首の前傾姿勢！あなたも大丈夫ですか？？なっていませんか？？！！ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに

首の前傾姿勢！あなたも大丈夫ですか？？なっていませんか？？！！

こんにちは！皆さんのストレートネックの改善をなおすお手伝いをしている岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

現代人は、昔よりも身長が高くなったという体型の変化にも影響していると思います。

当、岩亀整骨院では、身体のバランス整体を行っております。

立ち姿勢、寝姿勢、全てバランスが大切です。筋肉の左右差もチェックしながら、自分本来持っているバランスを取り戻すお手伝いをしております。

一度、バランス整体をうけてみませんか？

ご予約は045-242-5767

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岩亀整骨院　鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042　横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分　　横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分　　京浜急行戸部駅徒歩１０分

月～水・金曜日　９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日　　　　　９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

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そして、椎間板が圧迫されて首のヘルニア（頸椎椎間板ヘルニア）になるケースもあります。

前傾姿勢は、首にかかる負荷が3倍になります！！

うつむく姿勢はもってのほか！！！

PCやスマホを長時間連続で使用しない、うつむく姿勢にならないよう画面を目の高さにする、作業の合間にこまめにストレッチなどを取り入れて

何よりも正しい姿勢を意識して首に負担をかけないこと。

新・国民病を知っていますか？　アナタは大丈夫か、下の項目をチェック。当てはまるものはいくつありましたか？