倦怠感やだるさって？ 改善出来る岩亀整骨院！ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
皆さん、最近リモートや在宅の多い中、桜木町の駅には、たくさんの会社に向かう方々が通勤されています。
新型コロナの第3波にどっぷりつかってしまって、この日本はどうなっていくのでしょうか？？
でも、仕事に行かないわけにはいきませんので、皆さん毎日気を付けながら通勤をして下さいね。
岩亀整骨院は、施術者として、感染予防にも最善を尽くして皆様と向き合っています。
最近、倦怠感やだるさがある方も多いと思います。
それは、自律神経のしわざです！！
朝晩の寒暖差に、身体がついていっていないのでしょう！
昼間は暖かいので少し薄着でいいかなって外出しても、少し日がかげったり夕方になってくると気温が下がりかなり冷え込んで、身体が熱を守ろうと強張ります。
自律神経が身体の中で物凄く頑張っているけど、悲鳴を上げてる状態、、それが続くと疲れてしまって、乱れてしまっていきます。
ひどくなると、怠惰感が倍増、そうすると内臓もおかしくなるし、消化が悪くなって胃の動きもかなりダウンしてしまい、食欲不振になり、、、
っていいことがありません。
なので、暖かい日でも、外に出られる人は、身体を冷やさない様に上着を必ず持って出かけて下さい。特に首回りに巻けるスカーフやマフラーも必ず持って行ってくださいね！
そしてビタミンやミネラルもしっかり摂取してくださいね！
岩亀整骨院には、自律神経を整えるセラピーがあります。
ご予約は045-242-5767 or ↓↓
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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酸素カプセルとは？
酸素カプセルとはカプセルの中で1.2～1.5気圧の圧力をかけ、ガス化した「溶液型酸素」を発生させます。動脈血中の酸素濃度を高めることで脳・腎臓・肝臓・皮膚など身体の大半の毛細血管やリンパ液きも直接入る事ができ、細胞を活性化させて体質を改善させることができます。
期待される効果
●肉体疲労・眼精疲労
酸素には疲労、痛み、だるさの原因となる血中の疲労
物質（乳酸）を分解し体外へ除去する働きがありスポーツによる短期的な肉体疲労、循環不足によるしつこいコリや疲労感やだるさに効果的です。
筋肉細胞が活性化され、毛細血管の集まる眼の疲労も酸素が届き緩和されます。
●ケガの治癒促進・自然治癒力の向上
骨折、筋肉や靭帯の損傷、捻挫、打撲など、ケガは細胞の再生に多量の酸素を必要とします。
酸素を取り込むことで患部の新陳代謝を高め、細胞の再生時間を短縮し、炎症を抑え早期回復が期待されます。
●集中力アップ
毛細血管の塊のような脳は酸素不足の影響を受けやすいため、集中力、記憶力、自律神経やホルモンバランス機能
の向上が期待できます。
酸素により頭がスッキリします。脳のリフレッシュは身体全体の機能の改善に繋がります。
●睡眠不足解消・ストレスの解消
酸素カプセルで1時間睡眠をとると4、5時間の睡眠効果があると言われています。睡眠不足は体も酸欠で精神的にイライラし、不安感、倦怠
感として感じられます。そのようなときに酸素カプセルをご利用いただくと、頭がスッキリし、身体がリラックスして安心感が得られます
●ダイエット・美容。美肌効果
細胞のミトコンドリアが酸素と酵素の働きで脂肪燃焼酵素「リパーゼ」を活性化させ、糖や脂肪を燃焼しエネルギー源に変えます。これは有酸素運動の仕組みと同じで、細胞の新陳代謝を活性化させてメタボリック症候群などの生活習慣病の予防にも期待されます。実際の運動と併用する事によってさらなるダイエット効果が期待できます。その他、肌細胞に届く酸素も増え新陳代謝が活性化されるため、お肌につやや潤いが戻る効果に期待が出来ます。
●むくみや冷えの改善、デトックス効果
酸素が毛細血管んの隅々までいきわたることで身体全体の新陳代謝が活発になり、指先から足先まで血流が改善されやすく、冷えやコリの解消にも期待できます。細胞内、血液、リンパ液に溜まった老廃物も排出されやすくなります。
●アンチエイジング
20代を過ぎると10年毎に10％づつ体内酸素は減少していくといわれています。
定期的に酸素カプセルをご利用いただき細胞に酸素を補給しましょう。
1回 2500＋税
その他 お得な回数券・マンスリー券もあります
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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コロナの影響で自粛・中止される方も多くいらっしゃるかと思いますが、3・4月は飲み会のシーズンですね！！
皆さんは二日酔いになった経験はありますか？
頭痛、嘔吐・吐き気、胸のむかつきなどの様々な辛い症状がありますよね。
そこで、「二日酔いになる前」に、または、「なってしまった時」は酸素カプセルに入ってみませんか！？
実は酸素は、アルコール分解に欠かせない物質です。
お酒を飲むと、アルコール分は肝臓で大量の酸素を消費しながらアセトアルデヒトに分解されて体外に排出されます。次に、アセトアルデヒドからさらに水と炭酸ガスに分解される必要があります。この時にも大量の酸素を必要とします。
酸素が不足するといつまでたってもアルコールが抜けず、体調が良くなりません。
そこで、酸素カプセル！！
酸素カプセルは気圧を上げ、流れてくる高濃度の酸素を体の中に溶け込みやすくします。
私達が普段呼吸している空気中の酸素は、「結合型酸素」と呼ばれるもので、ヘモグロビンと結合しなければ体内に取り込めない性質があります。酸素カプセルは、もっと分子の細かい「溶解型酸素」を体内に取り込んでいきます。ヘモグロビンと結合しなくても毛細血管まで行き渡るのが特徴です。
酸素カプセルを利用すれば通常の呼吸ではなかなか難しい肝臓の細部まで高濃度酸素をいきわたらせることができ、アセトアルデヒドの排出を促して二日酔いの症状を改善！
肝機能や日頃の血中酸素濃度も向上するため、二日酔いを防ぐのにも最適です。
二日酔い以外にも酸素カプセルの効果はいっぱいあります！！
気になる方は、ぜひお試しください！！
※気圧が上がるので、耳抜きが必要になります。
※カプセル内は少し暗く、狭くなっております。
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酸素カプセルって聞いた事があるけど、どんな効果があるのかまで知らない方もいっらしゃると思います。
良く巷で聞くのが、【疲労回復】、【ケガを早く治す】という効果ですよね。
その他に酸素カプセルの効果について説明していきたいと思います。
①肉体疲労を回復させる
疲れ、だるさは身体に溜まった乳酸のせいで、乳酸は酸素が分解し、体外へ排出します。
そのため、酸素を多く身体に取り込むことにより疲労を早期回復させることができます。
②睡眠不足の解消
睡眠不足になると脳の酸素が低下していきます。
ねむい時あくびが出ると思いますが、それは脳が酸欠状態になってもっと酸素を送って！！と酸素を取り入れようとして起こる生理現象なのです。
酸素カプセルに入る事により、身体全体から酸を取り入れる事が出来、脳に十分な酸素が行きわたり、気分と脳をリフレッシュさせてくれます。
③自己治癒力を高める
骨折・捻挫・筋肉の損傷・靭帯損など、ケガを治すには修復部位にたくさんの酸素を必要とします。
酸素の供給を促してあげる事により新陳代謝を高め、炎症を抑える効果が期待され、早期治癒をするできるからです。
④美肌効果・アンチエイジング
身体の細胞をより良く働かせるためにはたくさんの酸素を供給しなければなりません。
髪の毛の先まで酸素が必要になり、十分に取り入れる事により血流が良くなり、細胞の新陳代謝を促します。
酸素カプセルに入る事により、肌のハリが戻ったり、顔色が良くなったりなどの効果が期待されます。
⑤二日酔いの予防・回復
お酒を飲んで、体内でアルコールが分解されると発生するアセトアルデヒド。それが体内に残る事によっておこるのが二日酔いです。
二日酔いから早く抜けるためには、アセトアルデヒドを素早く体外へ排出する必要があります。
酸素が血液中に十分に供給されるとアセトアルデヒドをを分解する力が早くなり、素早く体外に排出が出来る様になります。
また、お酒を飲む前にも酸素カプセルが良いですよ！！って言われますが、それは酸素をたくさん取り入れる事により、肝機能・血中酸素濃度が向上し、悪酔いしにくくなるからです。
こういったお話は聞いた事はありますか？特に美肌や二日酔い改善には知らなかったのではないでしょうか？
美容に気を使っている方、お酒好きの方は日常的に酸素カプセルを使用してみてもいいかもしれませんね。
ぜひご体験して下さいね！！
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今、隠れ冷え症が多いの知ってましたか？ 特に男性！！
知覚が無いのに、冷え症になっている方がいます
それは？ 認識の差って？！
女性の場合は、たくさんのことを同時に出来る能力があるのですが、男性の方は知覚に乏しい方も多く、余り感じなくて気がついた時には！！！
重大な疾患になる場合もあります。
身体が冷えていると血液がドロドロで、酸素とか栄養物 代謝も免疫も低下して人間の生命も脅かします。
ちょっとした症状：
肩こり 腹痛 頭痛 アレルギー 更年期 ガン うつ病 不妊 糖尿病 白内障 肥満 痔 頻尿 不眠
低血圧 肌荒れ だるさ つかれ いらいら 熱中症み
こういった症状も冷えからきている事もあります。
自覚がない？身体のサインは？？
手足が冷える
３６度以下 になったら 排泄機能低下 自律神経失調 ガン細胞が最も好み繁殖する じぶんで思う様に身体が動かせなくなる
そうなったら遅いです。
朝起きて３６度以上 ないと 知覚があっても対策を取らないいけないと思います。
まずは、体温を気にしてみませんか？！
当院では、温活セラピーを行っております。
これは超短波治療器で身体を温める治療法で、整体治療や他の施術とも併用して行えます。
温活セラピー単発で行っても良いと思います。
毎月先着５名様まで
この際に冷え症を改善させていきましょう！！
詳しくはスタッフまで
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春ですね！
朝起きるとき、まだまだ眠いのに気合いで起きているという方！
『高濃度酸素カプセル』を試してみませんか！？
現代人の多くは体力不足や運動不足で、呼吸が浅くなり酸素を十分に吸収していません。また、換気を行わないと酸素不足になりやすい、機密性の高い屋内にいることも多くなっています。身体は呼吸を介して絶えず空気中の酸素を取り入れ、それを血液にのせて全身の細胞に送り出しています。
日頃からの浅い呼吸や貧血状態による体内への酸素供給不足があると様々な症状を引き起こします。
プロスポーツ選手が日々の練習や試合などの疲労回復や怪我の早期回復などの為に使用しています。
酸素カプセルはいつも呼吸している空気よりも酸素濃度が濃い環境に置かれる事で、より効率的に酸素を体の中に取り込み、血中酸素濃度を上げる事で疲労回復・怪我の早期回復の効果があると言われています。
また、液体は気圧が高くなるほど、酸素を多く含むことができるようになります。酸素カプセルは、その仕組みを利用しています。
体がダメージを負ったとき、細胞は再生しようとします。
その際に必要とされるのが、たくさんの『酸素』です。
それは怪我だけでなく、日々の疲労からの回復や病気の予防などにも深く関わっていると言われおり、酸素カプセルはより効率的に取り込めるようになっています。
酸素カプセルには、疲労回復、肩こりや腰痛などの軽減、けがの早期回復、血流の改善、血圧の安定、脳細胞の活性化、集中力や記憶力のアップ、美肌、アンチエイジング、細胞の再生などの効果があります。
実は、二日酔いの予防と回復にも効果があるんです！
意外ですよね。
二日酔いの原因には酸素不足が挙げられます。アルコールを分解する過程で肝臓では大量の酸素を必要とします。分解する飲酒量が多いと、次の分解に使える酸素が足りず、アセトアルデヒドが体内に溜ってしまいます。
この、体内に溜ったアセトアルデヒドが頭痛・吐き気・めまい・ムカつきなど二日酔いの症状の原因です。
アセトアルデヒドは、血液中に酸素が十分に供給されると素早く分解されるため、頭痛や気分の悪さが解消します。また、お酒を飲む前に酸素カプセルを使用することで、肝機能、血中酸素濃度が向上し悪酔いしにくくなります。
通常より数割程度高い気圧の中で呼吸することによって高濃度の酸素を体内に取り込みやすくし、リラックスするという形が一般的。
酸素によって脳への血流が増えると副交感神経が優位になりリラックス状態に！
ぐっすりと眠ることができ、心身ともにリフレッシュするので、いらいらや倦怠感を解消してくれます。
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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既に花粉を感じ始めている人もいると思いますが、花粉症対策はじめてますか！？
当院では、花粉症対策に
があります。
高濃度の酸素を身体の中に取り入れることで細胞を活性化し、免疫力を上げていきます。
その他ケガの治癒を早めたり、アンチエイジングなど、うれしい効果が沢山あります！！
花粉症は体が冷えると症状が悪化すると言われています。
まだまだ寒さも続きますので、しっかり体を温めてつらい花粉症を少しでも和らげていきましょう！！
鍼灸を使って全身のバランスを整え、自己免疫力を上げていきます。
鼻、目やのどの症状に有効なツボも刺激して体質改善をしていきましょう！！
まずは、ぜひご相談ください(^^)/
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
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酸素カプセルに入ったことはありますか？
当院では『高濃度酸素カプセル』を常備しております！！
多くのスポーツ選手が利用しているという酸素カプセル。
「スポーツをやっている人が疲労回復のために入るもの」というイメージがありませんか！？
実は疲労回復以外にも、色々な効果があるんです！
例えば…
・集中力ＵＰ
脳は大量の酸素を必要とするため、不足すると眠気や無気力感に襲われます。酸素を十分取り入れると、脳が覚醒、気分もリフレッシュできます！
・二日酔い
二日酔いは、アルコールが分解される過程で発生するアセトアルデヒドが排出されず、体内に残ることでなります。
血液中に酸素が十分に供給されると、アセトアルデヒドを素早く分解してくれるため、頭痛や気分の悪さが解消します。また、お酒を飲む前に酸素カプセルを
使用することで、肝機能、血中酸素濃度が向上し悪酔いしにくくなります。
・美容やアンチエイジング
酸素が皮膚の毛細血管まで行き届き、肌細胞の新陳代謝を促します。また血行も促進されるので、顔色が良くなる、肌にハリや潤いが戻るなどが期待できます。
・ストレス解消
酸素によって脳への血流が増えると副交感神経が優位になりリラックスした状態になります。
酸素カプセルでは、普段私たちが呼吸で取り入れている酸素よりも細かい粒子の酸素を発生させ、さらに気圧を高めることで酸素が体中に行き渡る状態を
作り出しています。そのため、大量に毛細血管が集まる場所にも酸素が行きわたり、上記のような効果が期待できます。
気圧を高めるといっても20～30％（1.2～1.3気圧）程度です。
新幹線でトンネルを通る時のように耳がボーっとすることがありますので、「耳抜き」が必要になりますが、
初めての方、耳抜きが上手くいかない方には様子を伺いながら調節していきますのでご安心ください(*^▽^*)
気になった方はぜひご連絡下さい！！お待ちしております！
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
病気じゃないのに何だ体調が悪いそんな事はないですか？
もしかしたらそれは酸素不足かも！！
①あくび、ため息が無意識に出る
②二日酔いや疲れが抜けにくい
③寝つきや寝起きが悪く、十分寝ても眠気が残る
④記憶力、持久力がなく集中が続かない
⑤肩こりや眼精疲労、頭痛が起きやすい
⑥体重が増えた又はダイエットしても効果が出ない
⑦冷え性、貧血気味
この項目で２つ以上当てはまると酸欠状態です。
酸素が足りない状態だとこんなにも症状が出るのです。
病院行くほどではないが本調子でない日が続いている、悩んでいる方は
普段から深い呼吸を意識してみましょう。
また、それでも改善されない場合は当院にある
高圧、高濃度の酸素を吸える酸素カプセルに続けて入りましょう！！
ご予約は045-242-5767まで
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
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こんにちは！岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。
当院で、今一押しのメニューです。
それは『温活セラピー』 ＋『高圧高濃度酸素セラピー』＋『マッサージ20分』です。
このメニューは通常5000円以上するメニューです。
今回はこれをサンキュープライスで行います！ ３９８０円です。
温活セラピーで体温をあげて、冷え性改善、自律神経のバランスを整えて
高気圧高濃度セラピーで身体の隅々まで高濃度の酸素を送って、細胞の活性化を図り、
マッサージ20分で手技ででのスタッフの手のひらのパワーを感じてください。
マッサージはなんだかんだ言ってもやっぱり人の手です！！
岩亀整骨院では、みなさんが元気になるお手伝いをしたいです！
身体に不調がある方ぜひ、受けてみませんか？
ご予約は045-242-5767まで
このメニューは、ブログを見た方の期間限定メニューになりますので、詳しくはスタッフへおたずねください。
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