【腰痛】腰痛が起こる原因とは？ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに

【腰痛】腰痛が起こる原因とは？

身体を曲げたり捻ったり、立ちっぱなしの作業や、座りっぱなしの同じ姿勢をずーと続ける仕事も腰に負担をかけてしまいます。

クーラーにずーと当たりっぱなしや、薄着で外出したり、家の中の室内温度設定や合わない寝具も影響を与えます。
滑りやすい床や小さな段差、歩き方、等も筋肉の低下がある人には腰に負担がかかります。

どんなあなたにはどんな原因があるでしょうか？

腰が痛いのに原因が無い？！！？
ってことは無いと思うので、少し自分の日常の環境や生活、日常の行動を見つめ直してみてください。

きっと何かの原因が見つかると思います。

それについて改善したり、予防したりすることによって腰痛が出なくなる可能性もあります。

ので、ぜひ一度自分を見つめ直してみてください！！