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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

鍼灸って効くの? 

こんにちは!鍼灸治療でオススメの岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

「鍼灸 イラスト フリー」の画像検索結果

鍼灸って痛いし、熱いだけでしょ!?って思っていませんか?

 

実は鍼灸治療はいくつかの症状に対し、WHO(世界保健機構)でも効果があると認められています!(^^)!

 

なぜ効果があるとされているのか、どのような効果が働いているのかには、実は諸説あります。

 

一般的には、刺した鍼の刺激による免疫系や自立神経系への働きかけによって、鎮静効果や自己免疫力が向上します。

他にも鍼刺激による影響は、筋肉の緊張が緩んで血液の巡りが良くなることで症状が改善することを始め、末梢神経による痛みの信号を遮断する、

痛みを抑えるための物質が脳内に分泌されるなどの説もあります。

 

灸の場合は、熱刺激による血行改善による効果が主とされているのが特徴です。血行が良くなることで、造血作用が促進される、免疫物質が血液内に

分泌されるなどの効果があり、それによる影響で患部の治療に役立てるといわれています。

また、もぐさ(よもぎ)の成分が皮膚から吸収されるので、胃を整える効果や、利尿、解熱、止血など様々な効果が期待できます。

少しでも気になっていた方!ぜひ一度鍼灸治療を受けてみて下さい(^^)/

 

ご予約は045-242-5767まで

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

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『気』って怪しい?

こんにちは!横浜・桜木町・みなとみらいで優しい鍼灸治療をして、皆さんの健康を一緒に考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

ぷらぷらお散歩をしていると、たまに「気功」とか「気功整体」と書いてある治療院を見かけます。

 

気になりますが…いまいち、さあ入ろう!という勇気がありません(;^ω^)

 

「気功 イラスト 無料」の画像検索結果

『気』と聞くと、普段何気なくその言葉を使っているのに関わらず、ちょっと怪しい?って感じてしまいますよね。

 

つい先ほど使った、「気になる」や「勇気」。他にも、「元気、病気、空気、天気、電気、気が利く…」などあらゆる場面、

言葉として『気』が用いられています。

鍼灸治療の基本である東洋医学では、 『気』は『血(けつ)・水(すい)』とともに、とても重要な役割を担っています。

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以前、東洋医学では全てのものに陰陽があるというお話をしました。

身体にも陰陽の気の働きがあると考えます。

自然界に気のバランスが平等にあるように、身体の陰陽の気もバランスを保っています。

東洋医学では、その陰陽の気のバランスをみて治療することにより、自然治癒力を高めていきます。

逆に、このバランスが乱れれば「疾病」段階にある、という捉え方をします。

つまり、体内の陰陽の気が調和していれば「健康」であり、陰陽の気が不調和になると「疾病」になります。

 

鍼灸治療では、気の流れが滞っているところなどを判断し、それを基に気の流れが良くなるよう、鍼やお灸を使って治療をしていきます。

 

鍼灸治療で「気」を整えて、健康な毎日を過ごしましょう‼

 

ご予約は045-242-5767まで

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からだ本来の元気を!!

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

『東洋医学』って聞いたことありますか?

鍼灸治療はこの東洋医学をベースとした治療を行っていきます。

東洋医学と西洋医学では、その考え方や治療方法に大きな違いがあります。

西洋医学は投薬や手術により、悪い部分を取り除いて治すことを主とした治療法です。

身体の外から悪い部分へ直接対処することができるため即効性もあり、西洋医学が医学界の主流となっています。

東洋医学は悪い部分だけでなく、そのヒトのからだ全体を診て、「からだ全体」のバランスを整えることによって自然治癒力を高め、病気を治していくのです。

なぜそこが悪いのかを考え、からだ全体を整え安定させ、悪くなりにくくなることを目指します。

要するに即効性を求めて対処するのか、原因まで追究していくのかの、考え方の違いにあります。

一概にどちらが良い・悪いというのではなく、体の状態や状況に応じて、東洋でも西洋でも適切な治療を受けることが大切です(^-^)

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その頭痛はどこから? 

こんにちは!頭痛の治療も行う岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

頭痛がする・・・。

そんな時、まずは手や足の先を触ってみて下さい。

冷えていませんか??

頭痛にも偏頭痛や緊張型頭痛などのように種類がいくつかあり、東洋医学的な頭痛の分類の中には「厥頭痛(けつずつう)」というものがあります。

この「厥頭痛」とは、末梢の循環障害をともなう頭痛のことです。

東洋医学では末梢の血のめぐりが悪いと、本来手や足に循環するはずの血が行き場を失い、頭部に集まってしまうと考えられています。

つまり、頭部の血流量が過度になり、頭痛を引き起こすというわけです。

そして、頭部に血が集まるので、頭痛が起こっている時に手や足の先が冷えているなと感じる事があるのです。

厥頭痛の場合、治療方法としては手や足などの末梢の循環改善をし、頭部の血管の負担を軽くします。

また、同時に、偏頭痛と関係の深い三叉神経と関連するツボを刺激し、症状を軽減していきます。

この三叉神経とは、最も太い脳神経で、その名の通り3本に枝わかれし、それぞれ眼神経、上顎神経、下顎神経と呼ばれています。

偏頭痛の起きているときに眼の奥に痛みや重さを感じるのは眼神経の影響と考えることができます。

 

「頭痛 イラスト」の画像検索結果

 

これから梅雨の季節。雨で足元が濡れると冷えの原因にもなります。

鍼やお灸で抹消への循環を促し、頭痛の予防をしていきましょう!!

 

 

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雨にも負けず‼ この季節の体調不良は?

こんにちは!戸部駅から歩いてこれる岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

もうすぐ梅雨ですね!またジメジメと湿った季節がやってきます(+_+)

毎日雨ばかりだと、なんとなく身体の重さやだるさを感じたり、やる気が出なかったり、食欲がなくなったりと、

体調もすっきりしないことが多いですよね。

 

東洋医学では、このような湿気の多い時期の体調不良を「湿邪(しつじゃ)」と結びつけて考えます。

湿邪は、体に余分な水分がたまって体の不調が起こる状態を表します。 外から入ってくる「外湿」と体内から生じる「内湿」に分かれ、いずれも身体にさまざまな不調を引き起こす原因となっています。

 

湿邪の特徴は、重くて粘り気があり、停滞しやすいこと。身体のだるさ鈍い痛み、水分の停滞によるむくみ胃の不調といった症状が現れますが、

その症状は治りにくく、ずるずると長引くこともあります。

 

湿邪による体調不良を早く改善・予防するために鍼灸治療をぜひオススメします!(^^)!

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ヨモギの力で健康に!?

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

身体を温める道具として、ホッカイロや湯たんぽなどは薬局でも見かけますね!

更に、大きい薬局にはお灸も置いてあります。台の裏がシールなので、初めての方にも簡単に使用できるようになっています。

そんなお灸を実際に使ったことはありますか?

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お灸は約3000年前の古代中国によって日本にもたらされたとされる非常に歴史のある民間療法です。

日本の古典文学にもたびたび登場するなど、その昔から庶民が気軽に利用したといわれています。

お灸の原料は「もぐさ」です。

そしてもぐさは、草餅や天ぷらにして食べたり、煎じて飲んだり、お風呂に入れたりと日本人にもなじみ深い植物、

『ヨモギ』からできています。

 

 「yomogi」の画像検索結果

日本全国に自生するキク科の多年草で、もぐさはこのヨモギの葉の裏にある白い綿毛を精製したものです。

さまざまな効果のある薬草で、食物繊維、クロロフィル(葉緑素)、ミネラルが豊富で、浄血、増血作用のほか、利尿作用や止血作用もある

万能薬です。

灸治療ではこの「もぐさ」に火をつけて、ツボを刺激し、身体を温めていきます。

また、熱刺激を与えることで血行改善による効果が期待されています。

血行が良くなると、造血作用が促進され、免疫物質が血液内に分泌されるなどの効果があり、それによる影響で患部の治療に

役立てるのです。

これからクーラーの季節。日頃のセルフケアにお灸を加えてみてはいかがでしょうか☆

自宅でも手軽に出来るようになったお灸ですが、火を使用しますので、周囲の環境や火傷には十分に気を付けて下さいね‼

ご自宅での施術が心配な方は、ぜひ岩亀整骨院までいらして下さい(^^)/

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季節の変わり目に〇〇治療してみませんか?!  

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

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この図を見た事はありますか?これは陰陽を表す太極図。

東洋医学にはベースとなる考え方があり、その一つが『陰陽論』(いんようろん)というものです。

ここで使われている白色は”陽”を表しており、黒色は”陰”を表しています。

そもそも、この太極図は森羅万象、全てのものが陰と陽の要素によって成り立っているという考え方から来ています。

光と陰、ポジティブとネガティブ、熱い冷たいと言った2つの要素で世の中はできているという考え方です。

鍼灸治療を行う際にも、この陰陽論も応用していきます。

陰陽論ではまず対立する物・事を陰か陽に分けます。

例えば四季だと、春・夏が陽で秋・冬は陰となります。

イメージでは『暖かい』『熱』『活発』などは陽。『寒い』『冷』『鈍重』は陰に分けられます。

でも、陰陽は必ずしも1つでは存在しません。

先ほどの四季。もう少し細かく分けると、春と夏なら春が陰で陽が夏、秋冬は秋が陽で冬が陰となります。

このように、比べるものによって陰と陽の性質は変化していきます。

この陰と陽のバランスがとれている状態を目指し、鍼灸で身体を整えていきましょう‼

 

 

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鍼灸治療

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

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3月から鍼灸治療を受けられる機会が増えました☆ 当日予約も可能になりました!!

鍼灸治療ではツボを刺激したり、流れをみたりして自己免疫力を高めていくお手伝いをさせて頂いております。

日々身体の状態は変化しますので、その時に合った治療を行い、

全身を整えて健康な身体を目指しましょう!

興味のある方は、ぜひ声を掛けて下さい(^^♪

 

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春はのびのびと過ごしましょう!!

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

いよいよ春!少しずつですが桜も咲き始めてきましたね☆

春は、新生活など新しいスタートもあり動き出したくなる季節です。

でも無理は禁物。寒暖差のあるこの時期は、段々と体を慣らすように、ゆっくりと活動量を高めてゆくのがよさそうです。

東洋医学では、春は『肝』との関係が深く、肝は五行の「木」に属し、木々のようにのびのびとした状態を好みます。

ですが、肝はストレスの影響をうけやすく、肝の機能が低下すると、情緒が不安定となったり、イライラしやすくなったりします。

このほか、目、爪、筋に影響が出やすく、ドライアイや目のかすみ、首筋や肩のこり、女性の場合は、月経不順などの症状に悩まされることが多くなるようです。

肝を養う生活習慣も意識しながら、心も体ものびやかに過ごしていきましょう!

 

肝経のツボ

①太衝(たいしょう)
・太衝は、足の甲側で、足の親指と人差し指の骨の間を撫で上げてきて、接合部にぶつかった所にあります。

・肝経の基本となるツボで、肝経の働きを調え、血をきれいにします。

・生殖器、泌尿器疾患、腹部内の冷え、消化不良、眼精疲労などに有効です。

 

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東洋医学で風邪の予防を!

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まだまだ毎日寒いですね(+_+)

風邪やインフルエンザも流行っていますが、皆さんは大丈夫でしょうか?

最近はマスクをして咳き込んでいる人をよく見かけます。

咳は長く続くとかなり身体に負担をかけますよね…

東洋医学では、内臓の肺とは働きが少し異なりますが、

咳は肺と関係していると言われます。

肺経のツボを刺激して早く治しましょう‼

 

尺沢(しゃくたく):肘を曲げると出来る内側のシワの上にある。

シワの中央から指約2本分親指側にいった、かたい腱の外側にあるツボ。

雲門(うんもん):鎖骨の下縁を肩に向かって指を進めていくと当たる窪みにある。

 

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