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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

横浜で、交通事故によるケガの治療を行っています!

こんにちは!交通事故にあった際のケガの治療も受付けております!

岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

交通事故にあってから首が痛い!腰が痛い!など、体の不調にお悩みではありませんか?

当院では、交通事故にあった際に出現したケガの治療も行っております。

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むち打ちなどのケガの回復には、整形外科での治療だけでなく、整骨院や接骨院での施術が効果的な場合もあります。

整骨院や接骨院に通う場合、整形外科と併用することになりますが、併用時には、いくつかポイントがあります。

ポイント①:整骨院との併用は医師に許可をもらってから!

交通事故に遭ったら、まずは整形外科で診察や検査を受けましょう。

整骨院や接骨院にいる柔道整復師は医師ではありませんので、ケガの診察をすることはできません。

交通事故では見た目は大したケガをしてなさそうでも、「実は骨折していた」「高次脳機能障害の疑いがあった」というケースもあり得ます。

病院に行くのが遅くなると、これらに気づけなかったり、交通事故による受傷と証明できなかったりする恐れがあります。

病院で診察や治療を受ける過程で「整骨院に通院してもいいですよ」と医師に許可をもらったら併用する事が出来ます。

「整骨院の施術費は加害者の保険会社に支払ってもらいたい」と考える人が多いと思いますが、医師の許可は、整骨院の費用を加害者の保険会社に請求する際の大切なポイントです。

病院でかかる治療費(診察代や入院費など)は原則として保険会社に請求できますが、それ以外の費用は「ケガの治療で必要かつ妥当な費用」のみが請求可能とされています。

整骨院や接骨院は病院ではありませんので、「必要かつ妥当な費用」と医師に認めてもらわないと、費用を保険会社に請求できませんので気をつけて下さい。

ポイント②:併用後も整形外科への通院はしましょう!

整骨院で治療を開始したからもう整形外科に行かなくてもいいのではないか、と感じることがあるかと思います。

でも、整形外科への通院をやめてはいけません!

ケガが完治または症状固定を迎えるまで、少なくとも月に1度は通院するようにしして下さい。

もし、ケガが完治せずに後遺症が残ってしまった場合、後遺症に対する慰謝料を受け取るには「後遺障害等級の認定手続き」を行う必要があります。

この手続きで必要な「後遺障害診断書」を作成できるのは病院の医師だけです。

柔道整復師には作成できません

整形外科への通院を途中でやめてしまうと、医師はケガの状況が具体的にわからず適切な後遺障害診断書を作成することができません。

すると、後遺障害等級の認定を受けられず、後遺症に対する慰謝料を受け取ることができない可能性があります。

後からではどうすることもできませんので、後悔しないためにも整形外科への通院を続けるようにして下さい。

ポイント③:整骨院に通院することを保険会社に伝えましょう

整骨院や接骨院を併用することになったら、通院を始める前に加害者の保険会社に連絡をして下さい。

その際には、「病院の医師に許可をもらって整骨院に通院することになった」ときちんと伝えてください。

保険会社に事前に伝えることなく整骨院に通院すると、後から治療費を請求する際に保険会社が支払いを認めず、トラブルになる可能性が出てしまいます。

整骨院の費用を保険会社に支払ってもらうには、病院の医師の許可が必要ですので、許可をもらっていない場合は、先に病院で許可をもらうようにしましょう。

ポイント④:継続的に整骨院へ通いましょう

整骨院への通院は、週に1回から数回の通院を必要とするケースが多いです。

中には毎日のように通院する人もいます。

仕事や家事が忙しくて時間を作るのが大変なことや、体調が優れず、通院がおっくうな日もあると思いますが、“たまに”ではなく、“継続的”な通院をしましょう。

通院頻度が少ないとケガの回復に影響する場合がありますし、通院回数は受け取る慰謝料の計算にも影響します。

ただし、やみくもにたくさん通えばいいというわけではありません。必要以上に通院すると保険会社に「過剰診療」と判断され、治療費の一部を支払ってもらえない可能性があります。

ポイント⑤:整形外科と整骨院の両方で健康保険を使用することはできない!?

整骨院や接骨院での施術費も健康保険を使用することができます。

ただし、同じケガで整形外科と整骨院の両方に通院する場合、健康保険はどちらか片方でしか使用することはできません。

ただし、整骨院の費用を加害者の保険会社が支払う場合は、基本的には被害者が自己負担はありませんのでご安心ください。

一時的に費用を建て替える場合や、加害者が任意保険に加入していない場合に自己負担が発生する可能性もあります

余計なトラブルを避けるために覚えておいて下さい!

 

何か分からないことなどありましたらお電話ください!

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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痛みって辛いですよね?!皆さんの痛み教えて下さい!!

こんにちは!皆さんの痛みが理解できる先生を目指している岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

痛みがあるのに、病院に行っても大丈夫って言われることってないですか?

最近、患者様からよく聞きます。でも痛いんです。先生わかってください!!って何回言いたくなってしまいますよね?!

 

痛みには、身体に異常が見あたらない痛みもあります。

私が思うに、それは気のせいのようなものではなく、神経系に生じた何らかの変化によって生じていま す。

痛みは、漠然と「痛い!」と感じる 【感覚的】なものと、痛みに伴う 【情動的】なものがあります。

私たちは、この両方の面を理解していて施術をおこなうように努めています。

 

痛みがわかる先生と仕方ないと考える先生とどちらがいいですか?

 

だからあなたの痛みしっかりと聞いていきたいと思います。

 

だから、あなたもあなたの痛みに向き合ってください。

痛みの見つけ出し

痛みを追うのではなく、

どうして痛くなったのか?

何か原因があるのか?(いつの間にか痛いってときでも無意識の行動で痛みを誘発している場合もありますので向き合って考えてください)

以前に同じところが痛かったか? 歩き方、姿勢、に変な癖がないか?

考える時間を作って向き合ってみてください。

ひとりでできないなら一緒に考えますので、ぜひお越しください。

ご予約は045-242-5767まで

 

 

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足のおとろえには、○○○○○が一番!!

こんにちは横浜で足の痛みを患者様と一緒に考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

最近、高齢者の患者様から『最近、歩けない!つまずく、足のおとろえを感じている』と患者様から相談される事が多々あります。

そういう時は、私はスクワットをお勧めします。

 

『スクワット』とは、上半身を立てたまま行う膝の屈伸運動の総称です

特に下半身の大きな筋肉を鍛えることができます。

身体の中の大きな筋肉で、大腿四頭筋、ハムストリングス、大殿筋が鍛えられると言われています。

 

スクワットは、下半身に強い負荷をかける運動ですので、やり方を間違えると、腰や膝が痛くなったりするので気をつけておこなってください。

 

スクワットのポイント

姿勢を正しく「良い姿勢を保つ」

重心を身体の真ん中において、左右のバランスも整える

それを信じて頑張って下さい!

やり方がわからない場合は、岩亀整骨院では運動指導を受けて下さいね!!!

 

P.S.

重心をずらすことによっても良い事がある時もあります!

それは、、、、、筋肉への負担のかかり方が違わるから、、、

真ん中に体重が乗っていると、カラダの前面と後面の筋肉がまんべんなく鍛えられます。

つま先に重心が乗った姿勢でスクワットをすると、カラダの後面の筋肉に負担がかかります。

かかとに重心が乗った状態でスクワットするとカラダの前面の筋肉に負担がかかります。

下半身のどこの筋肉を鍛えたいかを考えて筋肉を効率よく鍛えていきましょうね!!

 

 

運動指導はこちらご予約は045-242-5767

 

 or ↓↓ 

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横浜で交通事故で、施術を受けたい方へ

こんにちは横浜で交通事故の治療を行っている岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

事故の後、2~3日してあちこち痛くなる事ないですか?

病院でのレントゲンでは異常がないのに首が痛む、病院に通っているけど良くならない、交通事故後、吐き気やめまい、頭痛がする、保険のことがわからず困っている方って意外に多いと思います。

当、岩亀整骨院で交通事故治療を受けてみませんか??

1事故

 

交通事故では、自分のせいじゃない「身体の痛さ」の他に「心の不安」が必ずあると思います。

そんな心の不安もケアを出来るよう、私達は日々のサポートをしております。

今、交通事故での怪我でお悩みの方、岩亀整骨院にご相談ください。

 

 

岩亀整骨院は、後遺症を残さずに、今まで通りに生活出来るようになる為、事故に遭ってしまった被害者様の心と身体のケアが出来るようにサポートいたします。

 

もし、あなたやあなたのご家族、ご友人で交通事故による怪我・むちうちで困っている方がいましたら、岩亀整骨院にご相談下さい!!

 

岩亀整骨院では、自賠責保険が適用されますので、病院と同じく、施術費の自己負担はありません。

安心して治療に専念していただけます。

施術は、国家資格取得者が行い、患者様お一人お一人に合わせた適切な施術をご提供いたします。

病院でなかなか良くならず、お困りの方、岩亀整骨院の交通事故施術を受けてみて下さい。

病院では症状の経過を検査し、整骨院で施術やリハビリを受けて頂くことも可能です。

始めに治療方針を提案しますので納得のいく施術を受けて下さい。

患者様一人ひとりの違う症状に合った、手技、電気施術、矯正なども組み合わせ改善させていきます。

複雑な手続きや法律のお悩みもサポートいたします。

安心して、一度ご相談ください。

 

予約は045-242-5767

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スマホの使い過ぎで痛くなる?!

こんにちは!

皆さんの指の痛みを考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

最近、指が痛くなる人が増えてきています。親指だったり、薬指だったり、小指だったり、、、
指の障害は、いくつかあって、「ばね指」「へバーデン結節」「ブシャール結節」「変形性関節症」などなど。
ばね指は、腱の炎症によって、手のが曲がったまま動かなくなる状態です。曲がった位置で動かなくなる事が多いです。
へバーデン結節は、手指の関節の腫れ・痛み・しびれ・変形が第一関節に起こる
ブシャール結節は、手指の関節の腫れ・痛み・しびれ・変形が第二関節に起こる
そして、骨のつなぎ目のコブのことを「結節」と呼び、手指の関節が腫れて痛むだけでなく、粘液嚢腫(ミューカスシスト)と呼ばれる水ぶくれが現れることもあり、症状によっては、関節軟骨の摩耗や関節の隙間が狭くなり徐々に骨が変形していきます。
こういった症状は自己免疫疾患のひとつ「関節リウマチ」と症状が似ています。
なので、自分の痛みがどこに出ているのか?どうしたら痛みが増えるのか?どんな?何をして痛くなったかよく考えてみて下さい。
スマホの使い過ぎ? PCの使い過ぎ? ギターの弾き過ぎ??
色々な原因が考えられます。
変形性かも知れないし、腱鞘炎かも知れないし、分からなかったら一度、私達に診せてみませんか?
指の動きが悪くなったり、強く握ることが出来なくなったり、日常生活が困難になる前にしっかりとした見分けをつけて下さい。
早期発見、早期治療です!!
 

ご予約は045-242-5767

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新・国民病って?!首の痛みは○○を治すと治る?!!

こんにちは首の痛みを和らげる事でおなじみの岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

皆さん!

頚は痛くありませんか???最近スマホの使い過ぎでstraight_neck_smartphoneこんななっていませんか?

これは「ストレートネック」の原因でもあります。

これを放置していると…

頭の重みで頸の関節が狭まってしまい、神経が圧迫されます。

 

痛みとかしびれとかの他に耳鳴りやめまい、頭痛なども引き起って自律神経もおかしくなりそうです。

 

人間の頭の重さはボールング玉の重さ位あって、それが頚にド-ーーーンっと重さが乗って来ます。

 

それを、首から腰までの骨で ”S”字 を描く様にばね?のような、クッションのような感じで、頭の重さを逃がしながら身体全体で頭の重さを支えているのです。

このカーブがなくなってきてまっすぐの状態になりつつあると、いわゆる『ストレートネック』という首になり、

頚にダイレクトに負担がかかって問題が起こってきます。

重さで、頸椎が圧迫されたままだと、首や肩の筋肉のこりだけでなく、神経も圧迫されるので手や腕のしびれが起きたりします。

そして、椎間板の圧迫されて起こる “首のヘルニア(頸椎椎間板ヘルニア)” になるケースもあります。

 

前傾姿勢は、首にかかる負担がすこく大きく、頭の3倍の重さの負荷になります!!

うつむく姿勢はもってのほか!!!

PCやスマホを長時間連続で使用しない、うつむく姿勢にならないよう画面を目の高さにする、作業の合間にこまめにストレッチなどを取り入れて

 

何よりも正しい姿勢を意識して首に負担をかけない

 

自分で出来ないようなら、指導します!! お気軽にお声かけて下さいね!

 

ご予約は045-242-5767

 

 

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「4つ以上当てはまる人は、〈ストレートネック〉かもしれません」

そう説明してくださったのは、エアウィーヴ 快眠プロデューサーの長谷川恵美さん。

 

そしてもうひとつの改善策が、「正しい寝姿勢を保つこと」と長谷川さん。

「睡眠は、ホルモンバランスや自律神経を調整したり、身体と脳を休息させる大切な時間。正しい寝姿勢は、この睡眠の質をあげるためにも首のためにも有効です。寝ている時間は、首が頭の重みから解放される唯一の時間なのです」

首に疲労がたまっていると、副交感神経の働きが低下してなかなか寝つけなかったり、眠りが浅くなることもあるのだそう。それだけに、寝具選びにはこだわりたいもの。

ロフテーには〈ストレートネック〉にも対応する枕「ソフィットピロー」があります。浅田真央さんも愛用しているんですって。

カバーを外した状態がこちら。5つのユニットに分かれています。上下は寝返りしやすい緩やかなカーブ形状で、肩から後頭部までの長さに合わせて選べるよう上と下で長さが違います。サイドは横向き寝でも快適なよう、高く設計されているんですよ。

実際に寝てみました。首がラクな気がするし、フィット感もいいです。ああ、このまま寝てしまいたい…。

「私はストレートネックかも」という人は、日々の姿勢に気をつけるとともに、こんな枕を活用した対策を始めてみては?

外部リ

医療系の弾性ソックスは岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院で販売しております!

こんにちは!医療系の靴下を多数紹介している岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

医療系の靴下って、特殊な弾力性を持った靴下で、足首の方が圧迫圧が最も強く、上に向かうほど圧力が弱くなる段階的圧迫圧の構造になっている靴下です。

 

靴下タイプ ストッキングタイプ と あって、つま先が出ている全部隠れているのがあります。

圧着靴下

基本的に、脚のうっ血を改善できますが、体格や症状で圧迫圧が変わるので、靴下の着脱方法にも注意をしないといけないです。

医療用の圧着ソックスは、慣れるまでは簡単に履けるものでは無いと思います。

補助器具を使うと履きやすいですが、日常自分の家にあるも例えば台所で使うゴム手袋を使っても、履きやすくなりますよ。

履き方もコツと慣れが必要な為、しっかり指導しております。

当院では、着脱方法も十分にご説明いたします。

患者様の症状に適切な靴下選びを当院ではお手伝いしております。

 

ご予約は045-242-5767

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【生理痛】でお悩みの方は鍼灸治療を!

岩亀鍼灸マッサージ院は皆様の味方です!

 

生理痛を改善したい方必見です!!

最近の、女学生のミニスカート!

可愛いけど、身体にとって余り良くないのです。

1つはお腹をすごく冷やしてしまいます。生理痛も1つ原因ではないでしょうか??

 

『生理痛と』は、生理が始まる直前、又は月経中に起こる下腹の痛み、腰痛や頭痛などを総称していいます。

 

症状の種類や症状は人それぞれ。
程度が強くて日常生活に支障が出ている人も多々、仕事や学校にいけないとか、寝込むような状態の人も多く、とてもつらい人も多いようです。
対策は、まず、身体を冷やさない、常日頃から身体の芯を温めることを大切にしてください。
あと、身体に対するストレスに気をつける、人間関係、特に人付き合いでストレスを溜め込まないこともとても大切です。
心が乱れるのも生理痛になる一つの原因
自分でコントロールが難しい、心と身体のバランスを上手くたもつために、鍼や灸の力で少しだけ身体のお手伝いが出来ればと思っています。
ぜひ、 鍼灸治療をお試し下さい

ご予約は045-242-5767    250x250_green  

 

 

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質の良い睡眠をとるには!?

こんにちは!戸部町で質の良い睡眠をとれる岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

春ですね!

朝起きるとき、まだまだ眠いのに気合いで起きているという方!

『高濃度酸素カプセル』を試してみませんか!?

現代人の多くは体力不足や運動不足で、呼吸が浅くなり酸素を十分に吸収していません。また、換気を行わないと酸素不足になりやすい、機密性の高い屋内にいることも多くなっています。身体は呼吸を介して絶えず空気中の酸素を取り入れ、それを血液にのせて全身の細胞に送り出しています。
日頃からの浅い呼吸や貧血状態による体内への酸素供給不足があると様々な症状を引き起こします。

 

酸素カプセルで、蓄積した疲労やダメージを細胞レベルで回復。

プロスポーツ選手が日々の練習や試合などの疲労回復や怪我の早期回復などの為に使用しています。
酸素カプセルはいつも呼吸している空気よりも酸素濃度が濃い環境に置かれる事で、より効率的に酸素を体の中に取り込み、血中酸素濃度を上げる事で疲労回復・怪我の早期回復の効果があると言われています。

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また、液体は気圧が高くなるほど、酸素を多く含むことができるようになります。酸素カプセルは、その仕組みを利用しています。

①細胞の再生に深く関わる酸素を、効率的に取り込める

体がダメージを負ったとき、細胞は再生しようとします。 
その際に必要とされるのが、たくさんの『酸素』です。 
それは怪我だけでなく、日々の疲労からの回復や病気の予防などにも深く関わっていると言われおり、酸素カプセルはより効率的に取り込めるようになっています。

②疲労回復、肩こりや腰痛などの軽減、けがの早期回復・・・。

酸素カプセルには、疲労回復、肩こりや腰痛などの軽減、けがの早期回復、血流の改善、血圧の安定、脳細胞の活性化、集中力や記憶力のアップ、美肌、アンチエイジング、細胞の再生などの効果があります。

実は、二日酔いの予防と回復にも効果があるんです!

意外ですよね。

二日酔いの原因には酸素不足が挙げられます。アルコールを分解する過程で肝臓では大量の酸素を必要とします。分解する飲酒量が多いと、次の分解に使える酸素が足りず、アセトアルデヒドが体内に溜ってしまいます。

この、体内に溜ったアセトアルデヒドが頭痛・吐き気・めまい・ムカつきなど二日酔いの症状の原因です。

アセトアルデヒドは、血液中に酸素が十分に供給されると素早く分解されるため、頭痛や気分の悪さが解消します。また、お酒を飲む前に酸素カプセルを使用することで、肝機能、血中酸素濃度が向上し悪酔いしにくくなります。

③高い気圧の中、呼吸することによってリラックス。

通常より数割程度高い気圧の中で呼吸することによって高濃度の酸素を体内に取り込みやすくし、リラックスするという形が一般的。 

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血液によって全身に運ばれる酸素は、細胞を活性化させるので新陳代謝が高まります。また、血液中に放出される疲労物質である乳酸は、酸素によって分解が促進されるため、疲れを癒せます。さらに、脳にも酸素が十分に行きわたり、リフレッシュできるのです。

酸素によって脳への血流が増えると副交感神経が優位になりリラックス状態に!
ぐっすりと眠ることができ、心身ともにリフレッシュするので、いらいらや倦怠感を解消してくれます。

 

酸素カプセルは耳抜きが必要になります。詳しくはお問い合わせ下さい!

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

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【横浜で交通事故】交通事故になったら、自覚が無くても病院へ

こんにちは横浜西区で交通事故の治療を行う岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

皆さん交通事故にあった場合、どうしてますか??

後ろから追突されて、頚がガックん、膝がボンネットにゴツン、等々ぶつかった瞬間は強い衝撃を受けてる事が多いのですが、事故っていう緊張もあるので、皆さん気が付かれていない場合も多々あります。

その後、2,3日経って、「あれ?!頚痛い!」「腰痛い」になるのです。

だから事故にあったら、まずは病院に行って検査をしてもらうのをお勧めします。

当、岩亀整骨院でも、交通事故の治療を行っております。事故6

事故にあわれてどうしていいか分からない場合もお電話ください!

 

病院のご紹介も致します。

ご予約は045-242-5767まで

 

 

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