ブログ

皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

夏には、男性も○○病になる?!

横浜で冷え症改善に力を入れている岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

梅雨も明け、今日もギラギラ太陽が照り付ける中、皆さんいかがお過ごしですか??

汗だらだらかいている外回りの会社員、サラリーマン、OLの方 家族の買い物にあちこち飛び回る主婦の方 毎日お疲れ様です!

 

最近、多くの男性によくみられる症状として、クーラー病が挙げられます

 

男性はあまり実感しない為、冷え性とは思っていない方が多いと思いますが、それが原因で体調を崩しているのではないでしょうか??

とくに中高年になると、血管の老化や動脈硬化などから血液の流れが悪くなります。

そして皮膚感覚がにぶくなってエアコンの冷気に気付かずにいて、症状を悪化させてしまうこともあります。

女性が冷え性ってよく言うのは、基本筋肉が少なく基礎代謝量が低いため、体温を上昇させる機能が弱いことが原因になり、血管の収縮・拡張機能も低めで、足先など末梢部分の血流が余りいかないのです。そして脂肪組織が多く、一回冷えると元に戻りにくいことなどが言われています。

 

冷え性はなぜ起こるか考えたとこありますか?

エアコンのきいた部屋にいると、「ちょっと肌寒い」と感じることがあります。

長時間そういった中にいると、身体は大きなストレスを受けます。

とくに大きく影響を受けるのは、自律神経系(交感神経と副交感神経)です。

暑くなると身体の中で、本来なら副交感神経が、血管を拡張させ体内の熱を外に出そうと活発に働きます。

ところがエアコンで身体が冷えると、反対に体温を逃がさないように交感神経が働いて血管を収縮させ、血流が悪くなり、冷えなどの症状が起こります。

 

体温調節が上手にできなくなっているのは自律神経にダメージかなり受けてるからなのです。

 

またエアコンのきいた寒い場所と、猛暑の暑い外気との間をくりかえし出入りしていると、自律神経が対応できずに混乱しはじめます。

身体に急激な温度差が、対応出来ない身体に違和感が出ます。

肌の表面では暑さを感じているのに、体内の温度がそれについていってなくギャップがあるのです。

健康な人では少したつと体全体が温まり、発汗します。

ところが冷房病になると体がなかなか温まらず、汗もかきにくくなります。

汗をかかないと乳酸などの疲労物質が体内にたまるため、全身のだるさや疲れやすさ、さらには夏バテの原因ともなります。

 

自律神経は、胃腸の働きやホルモン分泌の調整などの機能も担っていて生命をつかさどる機能を調整しています。

そのため、全身にさまざまな症状が起こってくるのです。

 

自律神経改善方法を施術しながら教えます。

詳しくは、御予約を!!

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

468x60_red

 

 

岩亀整骨院の楽枕

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

朝食に○○○○と○○○○は最悪?!

こんにちは横浜西区で皆さんの健康を考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

みなさんは、朝食に何を食べてますか??

和食?洋食? 食べてない??

 

朝は起きるのギリギリだし、準備で忙しいという方、でもご飯は食べなきゃ!って思っている方は

簡単に食事を済ませているのではないでしょうか?

 

特に、すぐ食べれるパンとコーヒー!

パンを焼いてたべることも時間がなく面倒、、、

昨日、コンビニで菓子パンや総菜パン買ったからそれでいいやって、、、、

お湯を沸かす時間もないから、パッと飲める缶コーヒーでいいや、、、

って済ましている方も多いのではないでしょうか?

??

では、考えて!!!

 

でもその朝食!

なんの栄養素が取れているか分かっていますか???

 

菓子パンと缶コーヒー!food_pan_kashipan can_coffee

これでは糖質のみの食事になっているの気がついていますか??

 

パンに使う精製された小麦粉は、食物繊維もミネラルも抜けた状態です。

栄養はほぼゼロです!!!

そしてパンの炭水化物も砂糖も糖質。

実はこの糖質こそが、老化を加速させてしまうのだと分かっている方は少ないのではないでしょうか??

 

 

 空腹状態で、糖質たっぷりの惣菜パンと砂糖たっぷりの缶コーヒーを取る

血糖値が急上昇し、血糖値を下げようとして「インスリン」というホルモンが一気に分泌

「インスリン」は成長ホルモンの分泌も止めてしまい、若さをたもてなくなる

「インスリン」が出ている間は、脂肪を分解できないから、あまった糖質は脂肪にかわる

起床時1時間以内にたくさん分泌される「コルチゾール」は糖質をより早く脂肪に変える働きがある為、糖質を取ると、、、、、

脂肪が身体のたまってきて、つきやすいお腹周りなどに贅肉がつく!!!

debu ime-ji

 

 

この悪い循環分かりますか??

朝食がいいって言って、菓子・惣菜パンと缶コーヒーを食べている人は太っていくのです!! 

 

なので、起きてすぐの朝食! 何を食べるかもすごく大切なのは分かりますよね?!

 

岩亀整骨院では、食事指導もおこなっておりますのでお気軽にご相談下さい。

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

468x60_red

 

 

岩亀整骨院の楽枕

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

熱中症って雨期でもなるんです!

横浜で電解質飲料を勧める岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

これからムシムシが続いて、もっと身体のコンディショニングを整えないといけない時期になりました。

暑くなってムシムシが続くようになると「熱中症」が増えてきます。

「熱中症」は、毎年死者も出ていて、「水分が不足しているだけ」の状態ではない事をしっかりと認識する必要があります。

 

 

人間の身体は半分以上は60%が水分でできているといいます。身体の水分量は年齢によって異なり、赤ちゃんは体重の約80%、成長するに当たり徐々に水分量は減っていき成人になると60%、高齢者年齢になると50%位と言われています。

 

 

その水分が身体に不足になる「脱水症状」⇒「熱中症」に発展します。

 

脱水症状には種類があって

高張性脱水   日常生活で汗をかくなどで水分が多く失われる脱水

低張性脱水   運動するなどして大量の汗をかいたり、下痢や嘔吐といった特殊な状況で起こる脱水

になります。

高腸性脱水は、こまめに水分を補給することで予防できますが、低張性脱水は、水分と同時に電解質も失われるので、電解質を補う事をオススメします。

 

最近【経口補水液】は薬局やドラックストア売っていて「OS-1」 が大表的なのではないでしょうか?

 

 

でも私個人的には、OS-1ゼリー」の方が飲みやすくてお勧めします。

 

スポーツドリンクの「ポカリスエット」「ポカリウォーター」もお勧めします。

脱水症状予防の為にも、備蓄しておくのも良いと思います。

 

脱水に対する正しい知識と適切な対処方法を身につけて脱「脱水」でいきましょう!!!

 

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

468x60_red

 

 

岩亀整骨院の楽枕

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

テーピングの効果は固定だけじゃない!?

横浜・みなとみらい・桜木町でテーピングも貼ります!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

「ぎっくり腰」になってしまったことはありますか??

重い荷物を持った瞬間に腰に激痛が…

ちょっと床にある物を拾おうとしただけなのに…

と、「ぎっくり腰」はある日突然やってきます。

普段運動をしている人や若い人でもなる可能性のある「ぎっくり腰」は、急に起こった強い腰の痛み(腰痛)を指す一般的に用いられている名称(通称)で、病名や診断名ではありません。

正式名称は「急性腰痛症」といい、いきなり腰が痛くなり主に短期間でおさまる腰痛のことをさします。

ACE63B64-576B-4A82-B6B4-21AA4DAD5B2C

 

何か物を持ち上げようとしたとき、腰をねじるなどの動作をしたときなどに起こることが多いですが、朝起きた直後や何もしないで起こることもあります。痛みの原因として多くは腰の中の動く部分(関節)や、軟骨(椎間板)に許容以上の力がかかってけがしたような状態(捻挫、椎間板損傷)、腰を支える筋肉やすじ(腱、靱帯)などの柔らかい組織(軟部組織)の損傷などが考えられます。

 

ぎっくり腰にテーピング

ぎっくり腰の場合、治療の一環としてよく使われるのが伸縮性のある「キネシオテーピング」です。

キネシオテーピングとは、人間の健康な筋肉の伸縮率に近いテープを動かすと痛い部分に貼り、動かしづらい症状を施術、改善するといった根施術法です。

テーピングをすると筋肉(皮膚)の下に隙間ができ、皮下の筋膜に対する【筋膜マッサージ】に類似した効果をもたらすので筋膜の緊張度が低下します。その結果、局所にたまっている血液やリンパ液の流れが良くなり、新陳代謝がUPし自然治癒力が高まります。血液の流れが良くなると酸素や栄養も体の隅々まで行き渡るようになり、疲労の回復も早くなります。特にどこかが腫れたり痛んだりしていなくても、少しだるさを感じたた時や疲れがなかなかとれない時、冷え性にお悩みの場合にも効果的です。
また、皮膚面にテーピングを貼り付けると痛みが軽減するのは、ゲートコントロール・メカニズム(痛みのゲートを閉じ、痛覚を抑制するメカニズム)が働くためであり、痛みを抑制することで悪循環の連鎖を軽減する事ができます。

テーピングは固定するだけでなく、貼るだけで筋肉の痛みや凝り、ケガや手術後の内出血、浮腫、青あざなどを早く改善することができるのです。

 471A1258-8432-44C9-BBD2-E98CCA7F3913

 

このように伸縮タイプのサージカルテープやキネシオロジーテープを用いてのセルフケア法は、痛みの悪循環を断ち切り、良循環に誘導するきっかけになります。

より早い治癒を目指して治療と一緒にテーピングを活用していきましょう!!

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

468x60_red

 

 

岩亀整骨院の楽枕

 

岩亀lineお友達登録

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

身体の中の水分が、、、、、電解質取って下さい!

電解質飲料を勧める岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

 

本日の朝の豪雨、出勤時に当たってしまった人はずぶ濡れで大変だったと思いますが、大丈夫でしょうか?

 

最近、微弱電流をかけていて、良く思うのがこの時期になると皆さんの生体電流の流れが悪くなるなって感じます。

 

それは、多分、朝晩の気温差だったり、気圧、湿度と身体を悩ますストレスがたくさん出てきている状態ではないでしょうか?

それは生命をつかさどる自律神経が頑張っているから。

それと同時に、ストレスによって身体の中の液の成分に変化が起きていて体調不良を起こしていると感じます。

 

「細胞内の電解質が減ってるって私は考えております

 

「電解質」とかってなに?って思われる方ご説明します!

「電解質」とは、水などの溶媒に溶かしたときに正と負のイオンに分かれること(電離すること)で、

その溶液が高い電気伝導性を持つようになる物質だそうです主に、体液(細胞内液や血漿)に溶けて伝導性を持つようになるミネラルイオンのことを指すそうです。

電解質が減って、身体の生体電流の流れ、伝導がしにくくなっているからじゃないかなって思います。

 

 

当院、微弱電流での治療を行っておりますが、この1~2週間の電気の流れがすごく悪くなっています。

それも身体の中に流れている生体電流に一番近い電気を流していても流れが悪くて、筋肉に対してもうまく指令が出ていなく誤作動している様に感じます。

 

なので私の考えで、この電気は電解質が多い方が流れが良くなると思うので電解質を取る様に患者様にオススメしています。

手っ取り早いのは、外から取ってしまおう!って話で、

私の一番押しは、「ポカリスエット」

スポーツ系のドリンクではありますが、電解質が含まれています。

そして、ポカリスエットは甘すぎるので、ポカリウォーター」がいいのではと考えております。

一日にコップ半分で良いと思います。飲みすぎも、糖分取り過ぎてしまうので注意が必要です。

o0250023313965920581

これからもっと暑くムシムシするので、適切な水分補給を心がけて下さいね!

もっと詳しくは、一度起こし下さい!

 

 

 

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

468x60_red

 

 

岩亀整骨院の楽枕

 

 

※私の個人的意見なので、大塚製薬さんとは何の関係もありません。

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

片頭痛は岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院でツボ押し改善!! 

片頭痛で困っている人の見方の岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

ここ最近、天候に左右されて体調不良になる人が多いです。IMG_0121[1]

それは、一日の中での気温差、湿度、気圧のせいです。

生命をつかさどる為に、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、自分の意思とは関係なく24時間働き続けているのは自律神経で、交感神経と副交感神経のバランスを上手に保っているのです。

自律神経もキャパオーバーになるとバランスを崩していきまます。

寒暖差

心と体の状態を活発にする交感神経と、心と体を休ませる副交感神経がうまくバランスを取れない状態だと心身に支障をきたします。

自律神経の乱れから、吐き気や多汗、全身の怠惰感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠など、さまざまな症状がでて不安や緊張感が高まり、病気になっていくのです。

 

 

そんな自律神経を整える為に自分でセルフケアをしてみませんか?

東洋医学のツボ、鍼灸治療をするときに使う経絡にたくさんのツボがあります。

そのツボをしっかり押して、身体を整えていきましょう!

 

自分で頭のツボを押すときのコツsleep_pict_01

 

はじめて自分で頭のツボを押してみると「頭は硬い?頭柔らかい?、なんか押し加減がわからない」「そもそもツボの押し方は合っているのかな?」と色々と疑問を持つ方も多いと思います。

そんな方のために、頭のツボを押すときに気をつけること「押し方のコツ」を紹介します。

ツボの押し方

基本は「いた気持ちいい!」

押されて痛いけど、気持ちがいい!!って強さで押します

  • 爪を立てないで、指の腹を使って優しく押す(爪を立てない)
  • ゆっくりと垂直に押す
  • 1箇所あたり1回5〜10秒、3〜5セットが目安

ツボを押すタイミング

ツボを押すタイミングは「いつでもOK」です。

仕事中でも勉強中でも集中力が切れたときでも、自分の好きなときに押しましょう

特におすすめは、からだが温まり血行が良くなる”お風呂の時間”です。

髪の毛を洗いながら押したり、湯船につかりながら押したり、お風呂の中でゆっくりしながら行ってくださいね。

風呂

 

 

ツボをを押す事で、循環を良くして、自己治癒力が高まります。

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

468x60_red

 

 

岩亀整骨院の楽枕

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

あなたの姿勢、みたことありますか??

猫背改善でおなじみの岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

姿勢

猫背チェック

①壁に背中を合わせて肩が壁につかない
②立っている姿勢で首が前に出ている
③肩こりがある
④深呼吸がしづらい
⑤靴のかかとの外側がすり減っている
⑥立っている姿勢で手のひらが内側または後ろ方向に向く

以上の項目の一つでも当てはまれば猫背の姿勢になっています。

では、猫背の原因とはなんでしょうか?
猫背の原因はこんな、すっかりしみついている生活習慣にあります
肩や背中が丸まった姿勢でPCやスマホを使っていると習慣化してしまいます。

また、注意すべきは肩や背中だけではないんです。座った時に骨盤が後ろに倒れた姿勢になっていたり、足をよく組んでいたりするのも猫背の原因になります。

・肩や背中が丸まった姿勢でPCやスマホを使っている
PC作業やスマホを見る時、肩甲骨が前に引っ張られ前かがみな状態になったり、首を前に傾ける姿勢になりがち。これを長時間続けていると習慣化して、猫背になるだけでなくストレートネックの原因にも。

・座った時に骨盤が後ろに倒れた姿勢になっている
デスクワークのひとは作業をしているうちに、だんだん骨盤が傾いてその状態のまま筋肉が固まってしまいやすい。骨盤が後ろに傾く姿勢は、首や肩甲骨が前にでてしまい猫背の原因になるから要注意。

・足をよく組む
座っている時に足を組むことが習慣になっていると猫背の原因に。足を組む姿勢は骨盤が傾きガニ股にもつながるので注意して。
痩せ体質にもなれる!? 猫背を治したほうがよいメリット
まず、姿勢が良いと「マイナス10歳見え」も夢じゃないですね。明らかに若々しく見えますから。

そして、猫背を治すと痩せやすい身体に変わっていきます。また、頭痛・肩こり・腰痛などの解消にもつながります。

姿勢が良いと全身の筋肉や骨が上手に使えるので痩せやすくなるのだそう。全身の血流が良くなり、腰や肩に負担がかかりづらくなるため、肩こりや腰痛の解消にも。

猫背を治せば体いいことづくし!
当院で猫背を解消してみませんか?

写真を使って自分の姿勢をチェックしてみませんか?

客観的に自分を見つめ直しましょう!

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

468x60_red

 

 

岩亀整骨院の楽枕

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

またまた緊急事態宣言!疲れの治療は?!

こんにちは!

また主要都市に緊急事態宣言が発令しました!

神奈川県はまだですが、都内に通勤されてる方もたくさんいるはず?!ウイルスへの感染を防止する為に、うがい手洗い、マスク着用、どこまでやればいいのか?って思う位の予防対策をしていきましょう!

必要以上の外出は控えて、移らない事を考えて下さいね!

 

こんなに心労が、、、、

無意識に心が疲れちゃって、やる気も出ないって方、当院の自律神経を整える治療を受けてみませんか?

 

この治療は、【AAP治療器】を使って、微弱電流をという電気身体の中に流れている微弱な電気に一番近い電気を作って通電させることによって、身体の電気信号のバランス、イオンバランス等々身体の中で起きている不具合の調整をする事が出来ます。

よく効く人は電気をかけて1分でいびきをかいて爆睡しています。私の方がビックリするぐらいです、、、笑。

感じてもらえないと分からないので、ぜひ一度体験してみて下さい

 

 

468x60_red

 

 

岩亀整骨院の楽枕

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

最近、リモートでの仕事疲れを感じているあなたへ

横浜で目の疲れ、眼の奥が痛む、目がチカチカして頭痛がする、肩頚ガチガチのお悩みを解消できる

岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

468x60_red

 

 

岩亀整骨院の楽枕

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

緊急事態宣言解除後のあなたへ

こんにちは!今日から4月です!!

緊急事態宣言が解除されてから新型コロナウイルスへの感染者が又増えています。

感染を防止するためにまだ外出は控えましょう!!

でも、そのせいで、心が疲れちゃった方って多いかと思います。

当院では、心のケアも出来る治療院になっています

横浜で微弱電流のエキスパート

岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

今まで動いていなくて、急に動き出したらどこかケガをします。

ケガをしない様に、徐々に身体を動かしていく事も大切です。

気持ちだけが先走って、身体がついていっていないですよ!

このギャップが分かる様になると自分でもコントロール出来る様になります。

国立の医療の研究センターが「身体活動を完全に行うことより、心身機能を保つ必要性がある」と強調しているように

こころもからだも大切なのです!!

 

気持ちのコントロールも身体のケアも出来る施術を受けてみませんか??

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

 

468x60_red

 

 

岩亀整骨院の楽枕

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00 (火曜日は往診対応なので予約のみ)
土曜日     9:00~14:00

木曜日・日曜日・祝日は休診

予約優先制 (混雑する事が多々ありますので、事前予約をお願いします。)

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

1 / 3212345...102030...最後 »

どんなことでお困りですか?