体型管理出来てますか？？ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
こんにちは 😎
アメリカのビジネスでは上の立場になればなるほど
“体型”をよく見られます。
その理由として自分の体型すら管理できていないのに
仕事に関する管理が出来ている訳ないと思われるそうです。
なのでお金持ち程、適切な運動やバランスの取れた食事（栄養）をするので
スタイルが良い人が多く 🙂
お金に余裕が無いほど、食事が栄養がなく高カロリー（エンプティカロリー）
の物を取りやすく、身体に脂肪がたまりやすくなります。
運動習慣が無いと尚更、肥満になりやすいですよね 😥
日本のイメージだとお金が無いと痩せていると思いがちですが
アメリカでは逆なんですね！びっくりです。
皆さんもエンプティカロリーの食事
が多くならない様に考えながら摂ってみてください。
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