『廃用症候群』って知ってますか？？ | 横浜・戸部の【岩亀鍼灸整骨院・整体院】女性スタッフ常駐、肩こり、腰痛の痛みに
みなさんはどうですか？？
病院に入院すると歩けなくなるってよく聞きますが、皆さんの身近な方にもそういった事ってありませんか？？
病気やケガなどで、長期間にわたって安静状態をを続けることにより、
身体能力の大幅な低下や精神状態に悪影響になる症状のことを
『廃用症候群』と言います。 進行はすごく速く、特に高齢者には顕著にでます。
1週間寝たままの状態を続けると、10～15％程度の筋力低下が見られることもしばしば。
さらに、気分的な落ち込みが顕著に現れてうつ状態になったり、前向きに取り組むやる気が減退したりと、
精神的な機能低下も見られます。
私の親も、つい先日、事故で入院をしました。
病院に入ってから、意識がわかるようになってくると、日に日に”病人”になっていくのが分かりました。
何ででしょうかね？！
お医者様や看護師さん、家族の人もみんなで一生懸命励ましてくれるのに、自分で色々考えるうちに、
気持ちがめいってくる様で、何に対しても前向き姿勢でなくなっていくみたいです。
高齢だからなお、もうこれでおしまい！っていう恐怖がついて回るみたい、、、、、、
私の母は80歳を超えていますが、椎間板ヘルニアやすべり症があるので、日頃からストレッチをしたり、スクワットをしたりと、脚腰足をしっかり鍛えていました。
「膝が痛い！」と言ってても、2，3日したら「スクワットしたら治ったわ！」とかとか。常に筋トレをしている様でした。
なので、病院でリハビリを開始した時、この年齢でこの筋力は？？？ってＯＴの先生もびっくりしていました。
こんな状態で病院に入院してくるのだから、よわよわしい足腰弱い人だと思われたようです 笑
安静が解除されて動ける様になってからは、人工呼吸器を付けたまま、あちこち歩き回っています。
それを見ていて、日頃からの予防もすごく大切だな～って実感しました。
人間は、健康は人でも年間約１％づつ筋力は低下していきます。
筋力低下の他に、バランス感覚の低下、柔軟性の低下も一緒に伴います。
何事も、病気やケガのせいにしないで前向きに考えて努力することも大切です。
年齢が高い程、普通よりも努力が必要です。
それは、あなたの健康の為です！！
けが予防の為、筋力低下にならない為にもに、しっかりエクササイズをして、
健康な身体づくりをしてください。
私達はそのためのお手伝いを１００％サポートします！！
ご予約・ご相談は045-242-5767まで
（※この症状に対しては保険は適応、致しませんのでご相談して下さいね）
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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患者さんが電話をして予約を取る時によく聞かれる質問です。
「健康保険は使えるの？」
よくある質問ですね！
普通、整骨院では健康保険が使えます。
でも、整骨院で保険を使用して施術をするには条件があります。
それは 「いつ」 「どこで」 「どうして痛めたか」 って、原因の明確なケガに対しては保険が使えるのです。
最近の、法律の改正で ケガも１０日以内のケガ とか 通えるのは３カ月までとかとか色々条件が追加されました。
ケガを痛いならすぐ通うってことだし、ケガなのだから、3カ月も治療していたら治るよね？！ってことなのですよね。
でもでも、、、
施術しました、「治りました！」って。 でも、また１ヶ月もしないうちに「同じ場所がまた痛くなりました。」って来院する方も多いのは現実です。
身体の動きの癖、筋肉の使い方が同じなら、一度痛くなった場所がまた痛くなる確率ってありますよね？！
「国民皆保険」って日本は全員保険に加入していないとって国の法律で決まっています。
「国民すべてが最低限度の医療を受ける権利」として作ったらしいです。
が、その保険は？？
それって？？最低限度のケアを受けることが出来る。という事なのです。
なので、接骨院での最低限の施術はと言うと
冷やす か 温める
電気をかける
手でさする・揉む・押す
をケガをした部位の施術を行います。
皆さんお分かりになりましたか？？
当、岩亀整骨院では、保険治療の他、治療の相乗効果を図る為に自由診療も行っております。
私達は、痛めた身体を治すだけでなく、痛めない身体を自分で維持できるように自宅でのセルフケアや予防指導もおこなっております。
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
健康保険、労災、自賠責保険、傷害保険取扱い
腰痛、整体、スポーツ外傷&障害、捻挫&骨折のギプス固定、その他のケガや交通事故治療はお任せ下さい！
トレーナー派遣業務も行っております。ご希望の学校、団体様は一度お問い合わせ下さい。
高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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既に花粉を感じ始めている人もいると思いますが、花粉症対策はじめてますか！？
当院では、花粉症対策に
があります。
高濃度の酸素を身体の中に取り入れることで細胞を活性化し、免疫力を上げていきます。
その他ケガの治癒を早めたり、アンチエイジングなど、うれしい効果が沢山あります！！
花粉症は体が冷えると症状が悪化すると言われています。
まだまだ寒さも続きますので、しっかり体を温めてつらい花粉症を少しでも和らげていきましょう！！
鍼灸を使って全身のバランスを整え、自己免疫力を上げていきます。
鼻、目やのどの症状に有効なツボも刺激して体質改善をしていきましょう！！
まずは、ぜひご相談ください(^^)/
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最近は一日の気温差が激しいですね。
自律神経が対応できる温度差は７度といわれていて、その温度を超えるとバランスが崩れ、様々な症状を引き起こす原因となります。
なぜかというと・・・
自律神経には交感神経・副交感神経の2種類があり、数多くの内臓器官に関わる重要な神経で、心臓、肺、胃腸、肝臓、膀胱、唾液腺、内分泌腺、汗腺、瞳孔、血管などに分布しているからなんです。
自律神経が乱れると、
寒暖差アレルギー
鼻づまり・鼻水
食欲不振
睡眠障害
疲れやすい
イライラする
体が重い・だるい
頭痛・めまい
動悸・息切れ・息苦しい
胃炎・膨満感・大腸炎・便秘・下痢
しびれ
生理痛・生理不順、・不妊
など、本当に様々あります。
こういった症状の場合、多くは原因がわからず、検査をしても異常はみあたりません。
鍼灸治療では、このような不定愁訴（ふていしゅうそ）にも対応しております。
自律神経による症状は軽くなったりひどくなったりと、繰り返すことがあります。
症状に関わらず、定期的に治療することが大切です。ぜひ一度ご相談ください！！
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ここ最近、暖かかったり寒かったり、朝晩の気温差もあって、あなたの身体は大丈夫ですか？
患者様でも、手足が冷たい患者様がすごく多いです。
皆さん、冷えを感じる方、余り感じない方 色々なのですが、身体が冷えるってことはやはり免疫力を落として、病気になりやすくなります。
今はやりのインフルエンザも免疫力があれば、追い払う事が出来るんではないですか？
身体の芯を温めて冷え症をしっかり改善していきましょう！
あまり寒く感じないお客様でも、皮膚や筋肉は感じています。
施術をして縮こまっているので身体がガチッと固まってる感じの方多いです。
余り薄着にならず、薄手タイプのものを重ね着して暑ければ脱ぐ、少し冷えたなっと思ったらすぐ来てください。
やはり身体を温めること！ すごく大切です。
「身体の芯から温めるセラピー」
その名も『温活セラピー』を岩亀整骨院では行っております！！
超短波治療機器を使って、身体の芯からじんわり温めていく治療です。
運動も無し、ただ座っている？寝ているだけで約30分。１回温めると２，３日は持続します。
（各個人の感想です。＊血行が悪い人は何回かのセラピーで実感が出来ると思います。）
毛細血管の隅々まで血流が良くなります。
しっかり医療機器認可のある電機医療器を使っていますので、ご安心ください。
冬の間に、ゆっくり、リラックスしてほんわか身体を温めて冷え症を改善していきましょう。
是非、温活セラピーをお試しください。
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
Tel：０４５－２４２－５７６７
JR根岸線桜木町駅徒歩１０分 横浜市営地下鉄高島町駅徒歩８分 京浜急行戸部駅徒歩１０分
月～水・金曜日 ９：００～１３：００／１５：００～１９：００
土曜日 ９：００～１４：００
木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
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高気圧酸素カプセル稼働中！（地域格安、最安＆激安＆お得です！）
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ここ最近の冷え込み！あなたの身体は悲鳴を上げていませんか？？
手や足の指先が、冷えっ冷えで、指がかじかんで動かないって。
カイロを足先や脚、腰や背中に貼っても、まだまだ寒さを感じている人はたくさんいると思います。
お客様の中では、縮こまっているので身体がガチッと固まって全く動きたくない！！って、
節々が痛くて、身体がだるく、疲労感が激増だと訴える方も多々います。
一番の治療法は、やはり身体を温めること！
でも芯から冷えて身体を温めるには容易ではありませんよね！
あなたの身体は反応寒さにしています。 皮膚は呼吸しているし、神経もあるし、脳からの命令でなくても寒さに反応しています。
その悪さ、その体の強張りから、自律神経の働き、バランスも崩れさせ、免疫力も下げて、病気になりやすくなります。
身体の芯から温める方法は、手っ取り早いのはお風呂にゆっくり浸かる。
でも、外気温が寒いと、お風呂で温めた体温もすぐ前の様に下がってしまいます。
だから皆のご要望で、手っ取り早く身体を温める、何かできないかと思い「身体の芯から温めるセラピー」を当院では行うことにしたのです。
その名も『温活セラピー』です！！
超短波と言う波動を使い、身体の芯からじんわり温めていくもので、１回温めると２，３日は持続します。
（各個人の感想です。＊血行が悪い人は何回かのセラピーで実感が出来ると思います。）
身体全身の血行が凄く良くなり、毛細血管の隅々まで血液が気渡る様に感じられます。
医療機器認可のある電機医療器を使って、身体の芯からじんわり温めていく。
セラピー中は、リラックスしてもらうだけなので、携帯もいじれるし、寝る事も可能です。
時間をかけてほんわか身体が温かくなっていくセラピーをお試しください。
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
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辞典を調べると【痛み】とは
”不快な感覚性・情動性の体験であり、それには組織損傷を伴うものと, そのような損傷を表現する用語で表される「不快な感覚」や「不快な情動を伴う体験」である“ と定義されています。
痛みはたいへん不快な感覚です。
痛みは、体温、脈拍、呼吸状態、血圧につづく第５のバイタルサインです。
痛みの原因は、末梢や神経系で発生しますが、「痛み」として認識するのは、脳 なのです。
【痛み】って「身体に起こる不調の警告」なんですね！！
【急性痛】 は、痛みの原因があって反応して痛みを発信して自分に知らせ、悪化しない様にする。患部の修復、機能回復をすることによってなくなる痛みだと思います。
逆に
【慢性痛】 は、痛みがずーと続いている状態で、痛みの原因が治癒した後にも続いている場合があります。慢性痛は、組織傷害に伴う一つの症状ではなく、“痛み自身が１つの病態” だと考えられるので、痛みはできる限り急性期に治療する必要があると思います。
だからケガをしたらすぐ来てくださいね！！
怪我したら
ってなるのです。
慢性になる前にしっかり治していきましょう！！
ご予約は045-242-5767まで
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こんにちは！！冷え込んできても元気に営業中！！
岩亀整骨院・整体院です！
巻き爪やタコ・いぼがあり 
痛みが出るとそれだけで歩き方や立ち方が
おかしくなり身体のバランスがくるってきます。
足の裏の体重のかけ方ひとつで全く違う姿勢になるのです。
皆様、自分の身体と少し向き合ってください。
意識して体重がどこに載っているか確認してみましょう。
岩亀整骨院では整体も行っています。
何かお悩みやご相談、お気軽にどうぞ！
岩亀整骨院では往診も行っております。
ケガ、動けなくなった、等々 ありましたらすぐお電話ください。
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岩亀整骨院 鍼灸マッサージ整体院
〒220-0042 横浜市西区戸部町5-183
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木曜日・日曜日・祝日は休診
横浜、西区、中区、桜木町、高島町、みなとみらい、戸部、平沼、御所山、藤棚で整骨院をお探しの方は岩亀整骨院まで！
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猫背には４つのタイプがある事をご存知でしょうか？
①円背型
背中が丸くなるタイプ。背中が丸くなることで常に下を向いているような姿勢になり、体の重心がずれる。
全体的に暗い印象を与える。
②前肩型
肩が前に巻いているタイプ。
背中が丸くないので猫背ではないと思っている人が多い。
③顔出し型
肩、背中は丸まっていないが、首が前に出ているタイプ。
このタイプも自分で猫背に気付きにい。
目の疲れや頭痛が頻繁な人に多いタイプ。
④首なし型
首が肩に埋もれて短く見えてしまうタイプ。
このタイプは肩がガチガチに固まっている人に多くみられる。
このどれかに当てはまるな。。。と思いましたか？
姿勢を正しく戻すには約３カ月かかります。
もちろん一回でも効果は出ますが、継続させるには回数が必要です。
気付いたのならば一日でも早く姿勢のアンチエイジングに挑みませんか？
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