こんな日は、、、岩亀整骨院へ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
こんにちは
何だか、寒いのだか暖かいのだかわからない天候ですね！
朝は雨でしたが、今は陽射しが出ていて、でも天気予報では夜は雪？！！！
これから寒くなるのかと思うとちょっとぞっとします。
こんな日は、温泉に行けると最高ですが、週が始まったばかりの平日ですし、お仕事している方がほとんどだと思います。
だからお家で、身体を冷やさない様に、浴槽にお湯をためてゆっくりお風呂に浸かってくださいね！！
入浴剤やアロマ等を自分の好みで選ぶと、臭い（嗅覚）、色（視覚）でも刺激されて相乗効果になりますのでどんどん使ってください。
人間の体温を１℃あげるには４１℃のお風呂に１０分以上つかる上がるそうです。
体温を上げて、免疫力を上げて、元気になりましょう！！
免疫力が上がると、けがの治りも早くなります！！
免疫力を上げるには、お風呂の他、鍼治療やマッサージも効果的です！
岩亀整骨院では、鍼・灸治療やマッサージ治療も行っておりますので、ぜひお越しください！！
