ブログ

皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

身体の中の水分が、、、、、電解質取って下さい!

電解質飲料を勧める岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

 

本日の朝の豪雨、出勤時に当たってしまった人はずぶ濡れで大変だったと思いますが、大丈夫でしょうか?

 

最近、微弱電流をかけていて、良く思うのがこの時期になると皆さんの生体電流の流れが悪くなるなって感じます。

 

それは、多分、朝晩の気温差だったり、気圧、湿度と身体を悩ますストレスがたくさん出てきている状態ではないでしょうか?

それは生命をつかさどる自律神経が頑張っているから。

それと同時に、ストレスによって身体の中の液の成分に変化が起きていて体調不良を起こしていると感じます。

 

「細胞内の電解質が減ってるって私は考えております

 

「電解質」とかってなに?って思われる方ご説明します!

「電解質」とは、水などの溶媒に溶かしたときに正と負のイオンに分かれること(電離すること)で、

その溶液が高い電気伝導性を持つようになる物質だそうです主に、体液(細胞内液や血漿)に溶けて伝導性を持つようになるミネラルイオンのことを指すそうです。

電解質が減って、身体の生体電流の流れ、伝導がしにくくなっているからじゃないかなって思います。

 

 

当院、微弱電流での治療を行っておりますが、この1~2週間の電気の流れがすごく悪くなっています。

それも身体の中に流れている生体電流に一番近い電気を流していても流れが悪くて、筋肉に対してもうまく指令が出ていなく誤作動している様に感じます。

 

なので私の考えで、この電気は電解質が多い方が流れが良くなると思うので電解質を取る様に患者様にオススメしています。

手っ取り早いのは、外から取ってしまおう!って話で、

私の一番押しは、「ポカリスエット」

スポーツ系のドリンクではありますが、電解質が含まれています。

そして、ポカリスエットは甘すぎるので、ポカリウォーター」がいいのではと考えております。

一日にコップ半分で良いと思います。飲みすぎも、糖分取り過ぎてしまうので注意が必要です。

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これからもっと暑くムシムシするので、適切な水分補給を心がけて下さいね!

もっと詳しくは、一度起こし下さい!

 

 

 

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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岩亀整骨院の楽枕

 

 

※私の個人的意見なので、大塚製薬さんとは何の関係もありません。

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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片頭痛は岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院でツボ押し改善!! 

片頭痛で困っている人の見方の岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

ここ最近、天候に左右されて体調不良になる人が多いです。IMG_0121[1]

それは、一日の中での気温差、湿度、気圧のせいです。

生命をつかさどる為に、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、自分の意思とは関係なく24時間働き続けているのは自律神経で、交感神経と副交感神経のバランスを上手に保っているのです。

自律神経もキャパオーバーになるとバランスを崩していきまます。

寒暖差

心と体の状態を活発にする交感神経と、心と体を休ませる副交感神経がうまくバランスを取れない状態だと心身に支障をきたします。

自律神経の乱れから、吐き気や多汗、全身の怠惰感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠など、さまざまな症状がでて不安や緊張感が高まり、病気になっていくのです。

 

 

そんな自律神経を整える為に自分でセルフケアをしてみませんか?

東洋医学のツボ、鍼灸治療をするときに使う経絡にたくさんのツボがあります。

そのツボをしっかり押して、身体を整えていきましょう!

 

自分で頭のツボを押すときのコツsleep_pict_01

 

はじめて自分で頭のツボを押してみると「頭は硬い?頭柔らかい?、なんか押し加減がわからない」「そもそもツボの押し方は合っているのかな?」と色々と疑問を持つ方も多いと思います。

そんな方のために、頭のツボを押すときに気をつけること「押し方のコツ」を紹介します。

ツボの押し方

基本は「いた気持ちいい!」

押されて痛いけど、気持ちがいい!!って強さで押します

  • 爪を立てないで、指の腹を使って優しく押す(爪を立てない)
  • ゆっくりと垂直に押す
  • 1箇所あたり1回5〜10秒、3〜5セットが目安

ツボを押すタイミング

ツボを押すタイミングは「いつでもOK」です。

仕事中でも勉強中でも集中力が切れたときでも、自分の好きなときに押しましょう

特におすすめは、からだが温まり血行が良くなる”お風呂の時間”です。

髪の毛を洗いながら押したり、湯船につかりながら押したり、お風呂の中でゆっくりしながら行ってくださいね。

風呂

 

 

ツボをを押す事で、循環を良くして、自己治癒力が高まります。

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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岩亀整骨院の楽枕

 

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

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横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
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またまた緊急事態宣言!疲れの治療は?!

こんにちは!

また主要都市に緊急事態宣言が発令しました!

神奈川県はまだですが、都内に通勤されてる方もたくさんいるはず?!ウイルスへの感染を防止する為に、うがい手洗い、マスク着用、どこまでやればいいのか?って思う位の予防対策をしていきましょう!

必要以上の外出は控えて、移らない事を考えて下さいね!

 

こんなに心労が、、、、

無意識に心が疲れちゃって、やる気も出ないって方、当院の自律神経を整える治療を受けてみませんか?

 

この治療は、【AAP治療器】を使って、微弱電流をという電気身体の中に流れている微弱な電気に一番近い電気を作って通電させることによって、身体の電気信号のバランス、イオンバランス等々身体の中で起きている不具合の調整をする事が出来ます。

よく効く人は電気をかけて1分でいびきをかいて爆睡しています。私の方がビックリするぐらいです、、、笑。

感じてもらえないと分からないので、ぜひ一度体験してみて下さい

 

 

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岩亀整骨院の楽枕

 

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
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土曜日     9:00~14:00
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緊急事態宣言解除後のあなたへ

こんにちは!今日から4月です!!

緊急事態宣言が解除されてから新型コロナウイルスへの感染者が又増えています。

感染を防止するためにまだ外出は控えましょう!!

でも、そのせいで、心が疲れちゃった方って多いかと思います。

当院では、心のケアも出来る治療院になっています

横浜で微弱電流のエキスパート

岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

今まで動いていなくて、急に動き出したらどこかケガをします。

ケガをしない様に、徐々に身体を動かしていく事も大切です。

気持ちだけが先走って、身体がついていっていないですよ!

このギャップが分かる様になると自分でもコントロール出来る様になります。

国立の医療の研究センターが「身体活動を完全に行うことより、心身機能を保つ必要性がある」と強調しているように

こころもからだも大切なのです!!

 

気持ちのコントロールも身体のケアも出来る施術を受けてみませんか??

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

 

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岩亀整骨院の楽枕

 

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

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Tel:045-242-5767
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月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00 (火曜日は往診対応なので予約のみ)
土曜日     9:00~14:00

木曜日・日曜日・祝日は休診

予約優先制 (混雑する事が多々ありますので、事前予約をお願いします。)

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

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自分の無意識を受け入れているあなたへ

横浜で身体のメンテナンスを重要視している岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

でもでも、、、

その症状は、実際にそこにあるのですよ!!!

だから無意識のものであっても取りのぞいてあげたらあなたの身体は元気になります。

自分の身体のメンテナンスにお金をかけるのはもったいないって思っているあなた!

マッサージに行く時間やお金はもったいないと思っているかもしれませんが、自分の身体に「投資」して下さい! 自分の未来に「投資」して下さい!

 

身体がベストな状態で生活し、生活の質が上がれば、仕事が効率よくこなせる!

結果的に何十倍もの金銭的価値を生み、時間やお金にもっと余裕がでてくると思います。

自分の身体を大切にしてくださいね!!

 

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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岩亀整骨院の楽枕

 

 

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月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

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緊急事態宣言解除後の心のケア

こんにちは!

新型コロナウイルスへの感染を防止する為に

外出を控える人が多かったですが、解除たからって、必要以上の外出は控えて下さいね!

でも、そのせいで、心が疲れちゃった方って多いかと思います。

当院では、心のケアも出来る治療院になっています。

当院は、自律神経を整える電気治療を行っております。

この治療は、微弱電流をという電気を使って身体の電気信号のバランス、イオンバランス等々身体の中で起きているちょっとした不具合を整えられるようで、

神経質だったり、イライラしてたり、くよくよしてたりする人を治療すると、落ち着くようです。

えっ、

少し気になる!って思うのでしたら、「心ケアの予約が取りたい!」をご連絡下さい

まず、どんだけ説明しても感じてもらえないと分からないので、ご興味のある方は、必ず一度体験してみて下さい

 

横浜で微弱電流のエキスパート

岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院でした。

 

 

 

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岩亀整骨院の楽枕

 

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

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土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

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引越し疲れに!!

こんにちは

横浜・みなとみらい・桜木町に引っ越しされてきたばかりの方、引っ越しの疲れ改善しませんか?!

3・4月は引っ越しのシーズンですね。

もう引っ越しされた方、これから引っ越しをされる方、荷解きや引っ越し準備はもう済みましたか!?

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引っ越しを経験された方ならよくご存知だと思いますが、引っ越しは荷物の片付けや荷造りから始まり、引っ越し当日、引っ越した後の荷解きなどかなりの作業日数を要します。

 

当日は引っ越しの業者さんに頼んでいれば荷物は運んでくれますが、その前後は自分で行います。この片付け・荷造り・荷解きの作業がかなり体や精神的にもストレスになるようです。

普段しないことをすると、脳内ではアドレナリンが分泌されます。適度な刺激は心身にとって良いこともあるのですが、一方でいつもとは違った状態に順応しようと負荷がかかります。人は、頑張って今日の課題をこなさなきゃ!という意識がなくとも身体が勝手に活動を始めます。

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脳が1日に処理する情報量は想像以上に大量です。意識をしていなくても、通勤時に電車の中でぱっと目にする広告や誰かの話し声、匂いに気温の変化など、とにかく1日に脳が処理をする情報量はおびただしい数になります心臓や他の内臓器官と同じく、脳も自分の意識では止めたり動かしたりすることはできません。

普段と違うことをして脳を使いすぎると、脳に疲労が溜まり脳が操っている自律神経に悪影響を及ぼし自律神経が正常な機能を果たせなくなります。

自律神経は心臓・胃・腸などといった内臓機能の働きにとても重要な神経です。

体のあちこちに不調を出す原因となりますので、疲れた時にはリラックスやリフレッシュすることが大事です。

 

 

当院では心身の疲労に対応できるようマッサージ・整体・鍼灸など様々なメニューを揃えております。

 

引っ越し作業でお疲れの際にはぜひ、当院にご連絡ください!!

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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岩亀整骨院の楽枕

 

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

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月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
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木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

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倦怠感やだるさって? 改善出来る岩亀整骨院!

桜木町から歩ける岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

皆さん、最近リモートや在宅の多い中、桜木町の駅には、たくさんの会社に向かう方々が通勤されています。

新型コロナの第3波にどっぷりつかってしまって、この日本はどうなっていくのでしょうか??

でも、仕事に行かないわけにはいきませんので、皆さん毎日気を付けながら通勤をして下さいね。

岩亀整骨院は、施術者として、感染予防にも最善を尽くして皆様と向き合っています。

 

最近、倦怠感やだるさがある方も多いと思います。

 

それは、自律神経のしわざです!!

 

朝晩の寒暖差に、身体がついていっていないのでしょう!

昼間は暖かいので少し薄着でいいかなって外出しても、少し日がかげったり夕方になってくると気温が下がりかなり冷え込んで、身体が熱を守ろうと強張ります。

自律神経が身体の中で物凄く頑張っているけど、悲鳴を上げてる状態、、それが続くと疲れてしまって、乱れてしまっていきます。

ひどくなると、怠惰感が倍増、そうすると内臓もおかしくなるし、消化が悪くなって胃の動きもかなりダウンしてしまい、食欲不振になり、、、

っていいことがありません。

なので、暖かい日でも、外に出られる人は、身体を冷やさない様に上着を必ず持って出かけて下さい。特に首回りに巻けるスカーフやマフラーも必ず持って行ってくださいね!

そしてビタミンやミネラルもしっかり摂取してくださいね!

 

岩亀整骨院には、自律神経を整えるセラピーがあります。

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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岩亀整骨院の楽枕

 

 

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木曜日・日曜日・祝日は休診

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明けましておめでとうございます!

横浜で皆さんの健康を考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

2021年始まりました。

昨年は、新型コロナウイルス感染もあり、かなり生活スタイルが変化した年でもありました。

今年も感染予防を徹底して、営業はしていく予定ではいますが、この先の感染数増加により、又院をお休みする場合も出て来るかと思います。

皆さんも施術を受けるのも接触するので心配かと思いますので、来れないのは仕方ないですが、その分このブログやFacebookページで色々と健康に関する情報発信も行なっていきたいと思います。

こちらの営業形態も多少変化していくと思います。

施術に関しては、皆さんのご要望に応えられるよう、精一杯行いたいと思います。

今年もどうぞよろしくお願い致します。

交通治療は岩亀整骨院へ

1月は5日から営業を再開しております。

施術の方は事前予約制なので、事前にご予約をお取りになるようにお願い致します。

当日でも、キャンセル空きがある場合がございますので

つらいのを我慢しないで、ご連絡頂けると嬉しいです。

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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岩亀整骨院の楽枕

 

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

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月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

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19時以降に施術をしたい方必見!!岩亀整骨院は夜間診療も致します!

事前予約により、夜間診療も受付しております!!

 

この寒暖差により紅葉がきれいになりだしましたね!

そのせいか肌寒くなってきてから、外傷の患者様が増えてきました。

岩亀整骨院では、営業時間外でも予約制で施術を受付ます!!

金曜日は ~21時まで 受付を致します。

 

19:00以降しか来院出来ない方

まずはメールまたは電話にてご連絡ください。

(金曜日以外でも、施術者の都合が付く場合に限り、施術を行いますので、ご相談くださいね!

 

早期治療で早期回復!

 

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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岩亀整骨院の楽枕

 

※あくまで事前予約を取った方のみの施術になりますので、ぜひご連絡くださいね!!。

 

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