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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

自宅でできる免疫力アップ! ② 

こんにちは!自宅でできるコロナ対策を考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です!!

 

 

今回の自宅でできる免疫力アップのツボは井穴(せいけつ)です(^^)/

東洋医学ではこのツボが自律神経を調節するポイントと考えられています。

ここを刺激すると自律神経に伝わりバランスが整います。指先には毛細血管も密集しており、爪もみの刺激はこれらの血管の血流を促すポンプのような役目も果たします。

 

<井穴>

爪のはえぎわの両角にあります。親指と人さし指でつまむようにしてグリグリと動かしてみて下さい。

ただし、薬指は交感神経を優位にする働きがあるので、薬指以外の指を刺激します。

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ツボを刺激して免疫力アップしましょう!!

 

ご予約は045-242-5767

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