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皆様の健康のために

様々な体の症例から原因や対処方法や治療法などをご紹介するブログをオープンしました。
学校やご家庭でご家族の健康をサポートします。
情報量を増やし24時間皆様の体のサポートが出来るようがんばりますので、よろしくお願いいたします。

左右差がでるのは悪いこと?

こんにちは!岩亀整骨院です!

姿勢や運動動作で体の左右差を指摘された経験はありませんか?

普段の生活や職場の環境など様々な理由で体は変化します。

よく姿勢の左右差が出ることは悪いことなのか?聞かれることがありますが、左右差が出るのは悪いことではありません!

左右差が出る事によって体のどこかに痛みやハリ感など問題が発生してしまうことが問題なのです!

そもそも人間の臓器は左右対になっていない臓器もあるので左右差があって当然だからです!

ですので、左右差があるからダメだ!と悲観的にならず左右差出るもの考えてみてはいかがですか?

身体に問題が発生したらいつでも当院でお待ちしております!

ご予約は045-242-5767

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岩亀整骨院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel:045-242-5767
JR根岸線桜木町駅徒歩10分  横浜市営地下鉄高島町駅徒歩8分  京浜急行戸部駅徒歩10分
月~水・金曜日 9:00~13:00/15:00~19:00
土曜日     9:00~14:00
木曜日・日曜日・祝日は休診

横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで!
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い

腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい!
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

辛い!〇こりには?

おはようございます。岩亀整骨院です。
今回は、つらい◯こりの話をしたいと思います。
皆さん『肩がこる』のは、何のせいだと思いますか?!
姿勢? 歩き方? 体質??
それは、肩の骨、『肩甲骨』と言う骨が周りとの骨と関節で繋がっていない不安定な骨だからです。
この不安定が問題です。
肩甲骨の骨
関節でつながっていない?!? そしたら何でつながってるの?
肩甲骨の骨は『胸郭骨』と言う肋骨の骨と筋肉や靭帯によって繋がれております。
その筋肉や靭帯をしっかりと使えないと、その部分が血流が悪くなったり硬くなったりして正しい動きが出来なくなり、張り感がでて疲労感があがり、いわゆる『肩こり』に発展します。
だから、正しく使えるようにガイドしてあげれば、肩こりも無くなります。
動作や癖で、長年かけて作ってきたものがそんなにすぐ変化する訳でもないですが、少し意識するだけで、何かが変わると思います。
変わるきっかけを作ってみませんか??
そのガイド役としてお手伝いさせて頂きます。。
当院の、整体を試してみませんか?
ご予約は045-242-5767まで

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高気圧酸素カプセル稼働中!(地域格安、最安&激安&お得です!)

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微弱電流ってご存知ですか?

こんにちは!岩亀整骨院です!

当院では微弱電流での治療を行っています!

微弱電流は普通の電気療法と何が違うかごぞんじですか?

微弱電流は身体に感じない程度の弱い電気を流し、損傷した部分に回復を早めてくれます!

なぜ感じない電気が良いのかと言うと、普通の電気では筋肉の収縮や皮膚の抵抗により電気の入りが悪くなって血流の促進が上手くいかないことがあります。

微弱電流だと、身体が感じ取れない為筋肉の収縮や皮膚の抵抗が起こらない為血流促進し損傷した部位の回復を務めてくれます!

電気を感じない為少し満足感は得られないかもしれませんが、早く怪我を治したい方オススメです!

一度試してみてくださいね(^▽^)/

ご予約は045-242-5767

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肩こりでお悩みの方!

こんにちは!

肩こりでつらい人たくさんいらっしゃいますよね??

肩をもんで、「あ~すっきりした!」って思う方!!

なぜ肩こりになるのか?

考えた事ありますか??肩こり

肩こりは日常生活での姿勢であったり、日動動作であったり何かしらの原因があると思います。

それを改善するのは、肩揉みすればよい!って思っていませんか?

肩をもんでも一時的な改善に過ぎず、また少しするともとに戻ってしまいます。

その為には肩こりになる原因を治してあげないといけません。

姿勢や身体の重心、バランスを整えて肩こりの原因になっている肩甲骨をしっかり動かせているか??

正しくうごかせているか?が問題になってきます。

こうした治療は怪我ではないので、自由診療になりますが真剣に治したい方!是非お越し下さい!!

しっかりと根本治療していきましょう!!

ご予約はこちら045-242-5767まで

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【交通事故】交通事故での多いパターンは??②

こんにちは!岩亀整骨院です。

交通事故の多いパターンは?

 

最近は、自転車と歩行者の事故もよく起こります。

一番ダメなのは、携帯電話見ながら運転していて、前を歩いている人に気が付かない感じの事故があります。老人事故

 

その他、歩行者が横になって話しながら歩いていて、後ろから来た自転車に気が付かないで自転車が抜こうとしたときにぶつかるパターンもありますね。

こんな光景、目にすることがありますよね?!

皆、自分に都合の良い勝手な行動がまわりを巻き込み、事故につながります。。

気を付けて下さいね!

 

 

岩亀整骨院では、事故のケガの治療も行っております。

事故して何日か経ってから痛みが出る場合もありますので、事故にあったら、必ず病院又は当、岩亀整骨院にお越しください。

 

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デスクワークが多い方へ!

こんにちは!岩亀整骨院です!

デスクワークが多い職業の方は経験があるかと思いますが、肩こりや腰痛で悩む事は多くありませんか?

原因の多くは姿勢不良から発症するものです💦

ですが、一つの工夫で症状を緩和させることが出来ます!

例外はありますが、多くの方はデスクワーク中骨盤が後ろに倒れながら仕事を行っています。

そうすると、後ろに倒れない様にする為背中が前へ曲がって行きます。

これがいわゆる「猫背」につながるのです!

「猫背」の画像検索結果

改善するには、まず骨盤が後ろへ倒れる事を防止させる必要があります。

それは、座っているお尻の下にタオルやクッション挟むことです!

簡単ですが、挟む位置が重要になります!

挟む位置は、お尻が衝いている端です。

イメージとしては、ドアのストッパーの様に止める感じです(笑)

こうする事で骨盤が後ろに倒れてしまうのを防いでくれるのです!

デスクワークが多い方はでひやって見てくださいね!

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【交通事故】交通事故で2番目に多いパターンは??

こんにちは!岩亀整骨院です。

交通事故で2番目に多いパターンは?

それは出会い頭の事故です。

この事故の原因は相手の車や、人の交差点侵入を見落としていたり 「出てくる車はないはず」、「相手が止まるはず」

と思っているからではないでしょうか??

普段通っている道で、あまり車が通らなかったりして、、誰だって「車は来ない」って思ってしまいます。

でも、その思い込みが危険なんですよね?!

横を走っている車に対して「前の車は急に左折したりするはずない」、普段運転している道で「この道路で人が飛び出してくるはずない」って思っていますよね?!

でも、それは違います!!!s_060

 

岩亀整骨院では、事故のケガの治療も行っております。

事故して何日か経ってから痛みが出る場合もありますので、事故にあったら、必ず病院又は当、岩亀整骨院にお越しください。

 

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身体の重心がどこか、自分でわかりますか??

こんにちは岩亀整骨院です

皆さん「ゼロポジション」ってわかりますか??

shisei 修正版

立ち姿勢で『ゼロポジション』と言うと、身体の重心が真ん中にあり転びにくく、身体が一番動きやすい、どんな動きからでも反応しやすく、次の動きが瞬時にできるポジションの事です。

プロサッカー選手、プロバスケットボールの選手など見てるとすごいなって思います。

 

運動選手じゃなくても、このゼロポジションを気にしていれば、高齢者の転倒も防げるのではないのかなって思います。

 

その為にも、その重心を保てる筋力をしっかりつけておくことが大切です。

日常生活で行っている動作の延長線の動作で、毎日行えるエクササイズを、当院、岩亀整骨院では指導しています。

興味のある方は一度お越しくださいね!!

ご予約は045-242-5767まで

 

交通事故の多いパターンは??

 

こんにちは!岩亀整骨院です。

交通事故の多いパターンは?と言うと、、、、交通事故の3割以上は追突事故です。事故6

わき見運転をしていたり、ぼーっとしてる?事ってあるでしょう、最近一番ダメなのは、渋滞だから、雑誌読んでたり、携帯電話いじっていたり、、、、

車を運転していると、対向車にこんな光景、目にすることがありますよね?!

 

あと、思い込みも危険で、「前の車は急に左折したりするはずない」、「この道路で人が飛び出してくるはずない」

といった自分に都合の良い勝手な思い込みが事故につながります。。s_060

 

岩亀整骨院では、事故のケガの治療も行っております。

事故して何日か経ってから痛みが出る場合もありますので、事故にあったら、必ず病院又は当、岩亀整骨院にお越しください。

 

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小さな所に原因が!?

こんにちは岩亀整骨院です!

はっきりした原因が無いのに肩がこったり、腰が痛くなったりする事がありませんか?

本人が気付いていないだけで意外な所に原因があります。??

例えば、パソコンを2台使って仕事をしたとしましょう。その2台のうち1台は正面に置き、もう1台を右側に置いたとして、そのままデスクワークを長時間行えば身体は右へ回った状態が続いてしまいますね。

そのまま放置してしまえば身体がどんどん歪んでいき、後に腰痛や肩こりなど痛みとして現れます(-_-;)

慢性的な痛みは、普段の生活の動きや姿勢によって現れてしまいます。

改善するには、普段の生活の中で自分がどうしている時に1番辛いのかを自覚して、辛い姿勢や動作をしないことが改善の鍵になります!ビジネスマン そうだ

わからない場合はいつでも当院でお待ちしていますね!

 

 

 

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