痛みが再発しない身体作りを！ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
一度良くなったけどまた再発してしまった！
そういった経験はありませんか？
身体も一度良くなっても再発させない様ケアするのが大切です。
例えば、風邪をひいた時も再びぶり返さない様に手洗いうがいなどをして再発防止を心がけませんか？
身体も同じで一度痛みがなくなっても、原因となる動作、生活習慣を繰り返してしまうと同じことの繰り返しになってしまいます！
再発をさせない為には、この原因となることをしないことが大切です！
当院では再発を繰り返さない様にする生活指導も行っております！
お困りの方はいつでもお待ちしております！
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
今回は、横浜地区のテニスの試合前の身体のメンテナンスをしてきました。
近隣の体育館を使用したので、施術ベッドの持参はできませんでしたが、治療もしながらしっかりとコンディショニングを整えました。
ケガの部位にはキロテープもしっかり貼って準備万端です！
結果、ベスト８に入れてまた明日試合だそうです！！！
私達、岩亀整骨院は、頑張るアスリートを応援しています！！
パーソナルや帯同等のトレーナー派遣も致しております。
詳しくは、メールにてお問い合わせください！
まずは院でお試しを！！ ご予約は045-242-5767まで
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こんにちは！岩亀整骨院です！
風邪の引きやすい季節になりましたね。
風邪をひくと熱が出ますがどんな仕組みか知っていましたか？
脳には、体温調節中枢という中枢があり体の体温をエアコンの温度のように決めてくれています。
ウイルスや細菌が体に入ると脳が体内の温度設定を上昇させます。
毒素のあるウイルスは大体熱に弱いからです！
例えば、平熱３６度の人がいます。
この人の体が温度を３８度と脳が設定すると設定した体温に近づけようとします。
発熱させるために、血管や筋肉などを収縮させて体に熱を産生させ体温上げます。
このようにして人は発熱していきます！
仕組みがわかると、単に解熱剤だけ飲んでいればいいと思えなくなりますよね💦
なので、体調が悪くなった時は病院で処方された薬を飲んで体を温めてウイルスに対抗できる環境を整えあげましょう！
早く治すためにはこれが近道です！
まずは、風邪をひかないように注意してくださいね(^▽^)
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院
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こんにちは！岩亀整骨院です！
デスクワークが多い職業の方は経験があるかと思いますが、肩こりや腰痛で悩む事は多くありませんか？
原因の多くは姿勢不良から発症するものです💦
ですが、一つの工夫で症状を緩和させることが出来ます！
例外はありますが、多くの方はデスクワーク中骨盤が後ろに倒れながら仕事を行っています。
そうすると、後ろに倒れない様にする為背中が前へ曲がって行きます。
これがいわゆる「猫背」につながるのです！
改善するには、まず骨盤が後ろへ倒れる事を防止させる必要があります。
それは、座っているお尻の下にタオルやクッション挟むことです！
簡単ですが、挟む位置が重要になります！
挟む位置は、お尻が衝いている端です。
イメージとしては、ドアのストッパーの様に止める感じです（笑）
こうする事で骨盤が後ろに倒れてしまうのを防いでくれるのです！
デスクワークが多い方はでひやって見てくださいね！
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岩亀整骨院
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こんにちは！ 岩亀整骨院です。
最近、ネットで話題の秘境地の特集をやっていると『亀岩の洞窟』っていう所がでてきます。
亀岩？！岩亀の逆！！すごく親近感があります。
なので、その写真を載せたいと思います。
亀岩の洞窟があるのは、千葉の君津市らしく、JR久留里線上総亀山駅から車で約10分の「清水渓流広場」です。
車なら東京湾アクアラインを利用し都心から約1時間で行ける所だそうです。
綺麗でしょう！！一度行ってみたいと思います。
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こんにちは！岩亀整骨院です。
週末に戸部町のお祭りがありました！
４丁目、５丁目と別々にお祭りをしたようですが、５丁目のお祭りは日曜だったので私達はいけませんでした。 （残念）
でも、土曜日は４丁目の山車が院の前を通り、子供おみこしも近所を回っていたので見る事が出来ました、子供おみこしはすごくかわいかったです！！
夜には、盆踊りがある予定でしたが、ゲリラ豪雨と雷の為に中止になった様です。
日曜は、4丁目5丁目それぞれで大人のおみこしもでて、夜は、盆踊りや縁日もあったそうです。
身体が疲れていたらリラックスしに来てくださいね～！！！
その他ケガや痛みに関する悩み事、お気軽にご質問やご相談を。
予約は045-242-5767まで
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こんにちは！岩亀整骨院です。
今年は、６月２９日（木）から７月６日（木）まで外部研修の為、夏季休暇としお休みいたします。
どうぞよろしくお願い致します。
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岩亀整骨院
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横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
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こんにちは！
６月２５日(日）当院、岩亀整骨院の応援するプロボクサー矢野乃莉守選手の試合観戦へ行ってきました！
当院でケガの治療と酸素カプセルを利用し試合までのコンディションを整えていました！
そして昨日、判定の末見事勝利しました👊
応援する側も緊張してしまうほど、緊張感のある試合でした(;^ω^)
次の試合に勝利すれば、A級トーナメントに昇格するようです！
TVに出て試合する日もそお遠くないかもしれせんね！(笑)
ぜひ皆さん、矢野選手の応援！よろしくお願い致します！
☝実はパンツの右下に院の名前が入ってます(笑)
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