ブログ

皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

足の“アーチ構造”って知ってますか?

こんにちは!皆さんの外反母趾や足の痛みを考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

この寒さで末端冷え症になっている方多いと思いますが、足ってすごく重要です。

 

皆さん、足型を取った時に👣こんな感じになりませんか?

 

皆さんの足には“アーチ構造”と言うものが有るのです。

 

 

このアーチの役割は、

 

 

足を蹴り出す力(バネ)、衝撃の緩衝(クッション)、 足底の筋肉や神経の保護 になります。

 

アーチの減少した足は、この役割が失われているため、疲れ易く、歩きにくいといった症状を伴うよな人が多いです。

 

アーチの中で、(内側)アーチ いわゆる土踏まずのアーチは皆さんもご存知ですが、アーチと言うのはご存知でしたでしょうか?

特にクッションの役割をしている横アーチは年齢と共に減少足アーチしています。

 

今までほっといても、大丈夫だった症状でも、加齢とともにケアが必要になっていきます。

 

そのアーチを矯正することによって、外反母趾の痛みを根本から治していきましょう!!

 

当、岩亀整骨院では1+3のチョイスがあります。

1は施術内での手技で、足首の矯正を行います。

他の3つのチョイスは、靴下やインソール、テーピングで自宅でも、常に矯正している状態を保つ様に出来るセルフで出来るケアです。

 

  • 足首の矯正

+

  • ふしぎな5本指靴下
  • インソール
  • テーピング矯正

 

これをセットで行えば、より効果的になります。

長年かかって、なってしまったものを治すには時間と忍耐が必要です。

 

まずは一つでも試すことを初めてみませんか??

 

 

ご予約は045-242-5767まで

 

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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医療系の弾性ソックスは岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院で販売しております!

こんにちは!医療系の靴下を多数紹介している岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

医療系の靴下って、特殊な弾力性を持った靴下で、足首の方が圧迫圧が最も強く、上に向かうほど圧力が弱くなる段階的圧迫圧の構造になっている靴下です。

 

靴下タイプ ストッキングタイプ と あって、つま先が出ている全部隠れているのがあります。

圧着靴下

基本的に、脚のうっ血を改善できますが、体格や症状で圧迫圧が変わるので、靴下の着脱方法にも注意をしないといけないです。

医療用の圧着ソックスは、慣れるまでは簡単に履けるものでは無いと思います。

補助器具を使うと履きやすいですが、日常自分の家にあるも例えば台所で使うゴム手袋を使っても、履きやすくなりますよ。

履き方もコツと慣れが必要な為、しっかり指導しております。

当院では、着脱方法も十分にご説明いたします。

患者様の症状に適切な靴下選びを当院ではお手伝いしております。

 

ご予約は045-242-5767

 or ↓↓ 

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【横浜で交通事故】交通事故になったら、自覚が無くても病院へ

こんにちは横浜西区で交通事故の治療を行う岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

皆さん交通事故にあった場合、どうしてますか??

後ろから追突されて、頚がガックん、膝がボンネットにゴツン、等々ぶつかった瞬間は強い衝撃を受けてる事が多いのですが、事故っていう緊張もあるので、皆さん気が付かれていない場合も多々あります。

その後、2,3日経って、「あれ?!頚痛い!」「腰痛い」になるのです。

だから事故にあったら、まずは病院に行って検査をしてもらうのをお勧めします。

当、岩亀整骨院でも、交通事故の治療を行っております。事故6

事故にあわれてどうしていいか分からない場合もお電話ください!

 

病院のご紹介も致します。

ご予約は045-242-5767まで

 

 

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【みなとみらいで交通事故治療】病院探しはこちらへ

こんにちは!!みなとみらいで交通事故の治療を行う岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

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皆さん交通事故にあった場合、どうしてますか??

後ろから追突されてされた方!

頚が痛い!腰が痛い!ってなる場合がありますよね!

ぶつかった瞬間は強い衝撃を受けてる事が多いのです。

ですが、痛くないからって大丈夫って思って病院に行かない方もたくさんいますが、2、3日後に「あれ~、やっぱり痛いな~」って。

事故っていう緊張も関係しているので、衝撃を受けた時には気付かなくても、時間が経って緊張がふっと取れた時に『痛い!』って感じるのです。

だから事故にあったら、まずは病院に行って検査をしてもらうのをお勧めします。

当、岩亀整骨院でも、交通事故の治療を行っております。

 

 

事故にあわれてどうしていいか分からない場合

 

045-242-5767までお電話ください!

 

病院のご紹介も致します。

 

 

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足裏の痛みは全身のバランスを崩す?!!

こんにちは!!冷え込んできても元気に営業中!!

岩亀整骨院・整体院です!

 

巻き爪やタコ・いぼがあり q11-01 痛みが出るとそれだけで歩き方や立ち方が

おかしくなり身体のバランスがくるってきます。

 

足の裏の体重のかけ方ひとつで全く違う姿勢になるのです。

バランス

皆様、自分の身体と少し向き合ってください。

意識して体重がどこに載っているか確認してみましょう。

 

岩亀整骨院では整体も行っています。

 

何かお悩みやご相談、お気軽にどうぞ!

ご予約は045-242-5767まで

 

岩亀整骨院では往診も行っております。

ケガ、動けなくなった、等々 ありましたらすぐお電話ください。

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産後の不調でお悩みではありませんか?  

産前からの体調管理からお付き合いの出来る岩亀整骨院・鍼灸マッサジ院です。

出産されて、安心したのはつかの間、お母さん!!身体がだるくなったり、疲れやすくなったり、腰が重く・痛くなったり、心がどんより、心配毎が増えて憂鬱ではありませんか?赤ちゃんを抱っこして頭を支えるのに手首痛くありませんか??

出産をして、すぐに『ココロ』と『からだ』の不調が出てくる方が多々います。

それは、出産で骨盤がずれた場合や、子育てにより今までしなかった姿勢で動いたり、自分に時間が取れない為に疲れが溜まったり、初めての赤ちゃんで色々心配をしてしまう心因的なこと、出産よるホルモンのバランスが崩れて起きるものもあります。

それはどれも未病の状態で、それがどんどんひどくなると深刻な問題へ、発展して行く可能性があります。

辛くなる前に、身体と心のバランスを整えていきましょう!

当、岩亀整骨院では、産前からバランスケアも行っております。

 

腰が痛くなる妊婦さん、足のむくみがひどくなる妊婦さん、心のバランスがくずれる妊婦さん、つわりのひどい妊婦さん

そういう方々も含め、岩亀整骨院では、産前から皆様のお手伝いが出来ればと思っております。

 

よく、妊婦さんお断りってマッサージ店もあると思いますが、当院は国家資格者が対応します。

あなたのその症状に合わせたメニューでオススメして施術を行っていきます。

 

妊婦さんでもマッサージは出来ますのでご安心下さいね!!

 

悩んでないでまずは相談して下さいね!!

子連れ

ご予約は045-242-5767まで

 

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夏に目立つ○○○○!

こんにちは!岩亀整骨院・整体院です。

 

サンダルを履く季節になりましたね!

夏だからこそ履ける可愛いアイテムです(^▽^)♡

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しかし外反母趾の人は足の形がより一層見えやすくなります。

 

またサンダルは靴とは違い覆う部分が少なくサイズも横幅に合わせて買ってしまうため大きく

更に靴擦れしやすくなってしまいます。

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年々足幅が大きくなっていく~と悲痛な叫びが…

 

そう言う時は!!!

“湯船の中で足の指をグーチョキパー” しましょう!

指の動きを良くし、横に広がらないように逃げ場を作ってあげるのです。

 

グーチョキパー上手くできない時は軽く手で助けてあげましょう!

 

岩亀整骨院では、色々と指導致します。

 

 

ご予約は045-242-5767まで

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岩亀整骨院のスーパー電気治療のご紹介!

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

岩亀整骨院では、

超音波治療

ハイボルト治療

微弱電流治療

低周波治療

干渉波治療

EMS 楽トレ―ニング

ロシアン治療

ダイレクトカレント治療

等が行えます。

知っている治療、知らない治療があると思いますが、詳しくは院に来てみて下さい。

皆様にあった治療を、皆様の症状を聞いてから、ご提案致します。

電療機器を使って、手技療法との相乗効果をかかって自然治癒力を高めて早期回復に役立てましょう!!!

 

 

カウンセリングのみも行っております。

ご予約は045-242-5767まで

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レーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

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下半身の違和感は○○から来ているかも?!?

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

上半身の違和感は足から来ているかも?!?

身体の歪みの改善を簡易的に行うにはストレッチが効果的です。

特に広背筋のストレッチが出来ていると上半身が楽になって来ます。

やり方がわからない方は、こちらで指導します!

マンツーマンでのストレッチも行っておりますので、じっくりしっかり覚えたい方はこちらを受けてみてはいかがですか??

ご予約は045-242-5767まで

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肉離れの早期治療は?!

 こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ整体院です。

 

足がつった!!!

ダッシュした時、踏み込んだ瞬間ふくらはぎに痛みが!!!

 

当院、岩亀整骨院では、中高年のスポーツ選手によく多く?!起こるようです。

原因は、瞬間的にふくらはぎの筋肉が強く伸ばされるで傷つき痛めます。

走ったり、跳ねたり、飛んだり、、、

少し高い段差から降りた際に、体重がかかったり、信号が変わりそうになって急に走り出そうとした瞬間、足がつる!!って感じ分かりますよね?!

 

足がつるのと、肉離れはちょっと違くて、肉離れは損傷しています。

多分、大丈夫だからって動き回って軽く見ていて悪化して動きない!!って方、同じところを何べんも繰り返す方!

こういう方が多いので要注意して下さい。

 

 

岩亀整骨院では【微弱電流治療器】を使うことで早期治療を目指しております。

『AT-mini』や『フィジオ・ナノ』という常に携帯が出来るポータブルの治療器を貸し出しております。

 

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詳しくはメールにてお問い合わせ下さい。

機器の方も台数が限られていますので、ご興味のある方は、予約の際に微弱電流の機器を借りたいとスタッフにお伝えください。

ご用意してお待ちしております。

ご予約は045-242-5767まで

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