反り腰で腰が痛くなります！！ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
反り腰にお困りのかた必見！！反り腰の腰痛に姿勢指導をしている岩亀整骨院です。
反り腰は、悪い姿勢で起こる現症で、腰椎の前弯が強くなることを言います。
腰椎だけの問題では無く、骨盤や脚にも影響を受けたことで起こります。
壁に立って腰の壁の間に手のひら位が入れば丁度いいカーブですが、腕までズボーっと入ってしまうのはかなりの反り腰です。
原因は、姿勢！ 高いヒールを履いたり、下を向いてゲーム・スマホをいじったり、筋肉のバランスが悪い、高いヒールを履いたり、と色々な要因があり徐々になっていきます。
反り腰がひどくなると、慢性腰痛や脊柱管狭窄症 等に進行していく可能性があります
反り腰を改善させる指導をしておりますので、ぜひご相談に来てくださいね！！
