桜木町の交通事故治療なら岩亀整骨院へ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
こんにちは！！岩亀整骨院です。
桜木町方面のかた、しっかり治療したいと思いませんか？？
岩亀整骨院では、交通事故の治療を行っております。
交通事故にあって、当日は痛みが出なくても２～3日経って痛みが出てきてどうしょうもないという方
様々な症状が出ていて困っている方、『どうしたら良いかな？。どこに行けばいいかな？』って方いらっしゃいますか？？
今からでも間に合います。
しっかり治療していきましょう！！
早期の治療と、症状が完治するまで、きちんと治療していきましょう！しっかりサポートします。
交通事故のケガの治療は、岩亀整骨院ご相談下さい！
045-242-5767までご連絡ください。
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
こんにちは！
最近テレビでもよく耳にする「自律神経」と言う言葉、皆さんはどういう意味かわかりますか？(;^ω^)
自律神経というのは大きく分けて２つに分かれます！
副交感神経と交感神経です。
主にこの2つの神経が相互に働きながら身体を調節しています。
副交感神経は寝ている時やリラックスしている時に主に優位に働きます。
交感神経は運動している時や緊張している時に優位に働きます。
この２つの神経が人間が生きて行く上で適した身体の状態を自動的に調節してくれるのです(ﾟдﾟ)！
今度テレビなどで観る時に参考にしてみてくださいね(o^―^o)
自律神経のバランスを整える治療を当院で行っております。
ご興味のあるかたはご予約を
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
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木曜日・日曜日・祝日は休診
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健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
こんにちは、がんき整骨院です。
皆さん、最近お腹回りが、、、って気にしている方
体重が増えて、、、、でも減らない、、、、
って思っている方！ 以外に多いのではないのですか？？
でも、そのために運動しよう！！ジムに行こう！！！ エクササイズ始める！！！って思っている方もたくさんいると思います。
が、、、、！！！
それが継続できる人ってどの位いるでしょうか？？
独りで出来ない方！！
皆さん忙しく毎日過ごしていて、エクササイズの為に時間をとっても３日坊主になるのが目に見えてませんか？！
院内でパーソナルトレーニングもやります！！
何々しながら出来るエクササイズ！
「歯磨きしながら、、」「駅で電車を待ってる間、、」「ペットと散歩しながら、、」「リビングでテレビ観ながら、、、」「
絶対に日常生活でしている行動の中にエクササイズを組み込んでいきましょう！！
ジムに行かなくても、自宅にあるもので出来るエクササイズ たくさんありますよ！！！
その為に時間を作らなくても出来るエクササイズたくさんありますよ！！！
ぜひ、岩亀整骨院に来てみませんか？
045-242-5767 まで
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
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土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
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健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
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トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
おはようございます！ 岩亀整骨院です。前回ブログはラジオ体操について書きました！
スポーツをする人にも大切ですが、日常生活でも関節の動きって大切です。
あなたは朝起きて
「関節をより大きく動かすことをしていますか？」
関節を動かすことで、身体がより動かしやすくなり代謝も上がり、これから一日の活動のギアを入れるのには最適です！
毎朝６：３０は『ラジオ体操』です！！
最近じゃ、テレビ体操もやっているので、朝の６：３０のラジオ体操ってピンってこないかもしれませんが、昭和の時代からのラジオ体操はなじみの深い人も多いと思います。 昔からやっていてなくならないのだから、やっぱり良いことずくめなのです。
色々な関節のを大きく動かす為にオススメです！
岩亀整骨院のそばの掃部山公園では、有志の方々で毎朝６：３０からラジオ体操を行っています。
私もたまに早く行った時は公園に行ってラジオ体操をします。 朝の公園は清々しいですよ！！
皆さんも是非試してみてはいかがですか？？
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
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こんにちは！ 岩亀整骨院です。
今回は運動する方向けのウォーミングアップの考え方ついてお話します！
運動する前にすることと言えば、ストレッチと思う方が多いと思います。
ですが、運動する前にオススメなのは、「関節をより大きく動かすことが重要なのです！」
これをすることにより、体がより動かしやすくなり代謝も上がり運動している時に近い状態になります！
関節を大きく動かすと言っても何をすればいいかわからないと思います。
ラジオ体操は色んな関節のを大きく動かす為、非常にオススメです(`･ω･´)b
ラジオ体第2までやれば身体がいつでも動けるようになりますよ(^▽^)/
ぜひ試してみてくださいね！
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おはようございます！
岩亀整骨院です。
少し長い休暇を頂き、皆さまにはご迷惑かけた所もありましたが、本日より、営業です。
皆様のお役に立てるようにスタッフ一同頑張っていきますので、どうぞよろしくお願い致します！！
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