反り腰で腰が痛くなります！！ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
反り腰にお困りのかた必見！！反り腰の腰痛に姿勢指導をしている岩亀整骨院です。
反り腰は、悪い姿勢で起こる現症で、腰椎の前弯が強くなることを言います。
腰椎だけの問題では無く、骨盤や脚にも影響を受けたことで起こります。
壁に立って腰の壁の間に手のひら位が入れば丁度いいカーブですが、腕までズボーっと入ってしまうのはかなりの反り腰です。
原因は、姿勢！ 高いヒールを履いたり、下を向いてゲーム・スマホをいじったり、筋肉のバランスが悪い、高いヒールを履いたり、と色々な要因があり徐々になっていきます。
反り腰がひどくなると、慢性腰痛や脊柱管狭窄症 等に進行していく可能性があります
反り腰を改善させる指導をしておりますので、ぜひご相談に来てくださいね！！
横浜・みなとみらい・桜木町・
交通事故に怪我はつきものですが、
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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初回の施術で姿勢が改善したり、辛い症状が緩和したあと、どのくらいのペースで通院したらよいのか不安な方もいらっしゃると思います。
今回はそんな方の為に通院回数のご案内です。
初回の施術で大きく改善がみられた方でも数日で元の状態に戻っていきます。
それはなぜかと言うと、長い年月をかけて身体に染みついた癖や歪みが身体に形状記憶として残ってしまっているから。初期の段階では施術の効果が持続するのは約２～３日。矯正効果が持続しやすい方でも１週間ほどでもとに戻ってしまいます。
ぜひ参考にして頂ければと思います。
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多くの人が悩んでいる「腰痛」。
そもそも「腰痛」は病気の名前ではなく、主に腰の部分に関わる痛みや張りなど不快な症状の総称と厚生労働省では位置づけられています。そして実にその80％以上は「原因が特定しきれない腰痛」なのです。
腰痛は、原因が特定できるものと、はっきり原因が特定できないものの2種類に大きく分けられます。
特定できるものは医師の診断、およびX線やMRIなど画像検査で腰痛の原因が特定できるものをいいます。
例えば、
⒈椎間板ヘルニア
⒉腰部脊柱管狭窄症
⒊圧迫骨折
⒋加齢にともなって骨密度が減少する骨粗しょう症などの症状 など
これらは、医療機関を受診する患者さんの約15％ほどだといわれています。
反対に、原因が特定できないものは、医療機関を受診しても、画像検査で映らないので厳密にどの部分のケガや病気によるものか特定できない症状のことをいいます。
例えば、
この様な、原因がはっきりしない腰痛は筋肉の損傷、こわばり、冷えなど筋肉の状態が原因で痛みを出している事が多く、それらを改善すれば症状が軽くなっていきます。
当院ではこのように、様々な原因で起こる腰痛に悩んでいる方の症状改善・予防を目指し、手技療法・鍼灸治療・ストレッチ法・運動法など様々なメニューをご用意しております。
お身体の症状に合った治療法を提案させて頂き、患者様の希望に沿った治療を行っていきます。
まずはぜひ、ご相談下さい！！
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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木曜日・日曜日・祝日は休診
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高齢者だけではなく若い人にも多い腰痛。
厚生労働省研究班の調査によると、日本人のおよそ4人に1人に 相当する2800万人もの人々が腰痛に苦しんでいると推定されていばす。ですが、実際には
原因が特定できる腰痛は15%程度で、残りの 85％は原因不明なのを知っていましたか？
腰痛で整形外科を受診すると、医師 による問診や診察に加え、必要に応じて X線やMRI、CTなどの画像検査が行わ れます。ここで内科系疾患やがんなど重 篤な疾患が見つかれば、当該診療科での 治療につながります。 腰部椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄 症など整形外科の疾患の場合、まずは基 本的な治療として、薬物療法を中心とし た「保存療法」が行われます。腰痛という と以前は安静を保つことが勧められてい ましたが、現在ではそうではありません。 研究データなどにより、腰痛だからと いって安静にしていても、痛みの改善に はつながらないことが判明し、できるだ け日常生活の活動性を維持することが勧 められています。したがって、痛みがあっ ても、その痛みを薬物療法で軽減させな がら、無理なく動かせる範囲内で身体を 動かすということが保存療法の要となっています。
しかし、レントゲンやMRIやCTに写りだされるのは骨・神経・軟骨・靭帯です。
これらに異常が認められなければ、原因不明と言われてしまいます。
ところが、腰を動かしてみると明らかな可動域制限がみられます。
レントゲン・MRI・CTに写らなかった原因があるのです。
それが筋肉。
筋肉の異常は目に見えて写し出されるものでは無く、動作検査によって明らかになります。
そして、その痛みを出している原因の筋肉が腰とは限らないのです。
生活の中で徐々に負担を掛けていった足の筋肉や背中の筋肉。頚も原因になることもあります。
溜まりにたまった疲労は筋肉の柔軟性を奪い、やがて耐え切れずに痛みとして現れます。
整形外科に長年通っている。慢性の痛みが取れないとお困りの方は一度当院へいらっしゃってみてください。
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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皆さんの痛みって何か原因がある痛みですか？？
『痛み』には、身体に異常が見あたらない痛みもあります。それはなぜか分かりますか？？
『気のせい！？！』と言う方も中にはいるようですが、本当は神経系に生じた何らかの変化によって痛みが起こっています。
痛みには種類があって「感覚的疼痛」と、「情動的疼痛」があり、後者の方が痛みを伴います。
私達は、あなたの痛みの根本原因を見つけ出して施術を行いたいと考えております。
それが早期治癒への近道です。
構造的に問題の無い痛みなら、整形外科や外科意外にも受診を勧める事があります。
それも、その人が早期治癒出来る様に、痛みの原因がどこから来ているかをしっかり判断する為に必要な事だと思います。
現在、慢性痛の場合は、痛みに原因があるのではなく、どちらかと言うと内臓的なものや心因的なものが関与していて、免疫力の低下と共に出現する事場合もかなり増えてきています。
だから、日によって痛みがある日とない日があったり、みなさんが治療を受けて、楽になっても次の日にまた同じになったり、又はもっとひどく痛みがなっている場合もあります。
だから、私達は、心の悩みも一緒に向き合える施術者になりたいと日々努力しております。
こんな私達と一緒にあなたの痛みを治してみませんか？？
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
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岩亀整骨院では、 出張マッサージや治療を行っております
最近、ご自宅での施術や送迎に関してのお問い合わせが多くなっております。
旅行先の横浜で、みなとみらい、桜木町、戸部町の自宅で、マッサージをお部屋で受けてリラックスしながら寝たいという方はもちろんで、
自宅にてぎっくり腰になって動けない、足をくじいて歩けない、旅行先の横浜でスーツケースを持ち上げようとして腰が痛くなった、躓いて足をくじいた、などなど、急を要するケガについてでも往診が可能です。
緊急なケガの対応も行っておりますのでご連絡頂き、相談して下さい。
近頃、ご自宅での施術や送迎に関するお問い合わせを、よくいただきます。
当院のお昼休みの時間帯に限られますが、可能な限り対応させていただきますので、曜日・お時間・料金等に関しまして気軽にご相談ください。
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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交通事故にあってから首が痛い！腰が痛い！など、体の不調にお悩みではありませんか？
当院では、交通事故にあった際に出現したケガの治療も行っております。
むち打ちなどのケガの回復には、整形外科での治療だけでなく、整骨院や接骨院での施術が効果的な場合もあります。
整骨院や接骨院に通う場合、整形外科と併用することになりますが、併用時には、いくつかポイントがあります。
交通事故に遭ったら、まずは整形外科で診察や検査を受けましょう。
整骨院や接骨院にいる柔道整復師は医師ではありませんので、ケガの診察をすることはできません。
交通事故では見た目は大したケガをしてなさそうでも、「実は骨折していた」「高次脳機能障害の疑いがあった」というケースもあり得ます。
病院に行くのが遅くなると、これらに気づけなかったり、交通事故による受傷と証明できなかったりする恐れがあります。
病院で診察や治療を受ける過程で「整骨院に通院してもいいですよ」と医師に許可をもらったら併用する事が出来ます。
「整骨院の施術費は加害者の保険会社に支払ってもらいたい」と考える人が多いと思いますが、医師の許可は、整骨院の費用を加害者の保険会社に請求する際の大切なポイントです。
病院でかかる治療費（診察代や入院費など）は原則として保険会社に請求できますが、それ以外の費用は「ケガの治療で必要かつ妥当な費用」のみが請求可能とされています。
整骨院や接骨院は病院ではありませんので、「必要かつ妥当な費用」と医師に認めてもらわないと、費用を保険会社に請求できませんので気をつけて下さい。
整骨院で治療を開始したからもう整形外科に行かなくてもいいのではないか、と感じることがあるかと思います。
でも、整形外科への通院をやめてはいけません！
ケガが完治または症状固定を迎えるまで、少なくとも月に１度は通院するようにしして下さい。
もし、ケガが完治せずに後遺症が残ってしまった場合、後遺症に対する慰謝料を受け取るには「後遺障害等級の認定手続き」を行う必要があります。
この手続きで必要な「後遺障害診断書」を作成できるのは病院の医師だけです。
柔道整復師には作成できません。
整形外科への通院を途中でやめてしまうと、医師はケガの状況が具体的にわからず適切な後遺障害診断書を作成することができません。
すると、後遺障害等級の認定を受けられず、後遺症に対する慰謝料を受け取ることができない可能性があります。
後からではどうすることもできませんので、後悔しないためにも整形外科への通院を続けるようにして下さい。
整骨院や接骨院を併用することになったら、通院を始める前に加害者の保険会社に連絡をして下さい。
その際には、「病院の医師に許可をもらって整骨院に通院することになった」ときちんと伝えてください。
保険会社に事前に伝えることなく整骨院に通院すると、後から治療費を請求する際に保険会社が支払いを認めず、トラブルになる可能性が出てしまいます。
整骨院の費用を保険会社に支払ってもらうには、病院の医師の許可が必要ですので、許可をもらっていない場合は、先に病院で許可をもらうようにしましょう。
整骨院への通院は、週に１回から数回の通院を必要とするケースが多いです。
中には毎日のように通院する人もいます。
仕事や家事が忙しくて時間を作るのが大変なことや、体調が優れず、通院がおっくうな日もあると思いますが、“たまに”ではなく、“継続的”な通院をしましょう。
通院頻度が少ないとケガの回復に影響する場合がありますし、通院回数は受け取る慰謝料の計算にも影響します。
ただし、やみくもにたくさん通えばいいというわけではありません。必要以上に通院すると保険会社に「過剰診療」と判断され、治療費の一部を支払ってもらえない可能性があります。
整骨院や接骨院での施術費も健康保険を使用することができます。
ただし、同じケガで整形外科と整骨院の両方に通院する場合、健康保険はどちらか片方でしか使用することはできません。
ただし、整骨院の費用を加害者の保険会社が支払う場合は、基本的には被害者が自己負担はありませんのでご安心ください。
一時的に費用を建て替える場合や、加害者が任意保険に加入していない場合に自己負担が発生する可能性もあります。
余計なトラブルを避けるために覚えておいて下さい！
何か分からないことなどありましたらお電話ください！
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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お尻が痛い、太ももが痛い、足が痛い・・・
といった痛みにお悩みではありませんか？
その痛み、もしかしたら『坐骨神経痛』かもしれません！
坐骨神経は人体のなかでもっとも太く、長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています。
この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、腰やお尻、 太もも、ふくらはぎや足の先などに、鋭く、電気が走ったような痛みや、 ビリビリとしたしびれ、強い張り感、焼けるような痛みなどの症状が生じます。
これが坐骨神経痛です。
坐骨神経痛は、「腰椎椎間板（ようついついかんばん）ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）」などの疾患が原因で起こる場合と梨状筋（りじょうきん）症候群といって、お尻の筋肉が硬いため、坐骨神経を圧迫することで起こる場合があります。
①腰椎椎間板ヘルニア
背骨は、椎体という骨によって構成されています。この椎体と椎体の間には、クッションの働きをする椎間板という軟骨があります。この椎間板がはみだしたり、飛びだしてしまうのが椎間板ヘルニアで、腰部の椎間板で起こると神経を圧迫し、坐骨神経痛を起こしてしまいます。
同じ姿勢（とくに中腰や前かがみなど）を長時間続けたり、急に重たいものを持ち上げたりしたときに、 発症する危険性があります。
②腰部脊柱管狭窄症
脊柱管は背骨の中央にあり、脊髄と、それに続く神経（馬尾（ばび）神経）が通っています。 この脊柱管が狭くなるのが脊柱管狭窄症で、腰のあたりで発症すると、腰部脊柱管狭窄症となります。腰部脊柱管狭窄症を発症すると、馬尾神経を圧迫し、腰の痛みや足のしびれなどの症状を起こします。
先天的な原因（生まれつき脊柱管が狭い、弱い）の場合もありますが、多くは加齢によって腰椎が変化し、脊柱管が狭くなってしまったために起こります。
③変形性腰椎症
腰椎の形が変形し、神経を圧迫して腰に痛みや足のしびれを起こすのが変形性腰椎症です。
原因としては、加齢、同じ姿勢を長時間続ける、運動などで腰に過度の負担をかける、などがあげられます。また、変形性腰椎症は脊柱管狭窄症の原因にもなります。
この他にも、喫煙やストレスなど色々な原因で起こる場合があります。また、これらの疾患や原因がなくても、発症することがあります。
坐骨神経痛を改善する方法としては、「なるべく重いものをもたない」、「長時間同じ姿勢をとらない」、「激しい運動はさける」、「肥満しているようであれば減量する」、「安静にしている」、「腰周辺の筋力をつける」といったことがあげられます。また、患部を温めると痛みが和らぐこともあります。
ただし、原因になっている疾患によって改善法は違いますし、改善法を行なったがために悪化してしまう、といった危険性もあります。
また、坐骨神経痛を起こす疾患には、悪化すると歩行が困難になる、座っていられなくなる、排泄をうま くできなくる、といった重篤な症状を引き起こすものもあります。
ですから、原因となっている疾患を早期に発見、治療することが、とても大切です。
神経痛でお悩みの方は、我慢せずに、まずご相談下さい！
ご予約は045-242-5767
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その後、2，3日経って、「あれ？！頚痛い!」「腰痛い」になるのです。
だから事故にあったら、まずは病院に行って検査をしてもらうのをお勧めします。
当、岩亀整骨院でも、交通事故の治療を行っております。
事故にあわれてどうしていいか分からない場合もお電話ください！
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