ブログ

皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

異常がないのに痛みがあるって?!!

こんにちは痛みで悩んでるあなたの応援団!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

皆さんの痛みって何か原因がある痛みですか??

『痛み』には、身体に異常が見あたらない痛みもあります。それはなぜか分かりますか??

『気のせい!?!』と言う方も中にはいるようですが、本当は神経系に生じた何らかの変化によって痛みが起こっています。

 

痛みには種類があって「感覚的疼痛」と、「情動的疼痛」があり、後者の方が痛みを伴います。

私達は、あなたの痛みの根本原因を見つけ出して施術を行いたいと考えております。

それが早期治癒への近道です。

 

構造的に問題の無い痛みなら、整形外科や外科意外にも受診を勧める事があります。

それも、その人が早期治癒出来る様に、痛みの原因がどこから来ているかをしっかり判断する為に必要な事だと思います。

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現在、慢性痛の場合は、痛みに原因があるのではなく、どちらかと言うと内臓的なものや心因的なものが関与していて、免疫力の低下と共に出現する事場合もかなり増えてきています。

だから、日によって痛みがある日とない日があったり、みなさんが治療を受けて、楽になっても次の日にまた同じになったり、又はもっとひどく痛みがなっている場合もあります。

 

だから、私達は、心の悩みも一緒に向き合える施術者になりたいと日々努力しております。

 

 

こんな私達と一緒にあなたの痛みを治してみませんか??

ご予約は045-242-5767まで

 

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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自宅や訪問先への出張サービス、往診や送迎について

こんにちは横浜市西区で往診もやっている岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

岩亀整骨院では、 出張マッサージや治療を行っております

最近、ご自宅での施術や送迎に関してのお問い合わせが多くなっております。

旅行先の横浜で、みなとみらい、桜木町、戸部町の自宅で、マッサージをお部屋で受けてリラックスしながら寝たいという方はもちろんで、

自宅にてぎっくり腰になって動けない、足をくじいて歩けない、旅行先の横浜でスーツケースを持ち上げようとして腰が痛くなった、躓いて足をくじいた、などなど、急を要するケガについてでも往診が可能です。

緊急なケガの対応も行っておりますのでご連絡頂き、相談して下さい。

 

近頃、ご自宅での施術や送迎に関するお問い合わせを、よくいただきます。

当院のお昼休みの時間帯に限られますが、可能な限り対応させていただきますので、曜日・お時間・料金等に関しまして気軽にご相談ください。

ご予約は045-242-5767

 

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天気痛って?!

こんにちは横浜でケガの治療や予防を行う岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

皆さん!また台風がやって来ましたね!この週末は台風で3連休のお天気は台無しになり残念です。

ここ最近気温の変化、気圧の変化はかなり身体にダメージを与えている様に思います。

 

 

【天気痛】ってなんだ?って思うかた

天気によって、元々持っていた慢性の痛みの症状が強く現れる状態だと言われています。

 

痛みの症状に影響を与えやすい気象要素は、「気温」「気圧」「湿度」の3つと考えられています。
この三大気象要素の変化を感じることで、女性の方が痛みが出る患者さんが多いのです。

皆さん良く言われるのは、「雨が降ると古傷が痛い」「台風が来ると関節が痛い」「雨が降る前に必ず頭痛がある」などなど。

でも、その他、自然現象で超高周波が発生して、それが何らかの身体に変化をもたらすともいわれています。

例えると『モスキート音』って知っていますか?大人に聞こえなくて若者に聞こえて不快にさせる音ですが、そんな感じの超音波が発生するようです。

人それぞれで聞こえる人もいれば、全く聞こえない人もいて、でも痛くなったり気持ちが不快になったりと何かしらの症状が出るようです。

 

 

これらの症状は鍼灸治療がオススメです。

特に普段から交感神経と副交感神経からなる自律神経が乱れがちな人

めまい、肩こり、イライラといった不定愁訴がある人にもお勧めです。

ご予約は045-242-5767まで

 

 

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横浜で交通事故にあったら?どうする?!!

こんにちは、横浜西区で交通事故にあった患者様の治療を行っている岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

事故にあったら、まず警察に電話して下さい!!

そして、相手自分のケガの具合を見て、救急車を呼ぶか判断して下さい。

そして、自分の保険屋に報告、どうすれば良いかをアドバイスしてくれます。

 

事故後に病院行っても、レントゲンでは異常がないのに首が痛む、病院に通っているけど良くならない、交通事故後から少しして、吐き気が出てきた、頭痛がする、とかとか、症状が治らなくて困っている方って意外に多いと思います。

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交通事故では、「身体の不安」もありますが、「心の不安」の必ずあると思います。

自分が不注意で起こした事故でない時は、もっとそう! なんで良くならないという心の不安は皆さん毎日葛藤していると思います。

そんな心も一緒にケアを出来るよう、私達は日々のサポートをしております。

 

交通事故では、通常自賠責保険が適用されますので、病院と同じく施術費の自己負担はありません。(※加害者様の保険の加入状況によります)。わからない事、がありましたらまず岩亀整骨院へご質問下さい。

私達は、患者様が安心して治療に専念し、早期治療できる環境を整えております。

もし、あなたやあなたのご家族、ご友人で交通事故による怪我で困っている方がいましたら、岩亀整骨院にご相談下さい!!

 

 

予約は045-242-5767

 or ↓↓ 

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横浜で、交通事故によるケガの治療を行っています!

こんにちは!交通事故にあった際のケガの治療も受付けております!

岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

交通事故にあってから首が痛い!腰が痛い!など、体の不調にお悩みではありませんか?

当院では、交通事故にあった際に出現したケガの治療も行っております。

関連画像

むち打ちなどのケガの回復には、整形外科での治療だけでなく、整骨院や接骨院での施術が効果的な場合もあります。

整骨院や接骨院に通う場合、整形外科と併用することになりますが、併用時には、いくつかポイントがあります。

ポイント①:整骨院との併用は医師に許可をもらってから!

交通事故に遭ったら、まずは整形外科で診察や検査を受けましょう。

整骨院や接骨院にいる柔道整復師は医師ではありませんので、ケガの診察をすることはできません。

交通事故では見た目は大したケガをしてなさそうでも、「実は骨折していた」「高次脳機能障害の疑いがあった」というケースもあり得ます。

病院に行くのが遅くなると、これらに気づけなかったり、交通事故による受傷と証明できなかったりする恐れがあります。

病院で診察や治療を受ける過程で「整骨院に通院してもいいですよ」と医師に許可をもらったら併用する事が出来ます。

「整骨院の施術費は加害者の保険会社に支払ってもらいたい」と考える人が多いと思いますが、医師の許可は、整骨院の費用を加害者の保険会社に請求する際の大切なポイントです。

病院でかかる治療費(診察代や入院費など)は原則として保険会社に請求できますが、それ以外の費用は「ケガの治療で必要かつ妥当な費用」のみが請求可能とされています。

整骨院や接骨院は病院ではありませんので、「必要かつ妥当な費用」と医師に認めてもらわないと、費用を保険会社に請求できませんので気をつけて下さい。

ポイント②:併用後も整形外科への通院はしましょう!

整骨院で治療を開始したからもう整形外科に行かなくてもいいのではないか、と感じることがあるかと思います。

でも、整形外科への通院をやめてはいけません!

ケガが完治または症状固定を迎えるまで、少なくとも月に1度は通院するようにしして下さい。

もし、ケガが完治せずに後遺症が残ってしまった場合、後遺症に対する慰謝料を受け取るには「後遺障害等級の認定手続き」を行う必要があります。

この手続きで必要な「後遺障害診断書」を作成できるのは病院の医師だけです。

柔道整復師には作成できません

整形外科への通院を途中でやめてしまうと、医師はケガの状況が具体的にわからず適切な後遺障害診断書を作成することができません。

すると、後遺障害等級の認定を受けられず、後遺症に対する慰謝料を受け取ることができない可能性があります。

後からではどうすることもできませんので、後悔しないためにも整形外科への通院を続けるようにして下さい。

ポイント③:整骨院に通院することを保険会社に伝えましょう

整骨院や接骨院を併用することになったら、通院を始める前に加害者の保険会社に連絡をして下さい。

その際には、「病院の医師に許可をもらって整骨院に通院することになった」ときちんと伝えてください。

保険会社に事前に伝えることなく整骨院に通院すると、後から治療費を請求する際に保険会社が支払いを認めず、トラブルになる可能性が出てしまいます。

整骨院の費用を保険会社に支払ってもらうには、病院の医師の許可が必要ですので、許可をもらっていない場合は、先に病院で許可をもらうようにしましょう。

ポイント④:継続的に整骨院へ通いましょう

整骨院への通院は、週に1回から数回の通院を必要とするケースが多いです。

中には毎日のように通院する人もいます。

仕事や家事が忙しくて時間を作るのが大変なことや、体調が優れず、通院がおっくうな日もあると思いますが、“たまに”ではなく、“継続的”な通院をしましょう。

通院頻度が少ないとケガの回復に影響する場合がありますし、通院回数は受け取る慰謝料の計算にも影響します。

ただし、やみくもにたくさん通えばいいというわけではありません。必要以上に通院すると保険会社に「過剰診療」と判断され、治療費の一部を支払ってもらえない可能性があります。

ポイント⑤:整形外科と整骨院の両方で健康保険を使用することはできない!?

整骨院や接骨院での施術費も健康保険を使用することができます。

ただし、同じケガで整形外科と整骨院の両方に通院する場合、健康保険はどちらか片方でしか使用することはできません。

ただし、整骨院の費用を加害者の保険会社が支払う場合は、基本的には被害者が自己負担はありませんのでご安心ください。

一時的に費用を建て替える場合や、加害者が任意保険に加入していない場合に自己負担が発生する可能性もあります

余計なトラブルを避けるために覚えておいて下さい!

 

何か分からないことなどありましたらお電話ください!

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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痛みって辛いですよね?!皆さんの痛み教えて下さい!!

こんにちは!皆さんの痛みが理解できる先生を目指している岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

痛みがあるのに、病院に行っても大丈夫って言われることってないですか?

最近、患者様からよく聞きます。でも痛いんです。先生わかってください!!って何回言いたくなってしまいますよね?!

 

痛みには、身体に異常が見あたらない痛みもあります。

私が思うに、それは気のせいのようなものではなく、神経系に生じた何らかの変化によって生じていま す。

痛みは、漠然と「痛い!」と感じる 【感覚的】なものと、痛みに伴う 【情動的】なものがあります。

私たちは、この両方の面を理解していて施術をおこなうように努めています。

 

痛みがわかる先生と仕方ないと考える先生とどちらがいいですか?

 

だからあなたの痛みしっかりと聞いていきたいと思います。

 

だから、あなたもあなたの痛みに向き合ってください。

痛みの見つけ出し

痛みを追うのではなく、

どうして痛くなったのか?

何か原因があるのか?(いつの間にか痛いってときでも無意識の行動で痛みを誘発している場合もありますので向き合って考えてください)

以前に同じところが痛かったか? 歩き方、姿勢、に変な癖がないか?

考える時間を作って向き合ってみてください。

ひとりでできないなら一緒に考えますので、ぜひお越しください。

ご予約は045-242-5767まで

 

 

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足のおとろえには、○○○○○が一番!!

こんにちは横浜で足の痛みを患者様と一緒に考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

最近、高齢者の患者様から『最近、歩けない!つまずく、足のおとろえを感じている』と患者様から相談される事が多々あります。

そういう時は、私はスクワットをお勧めします。

 

『スクワット』とは、上半身を立てたまま行う膝の屈伸運動の総称です

特に下半身の大きな筋肉を鍛えることができます。

身体の中の大きな筋肉で、大腿四頭筋、ハムストリングス、大殿筋が鍛えられると言われています。

 

スクワットは、下半身に強い負荷をかける運動ですので、やり方を間違えると、腰や膝が痛くなったりするので気をつけておこなってください。

 

スクワットのポイント

姿勢を正しく「良い姿勢を保つ」

重心を身体の真ん中において、左右のバランスも整える

それを信じて頑張って下さい!

やり方がわからない場合は、岩亀整骨院では運動指導を受けて下さいね!!!

 

P.S.

重心をずらすことによっても良い事がある時もあります!

それは、、、、、筋肉への負担のかかり方が違わるから、、、

真ん中に体重が乗っていると、カラダの前面と後面の筋肉がまんべんなく鍛えられます。

つま先に重心が乗った姿勢でスクワットをすると、カラダの後面の筋肉に負担がかかります。

かかとに重心が乗った状態でスクワットするとカラダの前面の筋肉に負担がかかります。

下半身のどこの筋肉を鍛えたいかを考えて筋肉を効率よく鍛えていきましょうね!!

 

 

運動指導はこちらご予約は045-242-5767

 

 or ↓↓ 

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横浜で交通事故で、施術を受けたい方へ

こんにちは横浜で交通事故の治療を行っている岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

事故の後、2~3日してあちこち痛くなる事ないですか?

病院でのレントゲンでは異常がないのに首が痛む、病院に通っているけど良くならない、交通事故後、吐き気やめまい、頭痛がする、保険のことがわからず困っている方って意外に多いと思います。

当、岩亀整骨院で交通事故治療を受けてみませんか??

1事故

 

交通事故では、自分のせいじゃない「身体の痛さ」の他に「心の不安」が必ずあると思います。

そんな心の不安もケアを出来るよう、私達は日々のサポートをしております。

今、交通事故での怪我でお悩みの方、岩亀整骨院にご相談ください。

 

 

岩亀整骨院は、後遺症を残さずに、今まで通りに生活出来るようになる為、事故に遭ってしまった被害者様の心と身体のケアが出来るようにサポートいたします。

 

もし、あなたやあなたのご家族、ご友人で交通事故による怪我・むちうちで困っている方がいましたら、岩亀整骨院にご相談下さい!!

 

岩亀整骨院では、自賠責保険が適用されますので、病院と同じく、施術費の自己負担はありません。

安心して治療に専念していただけます。

施術は、国家資格取得者が行い、患者様お一人お一人に合わせた適切な施術をご提供いたします。

病院でなかなか良くならず、お困りの方、岩亀整骨院の交通事故施術を受けてみて下さい。

病院では症状の経過を検査し、整骨院で施術やリハビリを受けて頂くことも可能です。

始めに治療方針を提案しますので納得のいく施術を受けて下さい。

患者様一人ひとりの違う症状に合った、手技、電気施術、矯正なども組み合わせ改善させていきます。

複雑な手続きや法律のお悩みもサポートいたします。

安心して、一度ご相談ください。

 

予約は045-242-5767

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スマホの使い過ぎで痛くなる?!

こんにちは!

皆さんの指の痛みを考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

最近、指が痛くなる人が増えてきています。親指だったり、薬指だったり、小指だったり、、、
指の障害は、いくつかあって、「ばね指」「へバーデン結節」「ブシャール結節」「変形性関節症」などなど。
ばね指は、腱の炎症によって、手のが曲がったまま動かなくなる状態です。曲がった位置で動かなくなる事が多いです。
へバーデン結節は、手指の関節の腫れ・痛み・しびれ・変形が第一関節に起こる
ブシャール結節は、手指の関節の腫れ・痛み・しびれ・変形が第二関節に起こる
そして、骨のつなぎ目のコブのことを「結節」と呼び、手指の関節が腫れて痛むだけでなく、粘液嚢腫(ミューカスシスト)と呼ばれる水ぶくれが現れることもあり、症状によっては、関節軟骨の摩耗や関節の隙間が狭くなり徐々に骨が変形していきます。
こういった症状は自己免疫疾患のひとつ「関節リウマチ」と症状が似ています。
なので、自分の痛みがどこに出ているのか?どうしたら痛みが増えるのか?どんな?何をして痛くなったかよく考えてみて下さい。
スマホの使い過ぎ? PCの使い過ぎ? ギターの弾き過ぎ??
色々な原因が考えられます。
変形性かも知れないし、腱鞘炎かも知れないし、分からなかったら一度、私達に診せてみませんか?
指の動きが悪くなったり、強く握ることが出来なくなったり、日常生活が困難になる前にしっかりとした見分けをつけて下さい。
早期発見、早期治療です!!
 

ご予約は045-242-5767

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新・国民病って?!首の痛みは○○を治すと治る?!!

こんにちは首の痛みを和らげる事でおなじみの岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

皆さん!

頚は痛くありませんか???最近スマホの使い過ぎでstraight_neck_smartphoneこんななっていませんか?

これは「ストレートネック」の原因でもあります。

これを放置していると…

頭の重みで頸の関節が狭まってしまい、神経が圧迫されます。

 

痛みとかしびれとかの他に耳鳴りやめまい、頭痛なども引き起って自律神経もおかしくなりそうです。

 

人間の頭の重さはボールング玉の重さ位あって、それが頚にド-ーーーンっと重さが乗って来ます。

 

それを、首から腰までの骨で ”S”字 を描く様にばね?のような、クッションのような感じで、頭の重さを逃がしながら身体全体で頭の重さを支えているのです。

このカーブがなくなってきてまっすぐの状態になりつつあると、いわゆる『ストレートネック』という首になり、

頚にダイレクトに負担がかかって問題が起こってきます。

重さで、頸椎が圧迫されたままだと、首や肩の筋肉のこりだけでなく、神経も圧迫されるので手や腕のしびれが起きたりします。

そして、椎間板の圧迫されて起こる “首のヘルニア(頸椎椎間板ヘルニア)” になるケースもあります。

 

前傾姿勢は、首にかかる負担がすこく大きく、頭の3倍の重さの負荷になります!!

うつむく姿勢はもってのほか!!!

PCやスマホを長時間連続で使用しない、うつむく姿勢にならないよう画面を目の高さにする、作業の合間にこまめにストレッチなどを取り入れて

 

何よりも正しい姿勢を意識して首に負担をかけない

 

自分で出来ないようなら、指導します!! お気軽にお声かけて下さいね!

 

ご予約は045-242-5767

 

 

岩亀整骨院の楽枕

 

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
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木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

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「4つ以上当てはまる人は、〈ストレートネック〉かもしれません」

そう説明してくださったのは、エアウィーヴ 快眠プロデューサーの長谷川恵美さん。

 

そしてもうひとつの改善策が、「正しい寝姿勢を保つこと」と長谷川さん。

「睡眠は、ホルモンバランスや自律神経を調整したり、身体と脳を休息させる大切な時間。正しい寝姿勢は、この睡眠の質をあげるためにも首のためにも有効です。寝ている時間は、首が頭の重みから解放される唯一の時間なのです」

首に疲労がたまっていると、副交感神経の働きが低下してなかなか寝つけなかったり、眠りが浅くなることもあるのだそう。それだけに、寝具選びにはこだわりたいもの。

ロフテーには〈ストレートネック〉にも対応する枕「ソフィットピロー」があります。浅田真央さんも愛用しているんですって。

カバーを外した状態がこちら。5つのユニットに分かれています。上下は寝返りしやすい緩やかなカーブ形状で、肩から後頭部までの長さに合わせて選べるよう上と下で長さが違います。サイドは横向き寝でも快適なよう、高く設計されているんですよ。

実際に寝てみました。首がラクな気がするし、フィット感もいいです。ああ、このまま寝てしまいたい…。

「私はストレートネックかも」という人は、日々の姿勢に気をつけるとともに、こんな枕を活用した対策を始めてみては?

外部リ

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