横浜でむち打ち治療を！交通事故治療なら岩亀整骨院へ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
こんにちは！！岩亀整骨院です。
岩亀整骨院では、交通事故のけがについて早期治療が出来るよう心掛けています。
むち打ち治療は、物理療法（電気治療や温熱療法など）と、手技療法が主流となり、痛みが軽減されてから運動療法を行います。
被害者様の症状や体質に合った治療法をいち早く見つけて治療完治への近道を見つけます。
保険会社とお提携でキャッシュレスで治療が受けられますので、まずはご相談下さい。
事故のあった直後は、すごく緊張しているので、痛みが余り感じられない場合があります。
しかし、２～３日してあちらこちらが痛い、痛くて動けないって言われる方もたくさんいます。
今さら病院いっても？って思わないで、保険屋さんに連絡して、病院に行ってください。
痛いのを我慢して放置すると、2次的障害(肩こりや腰痛)へと発展することがありますので、きちんと治療して下さいね。
わからないのならば、相談して下さい！
当院、岩亀整骨院でも分かる範囲では質問にお答えできると思います。
ご気軽にご相談下さい！
045-242-5767までご連絡ください。
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
こんにちは！岩亀整骨院です！
皆さんは足の親指を意識して歩いたことはありますか？
主に足の親指は地面を蹴り出すことに使われます。
なぜなら、親指は指の中で一番力が強いため、バランスの安定した歩行になります！
歩行中に親指を使って歩行出来ないと、バランスも崩れやすく膝や腰など他の所に負担をかけて痛みとなって現れてしまいます(-_-;)
他の所に負担をかけない為にも「親指で蹴り出す意識」が重要です！
少しの意識で身体は変わります。
スポーツ活動する方、歩行している時に身体の痛みがある方には特にオススメです！
意識して歩いてみてくださいね(o^―^o)
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こんにちは！岩亀整骨院です。
交通事故で、一番多いパターンは？
と言うと、、、、交通事故の3割以上は追突事故です。
わき見運転をしていたり、ぼーっとしてる？事ってあるでしょう、最近一番ダメなのは、渋滞だから、雑誌読んでたり、携帯電話いじっていたり、、、、
車を運転していると、対向車にこんな光景、目にすることがありますよね？！
あと、思い込みも危険で、「前の車は急に左折したりするはずない」、「この道路で人が飛び出してくるはずない」
といった自分に都合の良い勝手な思い込みが事故につながります。。
岩亀整骨院では、事故のケガの治療も行っております。
事故して何日か経ってから痛みが出る場合もありますので、事故にあったら、必ず病院又は当、岩亀整骨院にお越しください。
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レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
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こんにちは 岩亀整骨院です。
最近、テレビ番組で肩こりのことについて取り上げる番組がたくさんやっていて色々な事を情報が飛び交っています。
ある番組では、姿勢の人と悪い姿勢（猫背）の人で長時間座ってどのくらい背中から肩にかけてストレスをかけているか
を実験していました。
悪い姿勢は、良い姿勢の倍以上の負担がかかっている事を検証していました。
あなたはを知っていましたか？？
人間の身体は、人間の本来の動きに対して使いやすい様に進化してきましたが、やはり人間の進化とともに、楽な生活になり退化する部分も出てきているはず？ それによって負担がて来ているのかなって私は思います。
でも、それってどうでしょうか？
人間本来の動きを取り戻してみませんか？
岩亀整骨院では、バランス整体をしております。
人間の本来の動きを身体に再教育させて、ケアしていきましょう。しっかりお手伝いさせていただきます。
予約はこちら045－242-5767
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
こんにちは！岩亀整骨院です！
皆さんは１日に何度もしてる呼吸正しくできていますか？（笑）
呼吸は多くの役割があり普段の呼吸の使い方によって、体幹のエクササイズをすることができるのです！
特にこのエクササイズは、長時間のデスクワークで腰痛、肩こりで辛い方やスポーツをよく行う方に有効です！
手順はこちらです☟
①仰向けになります。
②膝を９０度に曲げます。
③ゆっくりと鼻から空気を吸っていきます。
④このときに胸とお腹が同時に膨らむ様に吸っていきます。
⑤吸い終えたら、「胸とお腹が膨らんだ状態をキープしてゆっくりと吐いていきます」☜ここがポイントです！
エクササイズ中は肩や背中に力が入らない様に心がけましょう！
この動作が身につくことで、お腹と胸に入った空気が自然と体幹を安定させ腰痛や肩こりを予防してくれます！
⑥③へ戻り同じ動作を繰り返します。
また、スポーツ活動中でも体幹が安定しパフォーマンス向上にも繋がります！
１度試してみてくださいね(o^―^o)
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こんにちは岩亀整骨院です！
今回は五十肩や肩を良く動かすスポーツをやられている方に有効な体操をご紹介します！
↓「コットマン体操」と言う体操です！
この体操は、図ではアイロンを持っていますがアイロンでなくても構いません！
片手で持てて、あまり重くない物であれば何でもいいのです！
手順を説明します！
①図のように椅子などに捕まりながら、身体を前に倒します。
②肘を伸ばしたまま肩を前後に動かします。
手順はこれだけです！
簡単で効果を疑うかもしれません！
ですが、真面目にやればやるほど、肩のインナーマッスルが強化されケガの予防とリハビリになります。
肩の痛みでお悩みの方は、一度試してみてくださいね(o^―^o)
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こんにちは！！岩亀整骨院です。
岩亀整骨院では、交通事故の治療を行っております。
交通事故で様々な症状が出ていて困っている方、『どうしていいか分からない。どこに行けばいいかわからない。』って方いらっしゃいますか？？
また、治療を受けているが、痛いし辛いし不自由さが続いている方、困っていませんか？
事故にあった時、その時は緊張しているので、痛みを余り感じない事があります。でも、２～３日してあちこちが痛い、ジンジンズキズキして痛くて動けないって方のたくさんいます。その時にどうすればいいか？？
今さら病院いっても？ 今から病院行っても大丈夫かな？って思う方も多いと思います。
痛いのを放置すると、2次的障害(肩こりや腰痛)へと発展することがありますので、早期の治療と、症状が完治するまで、きちんと治療される事をおすすめします。
分からなければまず相談！
自分の車の保険屋さんでも良いですので、まずはご相談下さい！！
交通事故のケガの治療は、岩亀整骨院ご相談下さい！
045-242-5767までご連絡ください。
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こんにちは！岩亀整骨院です。
皆さんは体のゆがみ気になりませんか？
でも身体に癖があったりして、ゆがみが出てみます。
大まかに説明すると。
まず、検査をして今の身体の状態をチェックして、患者様に自覚してもらいます。
そして施術を始めます。
これを１ヶ月～３ヶ月の期間をかけてしっかり施術をすすめて行きます。
身体に再教育出来たあとは、予防だけ、自分で心がけるか
年に数回のメンテナンスをしに来てもらい、身体に対して再認識してもらっています。
皆さまのお手伝いが出来るように努めてまいります！
あなたも、一度試してみませんか？？
ご予約はこちら、045-242-5767 まで
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横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
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猫背を治すのに姿勢を直したいっと思い、無理矢理直そうと思っても辛いです。
なぜ？？
猫背の人はその姿勢自体がつらいからです。（姿勢が悪いからです。）
何故猫背になっているのか？？考えたことありますか？？
肩が前に出ているから？
肩を前に出す筋肉が固まっているから？
胸とか脇の下にある筋肉が固まって、伸び縮みしなくなって短くなっているから？
肩をを前に出すように引っ張っているから？
って考えていくと、、、、
その姿勢を作り出している動作や姿勢を改善させればいいことに気が付きます。
そのお手伝いを私達、岩亀整骨院はしております。
が！
独りでやるのではなく、一緒に治しましょう！！
この姿勢改善をする際に、一番してもらうことは、ストレッチです。
私たちのメニューで整体があります。
その施術で、姿勢改善で筋肉をほぐす、伸ばす、バランスを整える、 肩が前に行きやすい環境を自分で理解して回避する、仕事の動作、姿勢を改善させる。
それと同時に、患者自身にも意識してストレッチをしてもらう。
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
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横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
こんにちは！！岩亀整骨院です。
桜木町方面のかた、しっかり治療したいと思いませんか？？
岩亀整骨院では、交通事故の治療を行っております。
交通事故にあって、当日は痛みが出なくても２～3日経って痛みが出てきてどうしょうもないという方
様々な症状が出ていて困っている方、『どうしたら良いかな？。どこに行けばいいかな？』って方いらっしゃいますか？？
今からでも間に合います。
しっかり治療していきましょう！！
早期の治療と、症状が完治するまで、きちんと治療していきましょう！しっかりサポートします。
交通事故のケガの治療は、岩亀整骨院ご相談下さい！
045-242-5767までご連絡ください。
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