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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

スマホを使いすぎると本当に腱鞘炎になる?

こんにちは!

皆さんの指の痛みを考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

スマホをつかいすぎるとどうなるか知ってますか?
首が痛くなったり、、、
手が痛くなったり、、、
今日は、手が痛くなる腱鞘炎のお話です。
要は、指👉を使い過ぎて起きる腱の炎症です。
親指を伸ばす腱の腱鞘炎は別名「ドケルバン病」ともいい、親指の腱がある手首に痛みや腫れが出る。
親指を曲げるほうの腱鞘炎は「ばね指」といって、親指の根元が痛くなり、指を曲げるときに引っかかるようになる。

この2つがなりやすいと思います。

特に、親指をタッピングし続けるゲームを携帯で長時間やるのは腱鞘炎になる原因です。

もし痛みが出てきたら、しっかり安静にしてあげ、アイシングもする様に心掛けて下さい

でも痛かったら、指の治療も忘れずに!!

 

ご予約は045-242-5767

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