ランナーズニーとは？ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
こんにちは！岩亀整骨院です！
先日湘南マラソンがありましたね！
マラソンに出るために、無理をして長い距離走って体が痛くなってしまうことも多いかと思います。
特に膝は、悪くしすいです。
「ランナーズニー」聞きなれないかもしれませんが、長い距離を走っているとなりやすい障害です。
走ることによって腸脛靭帯という筋肉が、膝の外側の筋肉または膝の骨との間で摩擦が起き膝の外側に痛み発生させます。
原因は走ることになので、走るのを控えれば痛みはなくなることが多いです。
もし痛みが出てしまったらまずは氷で２０分程度冷やすことが重要です！
冷やすことで炎症を落ち着けることができます。
もし痛みが数日痛みが続くようであれば、お近くの整骨院へ行かれた方がいいです！
もちろん当院でもお待ちしておりますのでお気軽にご連絡ください(^▽^)
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
あっっと、気が付くともう12月も後20日程で、今年も終わってしまいますね！
皆さん年末にかけての大掃除は始めましたでしょうか？
上を向いて換気扇掃除したり、腰をかがめて床掃除、色々な体勢でお掃除をしていると身体のどこかに無理が出て来るかもしれません。
違和感を感じたら、すぐ岩亀整骨院へ！！
痛みや疲れを無くして、新しい年を迎えましょう！！
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院
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月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
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木曜日・日曜日・祝日は休診
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健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
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こんにちは！ 岩亀整骨院・整体院です。
当院では、『微弱電流治療』を行っています。
微弱電流治療とは、身体の中に通っている微弱な電流と同じ波長を使い、細胞の電気的性質を正常化し、活性化する治療です。
その微弱な電流で、痛みや炎症、筋肉の緊張などの症状を短時間に緩和することができます。
人体の組織(筋肉、骨格、神経、皮膚、内臓など)にはそれらがもつ特有の波形があり、痛みや炎症などの症状は、その部位の波長が狂った状態といわれています。
微弱電流治療は、特殊な機器で微弱電流を作り、身体に伝導することによって、電気が機器が患部の状態を読み取りその波長を調節する治療なのです。 微弱電流は、人工的な修復電流で治癒を促進します。
一度、微弱電流治療を受けてみませんか？
予約はこちら045-242-5767
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
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月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
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