生理痛でお悩みの方へ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
生理痛って意外とありますよね？ でも上司に怒られるから『言えない』っていう方も中にはいるのではないでしょうか？
生理痛とは、生理の前後、月経中に起こる下腹部痛、腰痛、頭痛などを言います。
症状の種類や症状は人それぞれ異なりますが、程度が強くて日常生活、例えば学校や会社にいけないとか、寝込むような状態の人も最近増えてきているのだとか？！
とても辛いですよね。
生理痛も日頃の生活から改善させる事も出来るので、日頃から身体を冷やさないことや、ストレスを溜め込まないことはとても大切です。
あと、一番は骨盤の歪みを整えていくことも大事なのです。
子宮や卵巣は、骨盤の中で筋肉や靭帯によって支えられており、骨盤が歪むと骨盤の中の子宮や卵巣も歪みます。その歪んだ状態で排卵が行われると神経や血管を圧迫し、生理痛が起こります。
骨盤内の筋肉や靭帯のバランスを整えることで、子宮や卵巣を正しい位置にリプレイスすることができ、生理痛が改善できる様になりまます。
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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