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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

桜木町で日頃の悪い姿勢を改善してみませんか??

反り腰にお悩みの方!!

日ごろの姿勢を気にしている人!!の強い味方、岩亀整骨院です!!

 

横浜・みなとみらい・桜木町、駅の周辺を歩いていると、姿勢の悪い方がたくさん見受けられます。
あなたは、ショーウインドウに写った自分の姿勢を見たことがありますか??
格好いいですか??
何かしか気になるのではないでしょうか??
 
私たち人間は、「4足歩行」から進化を経て「2足歩行」になりました。2本の足で立ったり、歩いたりする人間の姿勢は、地球の重力に逆らう姿勢で、私たちの骨や関節、筋肉には、知らず知らずのうちに、大きな負担がかかっています。したがって、重力に逆らう姿勢を取り続けることが、「体のゆがみ」の根本的な原因となっていると考えられます。
しかし、重力に逆らう姿勢だけが、ゆがみの原因ではありません。生まれてからの日常生活におけるさまざまな生活習慣の積み重ねこそが、ゆがみの大きな原因となっているのです。

姿勢が悪くなるということは、背骨や骨盤などの位置や、筋肉のバランスが崩れているということなので、健康への影響も大きなものがあると考えられます。
背骨や骨盤の位置がずれることで、内臓が圧迫されたり、血流が悪くなったりして、内臓機能の低下につながります。その影響で、消化不良、生理不順、代謝の低下など、さまざまな症状が現れてきます。さらに、筋肉のバランスが崩れて、不自然な力の入り方をするようになると、肩こりや頭痛、腰痛などを引き起こすこともあります。さらに女性の悩みに多いポッコリお腹の原因にもなります。
 
また、子供にとっても姿勢はかなり重要になります。猫背姿勢をとり続けていると肺や内臓が圧迫され、呼吸が浅くなり脳への酸素供給が少なくなります。

悪い姿勢は、疲れやすい、呼吸が浅くなる、頭がスッキリせず集中力が乏しくなる、目が悪くなる、動作がぎこちない等、様々な身体運動的な不具合を引き起こすだけでなく、子どもが豊かに成長するために必要な様々な環境の情報を受け取る感覚機能まで低下させてしまいます。

子供のうちから無理なく正しい姿勢を身につけさせることから、余計な疲労やストレスのない心身を育むことが大切です

当院ではこのように歪んだ姿勢を矯正するメニューもご用意しております!

ぜひお試しください!

ご予約は045-242-5767 or ↓↓ 

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岩亀整骨院の楽枕

 

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
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木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
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トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

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