それと、ストレス！！を感じてしまうとホルモンのバランスを崩すのはお分かりですよね！！

ストレスが過度にかからないように日頃から改善策を考えましょう！

お風呂に入ってリラックス！！

この気候のせいか、皆さんシャワーで済ましている方多いと思いますが、お風呂に浸かるってこともすごく大切です。

水圧やお湯の温度、ゆっくりとした時間を過ごすことによって血行不良の改善が出来ます。血流改善すると生理痛も改善されます。

でも、もっとしっかりと改善させたい方！！！

『重炭酸泉』で身体を温めて生理症状を改善させましょう！

原因の改善や緩和に炭酸泉の特徴である血行促進が役に立ちます。

血液の循環を良くすることで、子宮にとどまっていたプロスタグランジンが排出され、さらに身体が温まることによりの分泌が

緩やかになり、生理痛の痛みや生理症状が緩和されます。また、血行促進は冷え性の改善にもつながりますので

女性にとっては良いことがたくさんあります。

血行促進はストレスの改善にも大きな効果を発揮します。

副交感神経を刺激しリラックス状態を保つようになりますのでストレスを緩和させることができます。

身体を温めるだけで痛みの強さや症状は軽くなります。

身体を温めるとこんなに良いことがあります！！

まずは重炭酸泉を使ってゆっくり入浴！！身体を温めてみてはいかがでしょうか？

オススメです！『薬用ホットタブ』です。