呼吸？！ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
こんにちは！岩亀整骨院です。
ちゃんと呼吸出来てますか？？
呼吸が浅くなると、身体の隅々まで酸素が行き渡らなくなるので身体の末端の細胞を活性化出来ません。
だからって、頑張って吸おうとしても吸えない人！
お腹、肺の中の空気を全部履き切るつもりで吐き出してください。
そしたら、必然的に酸素を吸いこもうと大きな深い呼吸になります。
ぜひお試しを、、、
最近、疲れた、身体がなんかダルイ、少し調子が悪いけど何だかわからない方
リラックスしてみませんか？呼吸法もしっかり教えます。
一度来てみませんか？？
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詳しくは酸素の効果のページをみてくださいね！！
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岩亀整骨院
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