スポーツトレーナー帯同！ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
こんにちは岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
スポーツトレーナーって知ってますか？ こんな感じで選手のケアをしています。
有名なところ、ソチオリンピックの時に羽生選手のそばにいた白髪の男性分かりますか？？ 
出典tarotato-tarotaro.blog.so-net.ne.jp
羽生選手が小さなころからお世話になっている接骨院の先生で、菊池さんと言います。
小さなときから見ている患者様が、オリンピック選手になるなんてすごく素晴らしいですね！！
羽生選手、今回のオリンピックも出場出来てすごく良かったです。
今回の怪我の件は、一切マスコミには出てこなかったですが、どうなのでしょうか？
昨日の滑り具合ではかなり良い感じ見たいで、すごい回復力です。
菊地先生のおかげかな？？
またメダルを取って欲しいですね！！
当院、スポーツトレーナーとして帯同も行っております。
私も以前は、女子プロゴルファーの帯同で海外遠征にも長期合宿にも帯同していた時期もありました。
その経験を生かして、手技施術だけではなく、電療治療も出来るように電気治療器も持ち運びできるように準備致しました。
その他、怪我の早期治療、疲労回復やコンディショニングで使用する酸素カプセルソフトタイプを用意しております。
現場や宿泊所で使用できるように準備が出来ます。
帯同物理電療機器：ハイボルト、微弱電流、超音波、干渉波・低周波も使用できる物理治療機器
オプショナル： 酸素カプセル（オプション）
怪我の具合やご要望により良いご提案出来ればと思っております。
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
痛い痛いと何もしない。これだとある程度の痛みまでしか収まらなかったり
痛くなくなっても再発の可能性が高くなってしまいます。
そこでリハビリです！
リハビリや筋トレは一回やっただけでは効果は出ません。
毎日続けて筋肉を育てて
大きくしないと力を発揮してくれません。
そこでリハビリを長く続けられる様に
習慣化にしやすいコツを伝授いたします！
なるべく
同じ事を同じ順番で同じ時間に毎日
行うと生活のリズムに乗りやすくなるので
習慣化しやすいです！
是非騙されたと思ってやってみて下さい！
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
まだまだ毎日寒いですね(+_+)
風邪やインフルエンザも流行っていますが、皆さんは大丈夫でしょうか？
咳は長く続くとかなり身体に負担をかけますよね…
東洋医学では、内臓の肺とは働きが少し異なりますが、
咳は肺と関係していると言われます。
肺経のツボを刺激して早く治しましょう‼
尺沢（しゃくたく）：肘を曲げると出来る内側のシワの上にある。
シワの中央から指約２本分親指側にいった、かたい腱の外側にあるツボ。
雲門（うんもん）：鎖骨の下縁を肩に向かって指を進めていくと当たる窪みにある。
鍼灸治療を受けてみませんか？？
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
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健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
身体の中で一番むくみやすいのは脚です。
心臓から遠い低い位置にあって血流の流れが悪くなりやすく、重力もあって身体の水分が脚にたまりやすいからです。
脚のむくみは立ち仕事の人に多い症状ですが、近年ではデスクワ－ク、PCと一日中にらめっこしている方たちにも多くみられる症状になってきました。
同じ姿勢は身体の組織液（血液やリンパ液、等）が細胞のすきまにたまってしまって流れが悪くなるからです。
疲れや睡眠不足も血液循環が悪くなり、むくんだりします。心臓の働きが悪くなっているからです。
年齢を重ねる事によって筋力低下により、脚の筋肉（ふくらはぎ等）が、血液を心臓に戻すポンプ機能の低下になる為です。
むくみも一晩寝たら次の日はむくまなくなるのなら良いですが、病気が原因で起こるむくみもなりますので、あまりにもむくんだり、長くむくみが続くようでしたら一度病院に行ってみてくださいね！！
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岩亀整骨院
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
人間の身体は冷える原因があります。
大きく分けると
③身体の熱が逃げやすい
体内の熱が逃げやすいというのは、人間汗をかいたり排尿したり水分をちゃんと排出することが出来ないと起こります。
血流が悪くて身体が冷えている為汗をかけず、水分が十分に排出されていない人は身体の中に不要な水分が溜まり冷えやすくなるのです。
皮下脂肪も断熱効果があるのですが、血管の周りには脂肪は無いので、熱が加わってもその熱が全身に伝わりにくいのです。
こういった症状を改善させませんか？
超短波治療器を使って身体の芯から温めていきましょう！
温活セラピーを受けてみませんか？？
詳しくはメールにてお問い合わせ下さい。
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院
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こんにちは、岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
あなたは膝に痛みがありますか？？
膝の痛みがあると、歩くのが嫌になりませんか？？ 日常生活を送るにあたってすごく不自由でないでしょうか？？
ぶつけた、捻ったという急性の症状のほかに、変形性膝関節症などの慢性的な症状は、なんとなく歩けるから、、、っと放置していると、
無意識に『痛み』から避けようとして膝と膝に隙間が出来てO脚のようになることがあります。
膝の痛みも筋肉の緊張によりスムーズに動かない場合や柔軟性が無くなっての痛み、関節の中に水が溜まる事で炎症が起こる場合もあります。
人間は2足歩行です。膝が痛くなったら、歩けなくなります。
おかしくなっても取り換えられないのです。
だから、今からしっかりメンテナンスをしていきましょう！！！
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
今回は産後骨盤矯正を受けてくれました。腰回りの痛みも減り、骨盤回りも５ｃｍ減りました。
当院はベビーカーもおけますので、安心してお越し頂けます。
赤ちゃんもママの見える所で、ニコニコです！
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
私は体が硬い！ストレッチをしてもなかなか柔らかくならない！
と言う方いませんか？
あなたはもしかしたらストレッチのやり方を間違えているかも！？
ストレッチのコツとしては
①反動は付けない
②呼吸は止めずに深呼吸
③伸びている部分を意識しながら気持ちいくらいまで伸ばす
④１種目３０秒ほど伸ばす（ゆっくり１０カウントでもOK）
⑤お風呂後などで体が温かい状態で行うと尚よし！
またストレッチはしっかり行うと気持ちがリラックス状態
になります。就寝前に行うと寝付きや睡眠の質が良くなるので
睡眠でお悩みの方もぜひやってみてください！
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院
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JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
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木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
人間の身体は冷える原因があります。
大きく分けると
②作られた熱が全身に届かない場合です。
その主な原因は、自律神経のバランスの乱れで起こり、血流が滞り全身に熱が送られなくなってしまいます。
これは温度差がある部屋と外気を行き来することで、血管が収縮したり拡張したりする事でも起こります。
ストレスをためると身体が過緊張状態で常に力が入って血流が悪くなります。不安やストレスでも起こる可能性があります。
食べすぎも消化の為に血液が胃や腸に集まってしまい、熱産生の多い筋肉や他の臓器への血流が減ってしまうからです。
甘いもの、塩分の多い物、脂肪の多い物は食べ過ぎてしまう事も多いので気をつけましょう！！
この身体の冷えを解消する為に、温活セラピーを受けてみませんか？？
詳しくはメールにてお問い合わせ下さい。
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
最近、インフルエンザが流行しています。
患者さんの中でもインフルエンザにかかった人がいました。
スタッフも正月早々インフルエンザに掛かり、出勤する前から、一週間しっかりお休みさせました。
インフルエンザの潜伏期間は１～2日とすごく早く発症するようです。
しかし、感染力はかなり強く約5日は感染するので、他の人と接するのは避けた方が良いそうです。
皆さん、インフルエンザは飛沫感染しますので、菌が飛んでいるそうです。あちこち触ると手につく、、、、
だから、手洗いうがいを徹底して行ってください。 自分の中に菌をいれないで！！
マスクも大切です！
うつらないためにも、うつらせないためにも、マスクはちゃんと鼻まで隠してしましょう！
ご予約は045-242-5767まで
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