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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

それって、○○○○痛かも!?

こんにちは!横浜で神経痛も診ています。岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

お尻が痛い、太ももが痛い、足が痛い・・・

といった痛みにお悩みではありませんか?

その痛み、もしかしたら『坐骨神経痛』かもしれません!

「坐骨神経 イラスト 無料」の画像検索結果

 

坐骨神経は人体のなかでもっとも太く、長い末梢神経で、腰のあたりから爪先まで伸びています。

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この坐骨神経が圧迫されるなどの刺激を受けると、腰やお尻、 太もも、ふくらはぎや足の先などに、鋭く、電気が走ったような痛みや、 ビリビリとしたしびれ、強い張り感、焼けるような痛みなどの症状が生じます。

 

これが坐骨神経痛です。  

 

 

 

 

 坐骨神経痛は、「腰椎椎間板(ようついついかんばん)ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)」などの疾患が原因で起こる場合と梨状筋(りじょうきん)症候群といって、お尻の筋肉が硬いため、坐骨神経を圧迫することで起こる場合があります。

 

①腰椎椎間板ヘルニア
 背骨は、椎体という骨によって構成されています。この椎体と椎体の間には、クッションの働きをする椎間板という軟骨があります。この椎間板がはみだしたり、飛びだしてしまうのが椎間板ヘルニアで、腰部の椎間板で起こると神経を圧迫し、坐骨神経痛を起こしてしまいます。  
 同じ姿勢(とくに中腰や前かがみなど)を長時間続けたり、急に重たいものを持ち上げたりしたときに、 発症する危険性があります。

②腰部脊柱管狭窄症   
 脊柱管は背骨の中央にあり、脊髄と、それに続く神経(馬尾(ばび)神経)が通っています。 この脊柱管が狭くなるのが脊柱管狭窄症で、腰のあたりで発症すると、腰部脊柱管狭窄症となります。腰部脊柱管狭窄症を発症すると、馬尾神経を圧迫し、腰の痛みや足のしびれなどの症状を起こします。
 先天的な原因(生まれつき脊柱管が狭い、弱い)の場合もありますが、多くは加齢によって腰椎が変化し、脊柱管が狭くなってしまったために起こります。

③変形性腰椎症  
 腰椎の形が変形し、神経を圧迫して腰に痛みや足のしびれを起こすのが変形性腰椎症です。   
 原因としては、加齢、同じ姿勢を長時間続ける、運動などで腰に過度の負担をかける、などがあげられます。また、変形性腰椎症は脊柱管狭窄症の原因にもなります。

この他にも、喫煙やストレスなど色々な原因で起こる場合があります。また、これらの疾患や原因がなくても、発症することがあります。

坐骨神経痛を改善する方法としては、「なるべく重いものをもたない」、「長時間同じ姿勢をとらない」、「激しい運動はさける」、「肥満しているようであれば減量する」、「安静にしている」、「腰周辺の筋力をつける」といったことがあげられます。また、患部を温めると痛みが和らぐこともあります。  

 

ただし、原因になっている疾患によって改善法は違いますし、改善法を行なったがために悪化してしまう、といった危険性もあります。  
また、坐骨神経痛を起こす疾患には、悪化すると歩行が困難になる、座っていられなくなる、排泄をうま くできなくる、といった重篤な症状を引き起こすものもあります。  
ですから、原因となっている疾患を早期に発見、治療することが、とても大切です

 

 

当院では、坐骨神経痛に悩んでいる方の治療も行っています。この症状には鍼灸が有効とされており、実際に「楽になった」という患者さんのお声も頂いております(*^^*)

神経痛でお悩みの方は、我慢せずに、まずご相談下さい!

 

468x60_red ご予約は045-242-5767  

 

 

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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院

〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分

月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!

トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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【横浜で交通事故】交通事故になったら、自覚が無くても病院へ

こんにちは横浜西区で交通事故の治療を行う岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

皆さん交通事故にあった場合、どうしてますか??

後ろから追突されて、頚がガックん、膝がボンネットにゴツン、等々ぶつかった瞬間は強い衝撃を受けてる事が多いのですが、事故っていう緊張もあるので、皆さん気が付かれていない場合も多々あります。

その後、2,3日経って、「あれ?!頚痛い!」「腰痛い」になるのです。

だから事故にあったら、まずは病院に行って検査をしてもらうのをお勧めします。

当、岩亀整骨院でも、交通事故の治療を行っております。事故6

事故にあわれてどうしていいか分からない場合もお電話ください!

 

病院のご紹介も致します。

ご予約は045-242-5767まで

 

 

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【腰痛】でお悩みでしたら岩亀整骨院へ  

腰が痛くて悩んでいる方を、

サポートする岩亀整骨院・鍼灸マッサージです。

 

腰痛には、急に痛くなる急性腰痛(ぎっくり腰)から始まって 椎間板ヘル二ア、腰椎症、分離症、すべり症、脊椎管狭窄症、骨折、外傷、脊髄炎、腫瘍、内臓疾患などから起こる腰痛があります。

 

痛みには、

 

腰を動かしたときに痛い、

 

動かさなくても痛い、

 

動かした時に違う所が痛くなったり、

 

全体的に痛くてどこが痛いか分からない

 

腫れてが伴って痛い

 

と10人来たら10人が色々な痛みを訴えています。

 

施術を行うには??

その痛みを見極めてそれぞれの原因となるものを見つけてから施術をすることで、早期回復、再発を防止し、予防をすることが出来ます。

腰痛骸骨

ご予約はお電話045-242-5767 

 

or PC予約は ↓↓ 

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【横浜で交通事故】交通事故にあったら何科に行く??

こんにちは桜木町で交通事故の治療を行う岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

GWにどこかお出かけになる皆さま、車の運転には気をつけましょうね!

でも自分が気を付けていても、ぶつかれてしまう事もあるでしょう。

 

 

皆さん交通事故にあった時に何科に行くか分かりますか??

むち打ちや骨折の場合は整形外科ですね!

頭をぶつけて耳が痛い?聞こえにくい? 歯が痛い? 目が痛い?見えにくい?

患部が特定できるのなら専門の耳鼻咽喉科、歯科、眼科が良いと思いますが、でも根本的に頭をぶつけているのだから、脳神経外科を勧めます。

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交通事故の怪我の種類はさまざまで、当然、怪我の内容によって専門のお医者様の受診をしてくださいね。

 

事故にあわれてどうしていいか分からない場合

 

045-242-5767までお電話ください!

 

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【みなとみらいで交通事故治療】病院探しはこちらへ

こんにちは!!みなとみらいで交通事故の治療を行う岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

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皆さん交通事故にあった場合、どうしてますか??

後ろから追突されてされた方!

頚が痛い!腰が痛い!ってなる場合がありますよね!

ぶつかった瞬間は強い衝撃を受けてる事が多いのです。

ですが、痛くないからって大丈夫って思って病院に行かない方もたくさんいますが、2、3日後に「あれ~、やっぱり痛いな~」って。

事故っていう緊張も関係しているので、衝撃を受けた時には気付かなくても、時間が経って緊張がふっと取れた時に『痛い!』って感じるのです。

だから事故にあったら、まずは病院に行って検査をしてもらうのをお勧めします。

当、岩亀整骨院でも、交通事故の治療を行っております。

 

 

事故にあわれてどうしていいか分からない場合

 

045-242-5767までお電話ください!

 

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あなたの姿勢大丈夫ですか??

横浜で皆様の姿勢を考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

あなたの姿勢は大丈夫ですか??

人間2足歩行をしているので姿勢を維持するのはとても大変です。

前傾姿勢が多い世の中、2足歩行をしている私達はどうしても悪い姿勢になりやすいからです。

その上座ったりが多いと、足を組む、背から腰を丸くする、横座り等の姿勢を良く取ってしまい、へんな癖がついてしまっても楽だからその姿勢を取ってしまいます。

しかし、その時は楽ではあっても、身体をゆがましてその姿勢を作っているので必ず疲れてくる部位があり、身体全体のバランスも崩しているので、色々な悪い症状が出てきてしまいます。

特に 頭が前に出ると、、、、

頚や肩の筋肉が緊張して張ってしまい、寝違えだったり、肩こりだったりになり、頭痛、目の疲れ、めまいや不眠症の症状、肩関節周囲炎の原因になったりします。

今度は、背中が丸くなってしまうと、肋骨が下がり、肺やお腹が圧迫されるので、胃、腸、子宮等の内臓の動きを悪くなってしまいます。その他にもその周辺にある筋肉に疲労がたまると、肋間神経痛やぎっくり腰にもなりやすくなります。骨盤も歪んでくると、下腹で押されて内蔵が圧迫され、もっと圧迫される血流が悪くなりと股関節や膝にも筋肉や靭帯にも影響を与えます。

 

その症状を改善するには、整体をお勧めします。

腰椎、骨盤の歪みを無くし、筋肉を再教育して、姿勢を良くして行きましょう。

ご予約は045-242-5767まで

 

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ぎっくり腰?!?

こんにちは! 横浜で腰痛に苦しむあなたの味方!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

 

皆さん!急に『ギックリ腰』になった事ってありませんか??

顔を洗って前傾姿勢から動けなくなったり、急に「あっ!!!!」って腰が痛くて固まる、靴下履いて立ち上がろうと立ち上がろうとしたら、「ううぅっっ!」ってなったり、車から降りようとしたら曲がったまま戻らない とかとか。 

『急に腰が痛くなる』状態ですね。 でもそういうときってとっさのことでどうしたらいいのかわからず、お風呂に入って温めたり、マッサージやストレッチしたりして悪化させてしまうことも少なくないと思います。

ぎっくり腰1

ぎっくりは筋肉が痛んで炎症がおきている状態なので、やはり!安静が一番です。

ぎっくり腰になった時は1~3日が一番症状が強くでて、その後徐々に楽になってきます。

患部に炎症が起きると、熱を持つことも特徴で、大体急性腰痛の場合は熱を持ちます。

日常生活はなるべく安静にしてください。(仕事で長時間立ちっぱなし、仕事するのも痛いしつらいのなら、腰を補強するためにコルセットも選択肢の一つですが、極力しなくても良いと思います。

そして最初の1週間が勝負です。

痛みがなくなってきて来たら、今度は炎症のせいで固くなった筋肉を緩めることをした方がいいです。

このタイミングで、マッサージやストレッチを入れていきましょう。

ここ期間でしっかり治療が出来るかがカギになるので、自分で対処できそうもない場合はすぐ来てくださいね!!

 

早期治療!!

 

予約はこちら046-242-5767まで

 

 

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呼吸しづらくないですか??

横浜で皆さんの呼吸を考える岩亀整骨院・鍼灸マッサージ院です。

皆さん!ふとした事なのですが、無意識に呼吸をしていて、『あれ?!』って

呼吸が浅くなっていると感じることはありませんか?

 

呼吸が浅くなる理由はひと様々です。

姿勢の悪さ??

不安や恐れ、悩みからくるストレス?

色々な原因があります。

 

その中で、自分で原因を突き止められますか??

まず、自分で出来る事を考えましょう!!

自分で意識して治せるのは姿勢です。

悪い姿勢をとると、、、、

背中が丸くなる

肺に空気が入らない(入りにくくなる)

酸素が足りなくなる『酸欠状態』

生命活動に必要な臓器に優先的に酸素を送る為 ⇒ 筋肉や腱に酸素がよりよく行き渡らず、酸欠状態になる

筋肉の柔軟性が無くなり、固く硬直する

血流が悪くなる

免疫力が下がる

病気になる

 

 

こんな悪い循環が出来てしまいます。

 

そうならない為にも、良い姿勢を取る様に自分で意識しながら心がけて下さい。

1日に1回意識を持つだけでも、かなりの改善が出来ます。

 

当、岩亀整骨院では、正しい姿勢の作り方や呼吸の仕方も指導しています。

 

筋肉が硬くなって上手く呼吸が出来ない方

筋肉が硬くなって猫背になっている方

正しい姿勢が判らない方

呼吸の仕方がわからない方

 

是非、ご予約を!!

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ご予約は045-242-5767まで

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からだのツボって?

こんにちは!岩亀整骨院・鍼灸マッサージ治療院です‼

経穴(けいけつ)って聞いたことありますか?

いわゆる身体のいたるところにあるツボのことを指します。

ツボ(経穴)は電車でいう駅。その駅を結んだ線を経絡(けいらく)と言います。

ツボは全身に 360余り存在し、経絡は全身に12本の特性を持った流れがあります。ツボを精細に探れば、臓腑につながる経絡の変調を知ることができ、

また逆に、ツボに適切な鍼灸刺激を与えると、体の調整が可能な治療点でもあります。

例えば、足の主要なツボである「足の三里」に鍼をすると、胃の働きが活発になります。「足の三里」という経穴は「足の陽明胃経」という経絡にあり、

太古の昔から胃に関係のある経穴とされてきましたが、科学的にもそれが実証された一例です。

現代医学では内臓に病気が生じると、その刺激は主として、背骨のところを通る神経を通じて、その神経の支配を受ける部分に知覚過敏、または痛覚過敏として

現れます。

例えば、胆石症の場合、背中の右側に凝リや痛み、あるいは右肩への放散痛があることなどはよく知られています(ヘッド氏帯、内臓体壁反射)。

このことから、体表を精細に観察すれば、病原がどこにあるかがわかります。

そして、体表に鍼灸刺激を加えれば、逆の経路で内臓に作用し、治療に導くことができます。

「最近、食欲ないな。」など、何かお困りの際にはぜひご相談下さい!

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ご予約は045-242-5767まで

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Do you have Back Pain?!

Hello form Yokohama!!

 

Some business man who come to Japan for business trip by air became lower back pain came our office recently.

Do your posture okay while you are sitting on plane?

Funny posture? Impossible posture??

While you are doing using on PC work,  watching movies,  sleeping  ………

  

anyway, after our treatment, Back pain improved and business talks went well.

It was good!!!!!

 

We want help your pain release.

We want to cooperate your business trip goes well.

 

 

We have therapist who can speak English.

Consultation Hours
9:00~19:00 Mon. Tue. Wed. Fri. 
9:00~14:00 Sat.
Please note that we are closed on public holidays.

For appointments: 9am – 19pm, 7days a week.
045-242-5767 or E-mail us!!

 

 

Our English site

https://www.facebook.com/gankiacupuncture/

 

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Ganki Bonesetter’s Office

5-183 Tobecho Nishi-ku Yokohama city Kanagawa JAPAN 220-0042
Tel:045-242-5767
JR Negishi-line Sakuragicho 10min.  Yokohama subway takashimacho 8min. Keihinkyuko Tobe 10min.
Mon.~Wed.・Fri. 9:00~13:00/15:00~19:00
Sat.  9:00~14:00
Closed on Thursday, Sunday, and Public holidays
We will accept all insurance.
(Health insurance, work injury, mandatory vehicle liability insurance, accident insurance treatment)
If you are looking for osteopathy at Yokohama, Nishi-ku, Naka-ku, Sakuragicho, Takashimacho, Minato Mirai, Tobe, Hiranuma, Goshoyama, Fujidana,
you can visit us at Ganki Bonesetter’s office.
Back pain, Hip pain, sports injuries, sprain, bone fracture fixation,
other injuries and traffic accident treatment please come see us!!
relax, massage,

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