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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

ヨモギの力で健康に!?

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

身体を温める道具として、ホッカイロや湯たんぽなどは薬局でも見かけますね!

更に、大きい薬局にはお灸も置いてあります。台の裏がシールなので、初めての方にも簡単に使用できるようになっています。

そんなお灸を実際に使ったことはありますか?

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お灸は約3000年前の古代中国によって日本にもたらされたとされる非常に歴史のある民間療法です。

日本の古典文学にもたびたび登場するなど、その昔から庶民が気軽に利用したといわれています。

お灸の原料は「もぐさ」です。

そしてもぐさは、草餅や天ぷらにして食べたり、煎じて飲んだり、お風呂に入れたりと日本人にもなじみ深い植物、

『ヨモギ』からできています。

 

 「yomogi」の画像検索結果

日本全国に自生するキク科の多年草で、もぐさはこのヨモギの葉の裏にある白い綿毛を精製したものです。

さまざまな効果のある薬草で、食物繊維、クロロフィル(葉緑素)、ミネラルが豊富で、浄血、増血作用のほか、利尿作用や止血作用もある

万能薬です。

灸治療ではこの「もぐさ」に火をつけて、ツボを刺激し、身体を温めていきます。

また、熱刺激を与えることで血行改善による効果が期待されています。

血行が良くなると、造血作用が促進され、免疫物質が血液内に分泌されるなどの効果があり、それによる影響で患部の治療に

役立てるのです。

これからクーラーの季節。日頃のセルフケアにお灸を加えてみてはいかがでしょうか☆

自宅でも手軽に出来るようになったお灸ですが、火を使用しますので、周囲の環境や火傷には十分に気を付けて下さいね‼

ご自宅での施術が心配な方は、ぜひ岩亀整骨院までいらして下さい(^^)/

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ご予約は045-242-5767まで

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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季節の変わり目に〇〇治療してみませんか?!  

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

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この図を見た事はありますか?これは陰陽を表す太極図。

東洋医学にはベースとなる考え方があり、その一つが『陰陽論』(いんようろん)というものです。

ここで使われている白色は”陽”を表しており、黒色は”陰”を表しています。

そもそも、この太極図は森羅万象、全てのものが陰と陽の要素によって成り立っているという考え方から来ています。

光と陰、ポジティブとネガティブ、熱い冷たいと言った2つの要素で世の中はできているという考え方です。

鍼灸治療を行う際にも、この陰陽論も応用していきます。

陰陽論ではまず対立する物・事を陰か陽に分けます。

例えば四季だと、春・夏が陽で秋・冬は陰となります。

イメージでは『暖かい』『熱』『活発』などは陽。『寒い』『冷』『鈍重』は陰に分けられます。

でも、陰陽は必ずしも1つでは存在しません。

先ほどの四季。もう少し細かく分けると、春と夏なら春が陰で陽が夏、秋冬は秋が陽で冬が陰となります。

このように、比べるものによって陰と陽の性質は変化していきます。

この陰と陽のバランスがとれている状態を目指し、鍼灸で身体を整えていきましょう‼

 

 

ご予約は045-242-5767まで

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鍼灸治療

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

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3月から鍼灸治療を受けられる機会が増えました☆ 当日予約も可能になりました!!

鍼灸治療ではツボを刺激したり、流れをみたりして自己免疫力を高めていくお手伝いをさせて頂いております。

日々身体の状態は変化しますので、その時に合った治療を行い、

全身を整えて健康な身体を目指しましょう!

興味のある方は、ぜひ声を掛けて下さい(^^♪

 

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春はのびのびと過ごしましょう!!

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

いよいよ春!少しずつですが桜も咲き始めてきましたね☆

春は、新生活など新しいスタートもあり動き出したくなる季節です。

でも無理は禁物。寒暖差のあるこの時期は、段々と体を慣らすように、ゆっくりと活動量を高めてゆくのがよさそうです。

東洋医学では、春は『肝』との関係が深く、肝は五行の「木」に属し、木々のようにのびのびとした状態を好みます。

ですが、肝はストレスの影響をうけやすく、肝の機能が低下すると、情緒が不安定となったり、イライラしやすくなったりします。

このほか、目、爪、筋に影響が出やすく、ドライアイや目のかすみ、首筋や肩のこり、女性の場合は、月経不順などの症状に悩まされることが多くなるようです。

肝を養う生活習慣も意識しながら、心も体ものびやかに過ごしていきましょう!

 

肝経のツボ

①太衝(たいしょう)
・太衝は、足の甲側で、足の親指と人差し指の骨の間を撫で上げてきて、接合部にぶつかった所にあります。

・肝経の基本となるツボで、肝経の働きを調え、血をきれいにします。

・生殖器、泌尿器疾患、腹部内の冷え、消化不良、眼精疲労などに有効です。

 

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東洋医学で風邪の予防を!

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

まだまだ毎日寒いですね(+_+)

風邪やインフルエンザも流行っていますが、皆さんは大丈夫でしょうか?

最近はマスクをして咳き込んでいる人をよく見かけます。

咳は長く続くとかなり身体に負担をかけますよね…

東洋医学では、内臓の肺とは働きが少し異なりますが、

咳は肺と関係していると言われます。

肺経のツボを刺激して早く治しましょう‼

 

尺沢(しゃくたく):肘を曲げると出来る内側のシワの上にある。

シワの中央から指約2本分親指側にいった、かたい腱の外側にあるツボ。

雲門(うんもん):鎖骨の下縁を肩に向かって指を進めていくと当たる窪みにある。

 

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鍼灸治療を受けてみませんか??

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Moxibustion

Moxibustion Therapy

 

Moxibustion is therapy involving the application of heat to acupuncture points as well as specific regions of the body which can tonify qi and structural tissues, dispel the stagnation of cold, stimulate circulation and improve blood flow.

Heat is produced primarily by burning an herb called mugwort (though at times the mugwort will be combined with other therapeutic herbs to address a particular pathology). The herb is prepared differently depending on the desired function. It can be left loose with all twigs and coarse leaves removed for a very fine and soft cotton like texture which is ideal for rolling into very small pieces called ‘rice grain moxa’ for direct application on the skin. When left slightly more coarse, mugwort can be used rolled into a larger role to be applied on acupuncture needles or to be used above the skin for a more general warming sensation. Mugwort can also be placed in a ‘moxa box’ which is then placed on the abdomen or back to warm a larger surface area, this is particularly effective for pelvic and uterine problems as well as lower back pin. ganki-kyu

When moxa is applied to specific acupuncture points it can treat cold-obstruction (arthritic pain worsened by cold), digestive problems, weak immune systems, poor circulation, infertility, spasmodic pain, prolapse due to deficiency of qi or sinking qi, and many more symptoms arising for a cold pathological factor and/or deficiency in qi/blood.

お灸って何でしょう?

こんにちは☆

暖かくなってくると緑が増え、お花も色鮮やかに咲いていますね(^^♪

横浜の緑化計画の花壇もとても綺麗でした!

ところでお灸もヨモギという葉っぱからできているんですよ。

ヨモギは和菓子などでも使われていますよね。

その効能は冷えはもちろん、貧血や美容にもいいとか。

食べても、煎じて飲んでも、貼ったりしてもいいと言われる万能な葉っぱ‼

その効果を試しにいらして下さい(^^)/

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むくみにも効くツボですよ!

こんにちは☆

6月突入!今年も半分過ぎましたよ!?💦

そして6月といえば梅雨。ジメジメした湿った空気になりますね。

除湿が欠かせません!

実は身体にもジョシツというツボがあります。字は「女膝」。

アキレス腱の端っこ、踵の下の方にあります。

女膝は膀胱炎によく効くと言われてますが、むくみにも効果を発揮するツボです。

ぜひお灸で温めてみませんか?

身体をスッキリさせて梅雨に備えましょう!!

 

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身体のバランスを整える鍼治療はいかがですか??

岩亀整骨院では鍼灸治療を致しております。

人間の身体は、病気があったり、弱ったところがあると、自然に本来の正常な状態に戻そうという、自分で治す機能を持っています。

鍼灸治療は、血液循環や内蔵の働き、免疫力などの働きをその人が持つ本来の正常な状態に戻すよう、『自然治癒力』を高めるように、自分の身体に働きかけるための助けが出来る治療方法です。

是非、ご興味のある方はどうぞ!!

鍼治療

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お灸でぽかぽかに

こんにちは

4月の後半なのに、朝晩の気温差があり過ぎて、皆さん身体の具合はどうでしょうか??

そんな時は、お灸で体の芯から温めてみてはいかがでしょうか?

お灸は、保温作用もあり、傷口にお灸をあてると治りもはやい(止血作用)と言われるほど

優秀な道具なんですよ!

さらに、ぽかぽかで心もリラックスする作用もあります。

 

冷え症でお悩みの方にも効きます。

せひ一度、お試しください!

岩亀・灸

 

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