木」に属し、木々のようにのびのびとした状態を好みます。
ですが、肝はストレスの影響をうけやすく、肝の機能が低下すると、情緒が不安定となったり、イライラしやすくなったりします。
このほか、目、爪、筋に影響が出やすく、ドライアイや目のかすみ、首筋や肩のこり、女性の場合は、月経不順などの症状に悩まされることが多くなるようです。
肝を養う生活習慣も意識しながら、心も体ものびやかに過ごしていきましょう！
肝経のツボ
①太衝（たいしょう）
・太衝は、足の甲側で、足の親指と人差し指の骨の間を撫で上げてきて、接合部にぶつかった所にあります。
・肝経の基本となるツボで、肝経の働きを調え、血をきれいにします。
・生殖器、泌尿器疾患、腹部内の冷え、消化不良、眼精疲労などに有効です。
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ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
まだまだ毎日寒いですね(+_+)
風邪やインフルエンザも流行っていますが、皆さんは大丈夫でしょうか？
咳は長く続くとかなり身体に負担をかけますよね…
東洋医学では、内臓の肺とは働きが少し異なりますが、
咳は肺と関係していると言われます。
肺経のツボを刺激して早く治しましょう‼
尺沢（しゃくたく）：肘を曲げると出来る内側のシワの上にある。
シワの中央から指約２本分親指側にいった、かたい腱の外側にあるツボ。
雲門（うんもん）：鎖骨の下縁を肩に向かって指を進めていくと当たる窪みにある。
鍼灸治療を受けてみませんか？？
ご予約は045-242-5767まで
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Moxibustion Therapy
Moxibustion is therapy involving the application of heat to acupuncture points as well as specific regions of the body which can tonify qi and structural tissues, dispel the stagnation of cold, stimulate circulation and improve blood flow.
Heat is produced primarily by burning an herb called mugwort (though at times the mugwort will be combined with other therapeutic herbs to address a particular pathology). The herb is prepared differently depending on the desired function. It can be left loose with all twigs and coarse leaves removed for a very fine and soft cotton like texture which is ideal for rolling into very small pieces called ‘rice grain moxa’ for direct application on the skin. When left slightly more coarse, mugwort can be used rolled into a larger role to be applied on acupuncture needles or to be used above the skin for a more general warming sensation. Mugwort can also be placed in a ‘moxa box’ which is then placed on the abdomen or back to warm a larger surface area, this is particularly effective for pelvic and uterine problems as well as lower back pin. 
When moxa is applied to specific acupuncture points it can treat cold-obstruction (arthritic pain worsened by cold), digestive problems, weak immune systems, poor circulation, infertility, spasmodic pain, prolapse due to deficiency of qi or sinking qi, and many more symptoms arising for a cold pathological factor and/or deficiency in qi/blood.
こんにちは☆
暖かくなってくると緑が増え、お花も色鮮やかに咲いていますね(^^♪
横浜の緑化計画の花壇もとても綺麗でした！
ところでお灸もヨモギという葉っぱからできているんですよ。
ヨモギは和菓子などでも使われていますよね。
その効能は冷えはもちろん、貧血や美容にもいいとか。
食べても、煎じて飲んでも、貼ったりしてもいいと言われる万能な葉っぱ‼
その効果を試しにいらして下さい(^^)/
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
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こんにちは☆
６月突入！今年も半分過ぎましたよ!?💦
そして６月といえば梅雨。ジメジメした湿った空気になりますね。
除湿が欠かせません！
実は身体にもジョシツというツボがあります。字は「女膝」。
アキレス腱の端っこ、踵の下の方にあります。
女膝は膀胱炎によく効くと言われてますが、むくみにも効果を発揮するツボです。
ぜひお灸で温めてみませんか？
身体をスッキリさせて梅雨に備えましょう！！
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岩亀整骨院では鍼灸治療を致しております。
人間の身体は、病気があったり、弱ったところがあると、自然に本来の正常な状態に戻そうという、自分で治す機能を持っています。
鍼灸治療は、血液循環や内蔵の働き、免疫力などの働きをその人が持つ本来の正常な状態に戻すよう、『自然治癒力』を高めるように、自分の身体に働きかけるための助けが出来る治療方法です。
是非、ご興味のある方はどうぞ！！
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こんにちは
４月の後半なのに、朝晩の気温差があり過ぎて、皆さん身体の具合はどうでしょうか？？
そんな時は、お灸で体の芯から温めてみてはいかがでしょうか？
お灸は、保温作用もあり、傷口にお灸をあてると治りもはやい（止血作用）と言われるほど
優秀な道具なんですよ！
さらに、ぽかぽかで心もリラックスする作用もあります。
冷え症でお悩みの方にも効きます。
せひ一度、お試しください！
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