10月はハッピーハロウィン！！ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに

10月はハッピーハロウィン！！

こんにちは(*^▽^*)

西区戸部町にある、岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です！！

10月31日はハロウィンです！

近年では日本でもかなり浸透してきて、仮装をして渋谷に集まる人が多くなりましたね(#^^#)

さて、ハロウィンといえば『かぼちゃ』ですよね。

東洋医学では、かぼちゃはカラダを温める野菜のひとつです。

かぼちゃには、、、

『補中益気、消炎止痛、駆虫、解毒殺虫の力があり、身体を温める、胃腸の働きを促進、エネルギーをつくる、炎症を抑える、解毒』といった効果が期待できます。

さらに、抗酸化作用のあるベータカロチンやその他様々なビタミンを豊富に含んでいて、『粘膜の強化による胃腸の保護、美肌作りや生活習慣病の予防』には欠かせない食材です！

特にかぼちゃの種！

漢方では「南瓜子」や「南瓜仁」と呼ばれ、

『むくみをとったり、消化機能を改善したり、駆虫薬として使ったり、お乳を出やすくする』のに使うそうです。

かぼちゃの種は果肉の約5倍ものカロチンを含み、ビタミンＥやリノール酸などの栄養素も果肉より多く含まれています。

丸ごと身体にいいかぼちゃ。うまく栄養をとりながら身体を温めて、これから来る冬に備えていきましょう(^^)/

ご予約は045-242-5767まで

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