自然治癒力って知ってますか？ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
もう１２月に入ってから少し経ちますが、いかがお過ごしでしょうか？？
岩亀整骨院では年末の大掃除を早々に開始し、少し中だるみをしておりますが…(/ω＼)
今年をきちんと締めくくる為に、もう一度ギアを入れていきます！
１２月は「師走」とも言います。
色々な説がありますが、「１２月は師（僧）が各家々でお経をあげるために東西を忙しく馳せる」ことから、「師馳（しは）せ月」といったのを誤ったかたちをいうそうです。
その名の通り、１２月はクリスマスや年末年始の準備に忙しく、さらに寒さもより一層厳しくなるので体調を崩しやすくなります。
そこで大事なのが、「自然治癒力」です。
鍼灸治療で心身のバランスを整え、心と体の健康を保ち、自然治癒力を高めていきましょう！！
東洋医学では、「自然治癒力とは人間が生まれながらにして持っている病に打ち勝つ力」のことを指します。
この自然治癒力を最大限発揮させるためには、「心」の力が大きく関わってきます。
「病は気から」という言葉もあるように、ダメだ…と思っていては良くなるものも良くなりません。
また、笑顔でいることで病気が少しずつ改善したというお話もあります。トレーニングや治療をして少しでも症状や体に変化があれば、前向きにその事をとらえようとすることが大事になってくるのです。
鍼灸治療は、副交感神経を優位にする作用がある為、リラックスすることや自律神経を整えることにも効果的な治療法です！
つまり、鍼灸治療で心身のバランスを整えることで、免疫力がアップし自然治癒力も高まりますのでぜひ一度お試しくださいね☆
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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