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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

冬でも水分補給はしっかりと!!

こんにちは横浜・桜木町から歩いて通える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

皆さん!段々と寒くなり今週はかなり冷え込んできましたね!

 

暖房ガンガンかけて、乾燥した室内に閉じこもってぬくぬく気分でいませんか??

 

冬こそ、水分補給をしっかりしてほしいと思います。

 

夏場は熱中症になるって言って水分をマメに取っていたのに、涼しくなったら飲まなくなった人ってたくさんいると思います。

冬になって汗をかきずらくなり、のどの渇きも余り自覚しなくなったと思います。だから、水分を取り忘れている方、思い当たるのではないでしょうか?!

 

水分摂取をしないと血液の年度が上がり、血管が詰まりやすくなります。それに輪をかけて気温が低くなると血圧が上がりやすくなり、脳梗塞や脳卒中を起こしやすくなるのです。

 

皆さんしっかりと水分補給はしていきましょう!!

 

ミネラルイオン水

 

こんな寒い中だから、身体のメンテをしてみませんか?

ご予約は045-242-5767まで

 

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

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