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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

自宅や訪問先への出張サービス、往診や送迎について

こんにちは横浜市西区で往診もやっている岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

岩亀整骨院では、 出張マッサージや治療を行っております

最近、ご自宅での施術や送迎に関してのお問い合わせが多くなっております。

旅行先の横浜で、みなとみらい、桜木町、戸部町の自宅で、マッサージをお部屋で受けてリラックスしながら寝たいという方はもちろんで、

自宅にてぎっくり腰になって動けない、足をくじいて歩けない、旅行先の横浜でスーツケースを持ち上げようとして腰が痛くなった、躓いて足をくじいた、などなど、急を要するケガについてでも往診が可能です。

緊急なケガの対応も行っておりますのでご連絡頂き、相談して下さい。

 

近頃、ご自宅での施術や送迎に関するお問い合わせを、よくいただきます。

当院のお昼休みの時間帯に限られますが、可能な限り対応させていただきますので、曜日・お時間・料金等に関しまして気軽にご相談ください。

ご予約は045-242-5767

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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天気痛って?!

こんにちは横浜でケガの治療や予防を行う岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

皆さん!また台風がやって来ましたね!この週末は台風で3連休のお天気は台無しになり残念です。

ここ最近気温の変化、気圧の変化はかなり身体にダメージを与えている様に思います。

 

 

【天気痛】ってなんだ?って思うかた

天気によって、元々持っていた慢性の痛みの症状が強く現れる状態だと言われています。

 

痛みの症状に影響を与えやすい気象要素は、「気温」「気圧」「湿度」の3つと考えられています。
この三大気象要素の変化を感じることで、女性の方が痛みが出る患者さんが多いのです。

皆さん良く言われるのは、「雨が降ると古傷が痛い」「台風が来ると関節が痛い」「雨が降る前に必ず頭痛がある」などなど。

でも、その他、自然現象で超高周波が発生して、それが何らかの身体に変化をもたらすともいわれています。

例えると『モスキート音』って知っていますか?大人に聞こえなくて若者に聞こえて不快にさせる音ですが、そんな感じの超音波が発生するようです。

人それぞれで聞こえる人もいれば、全く聞こえない人もいて、でも痛くなったり気持ちが不快になったりと何かしらの症状が出るようです。

 

 

これらの症状は鍼灸治療がオススメです。

特に普段から交感神経と副交感神経からなる自律神経が乱れがちな人

めまい、肩こり、イライラといった不定愁訴がある人にもお勧めです。

ご予約は045-242-5767まで

 

 

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秋は○○に注意しましょう!! 

こんにちは!横浜の戸部町から皆様の体調について考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

まだまだ残暑が厳しい毎日ですが、体調を崩していませんか?(+_+)

あっという間に、もう9月。

9月は夏の暑さがだんだんと和らいで涼しくなっていき、秋へと変わる季節。

この季節の変わり目に注意して頂きたいのが『寝冷え』です。寝冷えのシーズンは8月中頃から9月にかけてです。

 

「タオルケット 寝る イラスト 無料」の画像検索結果

 

東洋医学では、汗が内攻しやすくなる季節ととらえています。

寝るときはまだ蒸し暑いので、布団をかけずにいても大丈夫ですが、朝方は気温が下がっているので寝冷えをしてしまいます。そのため、夏の終わりから秋にかけて寝冷えが多いのです。

睡眠中は、体温調節の機能がうまく働かないので部分的に体が冷えても、からだ全体の調子が狂ってしまいます。特におへその周りは、からだの中でも神経が鈍いところですから、冷えても気がつきません。今、お腹に手を当ててみて下さい。冷えていませんか?

秋口に、おへそを出しながら寝ると、てきめんに寝冷えをします。また、ちょっとした汗ばみが秋の冷気によって身体の中を冷やします。
 軽い症状の場合は、午前中だけ熱が出たり気分が悪くなったりしますが、午後になると自然に治っていたりします。ところが、寝冷えをこじらせると大変です。体の抵抗力が弱っているところに病原菌が入ると、下痢をしたり、高熱を出したりします。ひどいときは肺炎を起こすこともあるので、絶対に油断は禁物です。
 
 
 寝冷えの予防は、軽い布団やタオルケットなどを必ず腹の上において寝ることです。

「睡眠 イラスト 無料」の画像検索結果

どうしても朝起きると布団がかかっていないという人は薄手の腹巻などもお勧めです。

 

それでも、冷えてしまったら!? お灸をしてみませんか?

 

<お腹のツボ>

「中かん ツボ 場所」の画像検索結果

中脘(ちゅうかん)

場所:みぞおちとおへそを結んだ線の真ん中にあります。小指をおへそにおき、指4本分上が目安です。

効果:(1)中脘という名前の由来通り、胃と非常に密接な関係にあるツボです。むかつき・膨満感・嘔吐などを

        はじめとした胃の症状全般に効果があります。
     (2)胃腸の調子を高めるツボでもありますので、お通じをよくする効果もあります!

        また腸の働きが良くなると水分代謝も活発になりますので、むくみやからだの重だるさにもいいですよ!

 

 

身体の冷えは、内臓の機能も低下させ、消化不良による胃もたれや食欲不振になる原因となります。

熱中症対策には身体を冷やすことも大事ですが、冷えからくる体調不良もありますので、お困りのことがありましたらぜひご相談下さい!!

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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夏の不調に○○を押してみましょう!

こんにちは!横浜で胃腸の健康について考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

「食事 イラスト かわいい」の画像検索結果

『食物を美味しく感じられることは、健康であることを表す指標のひとつです。』

毎日のように暑い日が続くと、ついついアイスや冷たい飲み物をたくさん摂ってしまいますね。

お腹の調子を崩していませんか?または、身体がだるくなっていませんか?

体調の悪いときは、食物の味が分からなくなります。まさに味気ない食事になります。そうなると食欲が落ちてきます。

食事は元気の元です。美味しく食事ができることは健康維持・増進には欠かせない大切なことです。

 

あまり冷たい物ばかり摂取していると、内臓の温度が下がり働きが悪くなるので、消化不良などの胃腸の変調をきたす原因になりかねません。

 

関連画像

それからもうひとつ大切なことは、腹一杯になるまで食事をしないことです。

満腹感が起こるまで食事を摂ると、かえって病気の原因になります。いずれにしても美味しく食事ができるには、胃腸の働きをよい状態にしておかなければなりません。それには「中脘(ちゅうかん)」のツボが効果的です!

「中脘(ちゅうかん)」は、みぞおちとお臍(へそ)を結んだ線の中央にあります。「中脘(ちゅうかん)」の「中」は当たる、中央という意、「脘(かん)」は胃袋という意、「中脘(ちゅうかん)」は胃袋の中央部に当たるツボで、胃を丈夫にするとともに胃の病変に起因する種々の症状(胃痛、嘔吐、膨満感、消化不良など)の緩和に効果があります。

 

東洋医学では、「胃の腑」は現代医学の胃とほぼ同様なものとみなしますが、その働きは思慮(精神活動)と深く関係し、影響を受けます。思い悩むことが続くと食欲が落ちたり、胃がキュンと痛んだりしますが、そのような場合にも「中脘(ちゅうかん)」を優しく押さえるか、温めてみてください。

日頃から「中脘(ちゅうかん)」で元気な胃を、そして快食で日々を過ごしてくださいね(^^)/

 

 

ご自分で何とかならないようなら御予約をお願いします!!

 

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こんな症状でお困りの方!

こんにちは!横浜で耳鳴り・難聴の治療も行っています!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

耳が聞こえにくい、耳鳴りがする・・・

病院に行ったけど、なんともないと言われた・・・

と、耳のトラブルでお困りではありませんか?

 

その症状!もしかしたら、東洋医学で改善するかもしれません!!

「耳 押さえる イラスト」の画像検索結果

 

「ある日突然、耳が聞こえなくなった」という突発性難聴は、その名の通りある日突然発症する難聴のことです。難聴以外に、めまいや吐き気、耳鳴りといった症状が現れることもあります。

はっきりとした原因は分かっていません。そのため、確実に治る治療も無いのが現状です。

一般的には、ストレス、過労、睡眠不足や糖尿病などがあると起こりやすいと言われています。また、内耳という音を感知するセンサーがある部分の血流障害などが原因として考えられています。他にも、ウイルス感染をきっかけとして発症するとも言われています。若い方から高齢の方までどの年代でも発症しますが、特に30歳代から60歳代に多い病気です。

突発性難聴に限らず、難聴、耳鳴りといった耳の症状をお持ちの方は、ほとんどと言っていいほど首や肩のこりを持っています。このような首・肩のこりやストレスは、血流障害を起こす原因となります。

こうしたこりをほぐし、リラックスさせ、内耳への血液循環を良くすることが、鍼灸治療の目的の1つになります。

突発性難聴の予後として、3分の1は改善し、3分の1は多少の回復は見られるものの完治はせず、残りの3分の1はまったく回復しないとも言われています。特に初期症状が重度の方は、症状が固定化しやすく、治りにくい傾向にありますが、少しでも改善を目指していければと思います。

「東洋医学 イラスト 五行」の画像検索結果

 

東洋医学では、耳は「腎」に属します。

腎の東洋医学的な働きとしては、

生命力を貯蔵する役割
生殖や成長発育、老化をコントロールする役割
水分代謝を調節する役割
・腎臓や膀胱だけでなく、脳や骨、骨髄、耳、泌尿生殖器、肛門、毛髪、唾なども分類

といったものがあり、西洋医学で言う腎臓の働きとは少し違います。

この「腎」の働きを補っていくことで耳の症状の改善を目指します。

 

耳に効果的なツボ

「東洋医学 イラスト 耳門」の画像検索結果
耳門(じもん)。口を大きく開けると、耳の内側の突起から指1本分上にくぼみができます。

聴宮(ちょうきゅう)。聴宮は耳珠と同じ高さにあります。口を軽く開くと、顎関節の動きにあわせて少し凹むところが聴宮のツボです。

聴会(ちょうえ)。聴会は耳珠のやや下方にあります。口を開くと大きく凹むところです。

 

 

 

 

耳を「さする・押す・つまむ」などして、耳周囲の血行を良くしていきましょう!

 

 

 

 

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鍼灸・マッサージで保険が使えるって知っていましたか??

こんにちは!鍼灸治療・マッサージで皆様の健康を考える

 

岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

鍼灸治療・マッサージ治療も保険が適応するって知ってましたか?

当院では、保険を適応しての治療も可能です。

保険で、鍼灸マッサージが対象となる疾患

①神経痛 (頭、顔、胸、腕、手、足などなどの痛み)
②リウマチ (手、足などの関節が腫れて痛む)
③腰痛症 (腰が痛い、重だるいなど)
④五十肩 (肩が痛く、腕が挙がらない)
⑤頚肩腕症候群 (首、肩、腕の痛み、しびれなど)
⑥頸椎捻挫後後遺症 (むちうちなど)
⑦その他慢性疾患

しかしながら、これらの疾患でも医師の同意書が必要です。

詳しくはしっかりと説明しますので、ご質問があればお気軽にお問い合わせ下さい。

まずはご相談でもOKです。

 

ご予約は045-242-5767

 

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梅雨の時期は○○に注意!!

こんにちは!横浜で身体のだるさ改善のお手伝いをしている岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

いよいよ梅雨になりましたね。

この時期、「だるいなぁ」と感じている人が多いと思います…

 

「梅雨 イラスト 無料」の画像検索結果

 

東洋医学では、梅雨のだるさの正体を自律神経の乱れ+『湿邪(しつじゃ)』と捉えます。

自律神経は気温、湿度、気圧などといった気象の影響をとても受けやすく、特に、梅雨時期は気圧が低く、湿度が高い状態が長期間続きます。雨も多く、日照時間も減少する上に、日によっては寒暖差も大きくなるため、1年で最も気象ストレスが多い時期であると言えます。

また、「梅雨のだるさ」の主な原因は、複合的な気象ストレスによる◆自律神経の乱れと、◆水分バランスの乱れ=湿邪(しつじゃ)です。この2つの乱れが梅雨入りから梅雨明けまで続くため、“だるい”“イライラする”“肩がこる”“むくむ”などの様々な不調が表れてくるのです。

◆ 自律神経の乱れ
私たちは、緊張モードの交感神経とリラックスモードの副交感神経をバランスよく切り替えて1日を過ごしています。しかし、梅雨時期のように気圧が低い状況が続くと、空気中の酸素が少なくなるため、身体は活動を最小限に抑えようと、本来活動的であるはずの昼でも副交感神経を優位にしてお休みモードになり、自律神経のリズムが乱れやすくなります。

◆ 水分バランスの乱れ 『湿邪(しつじゃ)』
湿度の高い環境では、十分に汗をかくことができず、体内に余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、血のめぐりが悪くなります。
東洋医学では、このような不調を引き起こす湿度や湿気のことを 『湿邪(しつじゃ)』と呼び、体内に取り込まれることで、頭痛、消化不良、便秘、むくみ、などの様々な不調が全身に表れます。

 

梅雨のだるさを解消するには、この『湿邪』を取り除いていきましょう!!

 

☆解消法☆

○重炭酸入浴する!

リラックスするには、ぬるめのお湯がおすすめです。

【重炭酸湯 ホットタブ】は重炭酸イオンが湯内に長時間留まりつづけます。そのため、ぬるめのお湯でも肌から浸透し血流を促進するので、体内の余分な水分や老廃物が排出されやすくなります。なので、美肌効果も期待できます!湿邪対策にも疲労回復にも効果的ですよ(*^^*)

また、その他にも嬉しい効果がたくさんあります!

風呂

 

○ツボを刺激する!
体内に溜まってしまった水分や老廃物の排出を促してくれるツボを刺激し、効率的に体内除湿をしましょう。

◆水分(すいぶん)
おへそからおやゆび1本分上にあるツボ。
体内の水分バランスを調節し、余分な水を体の外に排出します。体をスッキリさせる効果があり、水太りにも有効です。

◆三陰交(さんいんこう)
内くるぶしの一番高いところから指幅4本上がったところにあるツボ。
生理痛や生理不順、更年期障害、冷え性やむくみ、便秘などに効果的で、女性の万能ツボと呼ばれています。menu_img02

関連画像

 

お風呂にゆっくり浸かってリラックスし、ツボを刺激して健康な毎日を過ごしましょう!!

 

※【重炭酸湯 ホットタブ】は当院で販売しております。気になる方はぜひお問い合わせ下さい(^^)/

 

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【生理痛】でお悩みの方は鍼灸治療を!

岩亀鍼灸マッサージ院は皆様の味方です!

 

生理痛を改善したい方必見です!!

最近の、女学生のミニスカート!

可愛いけど、身体にとって余り良くないのです。

1つはお腹をすごく冷やしてしまいます。生理痛も1つ原因ではないでしょうか??

 

『生理痛と』は、生理が始まる直前、又は月経中に起こる下腹の痛み、腰痛や頭痛などを総称していいます。

 

症状の種類や症状は人それぞれ。
程度が強くて日常生活に支障が出ている人も多々、仕事や学校にいけないとか、寝込むような状態の人も多く、とてもつらい人も多いようです。
対策は、まず、身体を冷やさない、常日頃から身体の芯を温めることを大切にしてください。
あと、身体に対するストレスに気をつける、人間関係、特に人付き合いでストレスを溜め込まないこともとても大切です。
心が乱れるのも生理痛になる一つの原因
自分でコントロールが難しい、心と身体のバランスを上手くたもつために、鍼や灸の力で少しだけ身体のお手伝いが出来ればと思っています。
ぜひ、 鍼灸治療をお試し下さい

ご予約は045-242-5767    250x250_green  

 

 

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岩亀鍼灸マッサージ院では鍼灸の往診やってます!   

こんにちは、横浜で往診治療もしている岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です!!

身体がつらいけど、治療院まで通えないから・・・

と我慢していませんか??

当院では、鍼灸の往診も承っております。その際に以下のような病気については鍼灸で健康保険がうけられます。

  1. 神経痛…例えば坐骨神経痛など。
  2. リウマチ…急性、慢性で各関節が腫れて痛むもの。
  3. 腰痛症…慢性の腰痛、ギックリ腰など。
  4. 五十肩…肩の関節が痛く腕が挙がらないもの。
  5. 頚腕症候群…頚から肩、腕にかけてシビレ痛むもの。
  6. 頚椎捻挫後遺症…頚の外傷、むちうち症など。

その他これらに類似する疾患など。

また、保険で治療を受けるには『医師の同意書』が必要になります。

「鍼灸 イラスト」の画像検索結果

 

患者さんの保険取り扱い手続きは次の手順で行って下さい

  1. 先ず、当院にお問い合わせの上、「同意書」と云う用紙をお渡ししますので、一度ご来院ください。
  2. 同意書を、日頃治療を受けておられる医院、病院等に持参されて必要事項を記入して戴いてください。なお、同意書の代わりに、病名、症状及び発病年月日が明記され鍼灸の治療が適当であると判断できる診断書でも結構です。
  3. 記入済みの同意書、保険証と印鑑を鍼灸院に持参して頂ければその後の手続きは、鍼灸院で行います。

注意事項

鍼灸の保険適用につきましては、次ぎの事項にご留意下さい。

  1. その病気は、先に医師の治療を受けていること。
  2. 保険で鍼灸を受けている期間、その病気についてのみ医院、病院にかかれません。他の病気の治療は受けられます。
  3. 同意書を書いて頂く医師は日頃かかりつけの先生がよいです。
  4. 最初に医師の同意を受けてから、それ以後は、3ヶ月毎に再度、同意が必要です。
  5. 保険の種類によっては、取り扱いが出来なかったり、患者さん本人が手続きをしなければならないものもありますので鍼灸院にお問い合わせ下さい。

 

お電話お待ちしております!!

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

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岩亀鍼灸マッサージ院では妊活も承ります!!   

こんにちは、横浜で東洋医学的な治療で妊活も応援しています!

岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

妊活といっても何をすればいいのか。  早寝早起きが体に良いと言われています。

あとは、食事でしょうか。

でも、他にも出来る事があります!

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子供は健康な母体があってこそ授かるものです!まずは心と体のバランスを整えて、『健康な体づくり』からはじめてみませんか?

 

また、妊娠してからも

 

・妊娠するための体づくり(妊娠力を高める)

・妊娠してからも安産で産むための準備

・出産してから早期回復を目指す

・育児のための体力づくり

 

などなど、出産・子育てにも大きなエネルギー(体力・精神力)が必要となります。

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東洋医学では、

妊娠力を高めるために『脾、腎、肝の働きを整える』ことが大切としています。

特に『腎』は、東洋医学で「腎」の働きが生命活動や生殖活動の力を生み出すとされています。

人は両親から腎のエネルギーを授けられて生まれ、成長と共に充実させて、次の命に新たな「腎のエネルギー」を授ける。1つの生命が誕生してから

その生命活動を終えるまでの過程には、この「腎のエネルギー」の盛衰が密接に関わっていると考えられています。

妊活において大事なのが、母体の「腎のエネルギー」の状態なのです。

 

 

当院での鍼灸治療では、この『腎』の働きを補いながら体のバランスを整えていき、妊娠力を高めるお手伝いをしております(*^^*)

体に無理な負担をかけずに、全身のバランスを改善しながら、なるべく自然な形で妊娠・出産することを目指していきましょう!

ご予約は045-242-5767まで

 

 

岩亀整骨院の楽枕

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

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