【ダイエット】筋力トレーニングって○○○上げる？ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
筋力トレーニングをすると男性ホルモンのテストステロンが増えるせいか、ハイになるひとが多くそうで、
何事にもモチベーションが上がるという人が多いそうです。
筋トレ後、ビールが飲みたい！！ ごはんが食べたい！！ 買い物がしたい！！って思う人は要注意！！？！
食事にしろ、買い物にしろ、食べたい！買いたい！欲求が勝つようです。。
その欲求！
ちゃんと筋肉に向けて使いましょう！！
あなたは、その欲求を違う方向に使ったら「もったいない！」って思いませんか？？
鏡を見て！！！自分を鏡に映して、やせるぞ～！！マッチョになるぞ～！！って思っってください！！
それだけでもかなり変わってきます。
その意識！！その意識を持つことは良いことです！！ 凄く良いです！
その身体づくりのお手伝いを、岩亀整骨院では行っております！イエット
心がめげない様になるお手伝いしていきます。
ぜひぜひ、一度お立ち寄り下さいね！
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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
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