こんにちは!
今年の夏も猛暑が続いていますね💦
熱中症になってしまう事もあると思います。
今回は熱中症の対象法の1つ「アイシング(ひやすこと)」をする場所をご紹介します!
まず、熱中症は体温がかなり上がってしまい身体が自分で調節できません!
ですので、外部から冷やしてあげる事が重要なのです!!
冷やす所は、首、脇、脚の付け根の3つです。
この3つ部位は太い血管が多く通り、血管が体温をあげています。
逆に言えば、冷やしてしまえば冷たい血液が流れ体温を下げてくれるのです!
緊急時は最初の対応が重要です!もしもの時の参考にして下さいね!
==================================================
岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分 京浜急行戸部駅徒歩10分
月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日 9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。